Cách làm bột khoai tây ăn dặm bổ sung cho béNội dung rất phong phú, được nhiều mẹ sưu tầm. Thực đơn mà VNshop muốn chia sẻ với bạn hôm nay có thể giúp bạn “xuất chiêu” nhiều món hơn.
Bảng dinh dưỡng của khoai tây
Lợi ích của việc sử dụng khoai tây trong nấu bột thức ăn trẻ em
- Cải thiện Khả năng miễn dịch
- Cải thiện chức năng tiêu hóa
- Ngăn ngừa trầm cảm và giảm căng thẳng
- Bảo vệ tim mạch
- Sức khỏe não bộ
- Ngăn ngừa ung thư
- Ngăn ngừa sỏi thận
- Làm lành vết bỏng
- Kích thích mọc tóc
Khoai tây chiên
- Gọt vỏ và ngâm khoai 10-15 phút trước khi nấu để tránh các chất độc hại từ khoai.li>
- Luộc quá lâu sẽ dẫn đến phân hủy vitamin
- Sẽ có nước dùng, đầy bụng, khó tiêu.Khoai tây với cà chua
- Ăn khoai tây mọc mầm tăng nguy cơ ngộ độc
- Khoai tây sống không chứa nhiều vitamin C
- Phụ nữ mang thai hoặc người Bị bệnh tiểu đường cần lưu ý khi ăn khoai tây
li>
Công thức món khoai tây cho bé ăn dặm
Khoai tây nghiền với sữa
Thành phần:
p>
- 1 củ khoai tây
- Sữa công thức
Cách làm:
Bước 1: Rửa và gọt vỏ khoai tây.
Bước 2: Khoai tây hấp
Bước 3: Khoai tây nghiền
Bước 4 : Thêm một ít sữa công thức cho đủ loãng rồi tiếp tục đánh đến khi mịn
Bột khoai tây, nước hầm xương, phô mai
Nếu như chúng ta chỉ có cách nấu ăn quen thuộc là ăn dặm với bột phô mai thì nay có thể kết hợp xương hầm với khoai tây để tạo nên một món ăn tráng miệng cực kỳ độc đáo.
Thành phần:
- 1 củ khoai tây
- 200ml nước dùng
- 1 pho mát
- Gia vị chiên, chiên hành, rau mùi
- Nước hầm xương
Cách làm:
Bước đầu tiên: Hấp khoai p>
Bước 2: Đun sôi nước hầm xương, cho khoai tây vào ninh mềm, nêm chút bột nêm, hành phi thơm
Bước 3 : Cho phô mai vào, tắt bếp
Bước 4: Trang trí thêm rau mùi cho hấp dẫn
Bột bò khoai
Nguyên liệu :
- 1 củ khoai tây
- 1 củ cà rốt
- 50 gam thịt bò
- hành tây, tỏi, mùi tây
ul>
Cách làm:
Bước 1: Khoai tây rửa sạch, hấp chín và nghiền nhuyễn
Bước 2: Cà rốt thái hạt lựu
Bước 3: Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ nhất có thể
Bước 4 : Xào thịt bò nướng và cà rốt, sau đó đun nhỏ lửa. Đồng thời nấu khoai tây cho mềm và đảo đều
Tham khảo thêm cách nấu bò kho thịt bò khác nhé!
Như bạn thấy, cáchnấu bột khoai tây cho bé ăn dặm không hề khó. Vì có rất nhiều cách và linh hoạt thay đổi mỗi ngày. Hãy thử làm thêm một vài món ăn và xem con bạn thích hương vị nào nhất nhé!
.