Măng tây được xếp vào loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng với đặc tính chữa bệnh mạnh. Loại rau này không chỉ tốt cho người lớn mà còn tốt cho các bé mới ăn dặm. Có nhiều cách chế biến món ăn dặm cho bé với măng tây. Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn một món ăn bổ dưỡng nhất đó là Nấu cháo măng tây cho bé thịt bò.
Thịt bò là loại thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng, là sản phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, được nhiều mẹ cho bé ăn. Thịt bò rất giàu protein giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh và năng động. Ngoài ra, măng tây còn là sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng tương đối cao. Hàm lượng chất xơ cao giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng, phát triển trí tuệ.
Giá trị dinh dưỡng của măng tây</strong
Măng tây là thực phẩm quý có nguồn gốc từ Châu Âu. Măng tây chứa nhiều loại chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Về mặt dinh dưỡng, măng tây có nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài chất xơ, protein, đường, vitamin K, C, A, pyridoxine (B6), riboflavin (B2), thiamine (B1), axit folic, kali, magie, canxi, sắt và các khoáng chất thiết yếu khác, kẽm.. .đều rất tốt cho sự phát triển toàn diện trí não của mẹ bầu và trẻ nhỏ.
Măng tây trắng có đặc điểm là mềm hơn măng tây xanh và có vị dịu hơn măng tây trắng. Nhưng hàm lượng chất xơ của măng xanh cao hơn măng trắng.
Măng tây có vị ngọt ngon, thơm và rất mềm khi nấu.
Cháo thịt bò măng tây cho bé
Nguyên liệu:
- Cháo trắng nấu sẵn
- Măng tây xanh
- Bơ nhạt
- Thịt bò cắt miếng nhỏ
- Dầu oliu, nước mắm Ngư Nhi
- Giằm nhuyễn 1 nhánh tỏi
Cách làm:
- Rã đông cháo
- Măng tây rửa sạch, ngâm
- Thịt bò rửa sạch, thái nhỏ hoặc cắt thành từng miếng nhỏ.
- Xào bơ với tỏi, sau đó cho thịt bò vào,
- Băm nhỏ hoặc bào nhỏ.
- Cho cháo lên bếp, cho thịt vào. Thêm thịt bò và xào măng tây. Sau khi cháo sôi, tắt bếp và múc ra bát cho dầu ăn trẻ em, phô mai và nước mắm vào.
Xem thêm:
Một số lưu ý khi bắt đầu cho bé ăn dặm
- 1 Bé dưới 10 tuổi nên hạn chế dùng nhiều gia vị, vì quá mặn sẽ không tốt cho dạ dày và thận của bé. Thông thường ở độ tuổi này, lượng muối trong thức ăn đã đủ đáp ứng nhu cầu của bé.
- Đối với bé trên 1 tuổi, mẹ có thể lựa chọn sản phẩm nước mắm đặc chế cho bé. Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường dành cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Bố mẹ sẽ lựa chọn cho con những sản phẩm tốt nhất tùy theo tình hình kinh tế của gia đình.
- Khi bắt đầu nấu một món ăn mới, trẻ thường chưa quen và khó ăn. Các mẹ hãy cho bé ăn một cách kiên nhẫn và dần dần để cơ thể bé nhận đủ dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của bé.
- Trẻ trên 7 tháng tuổi là có thể ăn được những thực phẩm trên.
</ul
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ rất quan trọng và bạn nên chọn nơi bán măng tây uy tín để cung cấp những gì tốt nhất cho trẻ. Tại Hà Nội, đừng ngần ngại liên hệ với Công ty Nông sản Dũng Hà, chúng tôi chuyên bán măng tây chất lượng cao với giá hợp lý. Măng tây ngọt và mềm, hoàn hảo cho trẻ vẫn đang ăn thức ăn đặc. Măng tây cũng rất tốt cho sức khỏe nên hãy bổ sung loại thực phẩm sạch này vào bữa ăn của gia đình bạn một cách thường xuyên. Quý khách có nhu cầu mua măng tây vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH Nông sản Dũng Hà
Hotline: 1900986865
Website: https://mangtay.net
Địa chỉ: Số A11, ngõ 100, Phố Trung Kinh, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
.
.