Có lẽ đối với các mẹ có con bắt đầu ăn dặm, việc lựa chọn dụng cụ ăn dặm và chuẩn bị thực đơn phù hợp sẽ khiến nhiều mẹ rất băn khoăn, đặc biệt là những mẹ lần đầu tiên đưa con đi làm mẹ. Nếu các mẹ cũng gặp phải vấn đề này và chưa biết chọn gói ăn dặm cho bé an toàn, chất lượng, ăn dặm như thế nào cho khoa học thì hãy quan tâm đến bài viết chia sẻ sau đây nhé.
Hãy chắc chắn những gì cần có trong bộ đồ ăn dặm của con bạn.
Để cai sữa cho con tốt, các mẹ nên biết những gì phù hợp với con mình và chuẩn bị một bộ đồ ăn dặm bao gồm:
- Cháo đóng hộp: Đây là sản phẩm rất tiện lợi. thường có trong bộ dụng cụ tập ăn cho bé mà nhiều bà mẹ Nhật thường xuyên sử dụng. Với lon cháo này, mẹ không còn phải ngồi canh cháo hàng giờ để bé không bị thất thoát chất dinh dưỡng. Mặt khác, nó có ưu điểm là rất tiện lợi nên bạn có thể mang theo ngay cả khi gia đình đi du lịch.
- Bộ dụng cụ chuẩn bị thức ăn: Bao gồm cối xay, cốc nghiền, chày gỗ, đế nghiền, rây.
- Cân đo: Sản phẩm nằm trong bộ dụng cụ ăn dặm cho bé giúp mẹ có thể cân đo lượng từng bữa và lượng cơm, để bé hình thành thói quen. Thói quen ăn uống khoa học.
- Khay thìa định lượng: Muỗng cốc định lượng là sản phẩm phụ kiện không thể thiếu của cân định lượng.
- Thớt, xoong nồi: Ngày: Ngày Bạn có thể lười nấu ăn, nhưng khi có con, bạn phải từ bỏ thói quen vô bổ đó. Mua đầy đủ các dụng cụ nấu ăn khi bạn cần.
Ngoài những dụng cụ cho bé ăn dặm ở trên, bạn cũng có thể sắm thêm cho bé một vài chiếc cốc ăn dặm. Tập uống nước, khay, bát ăn cá nhân… nhưng những vật dụng trên là vô cùng cần thiết.
Bộ dụng cụ ăn dặm của Nhật được nhiều mẹ tin dùng
Thời điểm nào và thời điểm nào bé sử dụng bộ dụng cụ ăn dặm
Việc ăn dặm sẽ có sự thay đổi khác nhau theo từng giai đoạn thức ăn và dụng cụ học tập. Các mẹ có thể tham khảo quy trình làm quen ăn dặm sau:
Giai đoạn ăn dặm của bé
- Giai đoạn đầu: 6-8 tháng tuổi. Người mẹ sẽ cho bé ăn sữa bột. Trong đó bột loãng trước, sau đó bột đặc dần, tăng dần theo khẩu phần ăn của bé. Khi đó, trong bộ dụng cụ ăn dặm cho bé, mẹ có thể sử dụng nồi nấu cháo, nồi nấu cháo chuyên dụng, để chuẩn bị những bữa ăn an toàn nhất cho bé
- Giai đoạn 2: bé dùng nồi nấu cháo. Từ tháng 8 đến tháng 10, mẹ có thể cho bé ăn cháo đặc, cháo đặc trước rồi mới đến cháo nguyên hạt. Giai đoạn này, mẹ có thể cho bé ăn dặm dần dần, bắt đầu từ những đồ vật nhỏ như thìa.
- Giai đoạn 3: Từ tháng 11, khi trẻ mọc đến 20 chiếc răng sữa, mẹ mới cho trẻ ăn cơm nát, sau đó chuyển dần sang cơm bột. Sau đó, bé có thể tập sử dụng thìa, cốc và khay ăn có trong gói ăn dặm dành cho bé.
Qua 3 giai đoạn ăn dặm trên, khi mẹ đang thực hiện, giúp bé tiêu hóa tốt
Phương pháp ăn dặm cho bé là lựa chọn của nhiều bà mẹ hiện nay
Có rất nhiều phương pháp ăn dặm được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội. Điều này càng làm tôi bối rối hơn vì tôi không biết phương pháp nào phù hợp với mình.
1. Phương pháp ăn dặm truyền thống
Phương pháp ăn dặm truyền thống
Ưu điểm: Đây là cách phổ biến nhất phương pháp được sử dụng vì nó nhanh. Sau khi mẹ chuẩn bị xong thức ăn cho bé, cho vào bát và cho bé ăn bằng thìa nhỏ trong túi ăn. Vì thức ăn được xay nhuyễn nên hệ tiêu hóa của bé sẽ phát triển tốt. Đồng thời, trẻ sơ sinh có xu hướng ăn một lượng lớn trong vài ngày đầu tiên. Nhờ đó, cân nặng của bé sẽ được cải thiện đáng kể.
Mặt khác, phương pháp này không tốn nhiều thời gian của cả mẹ và bé.
Xếp hạng nhược điểm:
- Phản xạ nhai của bé sẽ kém hơn khi bé đã quen với thức ăn nghiền sẵn. Do đó, sau khi cai sữa, bé sẽ khó thích nghi với thức ăn thô.
- Do thức ăn lẫn lộn nên mẹ không biết bé bị dị ứng món gì, loại bé yêu thích. Đồng thời, bé khó phân biệt mùi vị thức ăn.
2. Phương pháp tự cai sữa
Phương pháp tự cai sữa
ăn dặm do bé chỉ huy là phương pháp ăn dặm ở phương Tây Luật pháp, tức là tự cai sữa. Dụng cụ ăn dặm cần thiết của bé, dễ cầm, dễ cầm, để bé tự chọn theo hình thức lựa chọn.
Ưu điểm:
- Bé sẽ chủ động lựa chọn thức ăn theo chỉ dẫn của não bộ. Nhờ đó, đôi tay và đôi mắt của bé nhanh nhẹn và khéo léo hơn.
- Bé có thể tự do khám phá món ăn, hiểu được mùi vị món ăn, bé thích món gì và không thích món gì.Nhờ vậy, sau này bé sẽ dễ hòa nhập khi ăn cùng gia đình.
Nhược điểm:
- Mẹ sẽ không kiểm soát được lượng thức ăn trong miệng bị thư giãn, từ đó rất dễ giảm cân.
- Nguy cơ mắc nghẹn cao hơn so với thức ăn xay nhuyễn.
- Cần dành nhiều thời gian để dạy bé cách cho bé ăn và dọn dẹp sau mỗi bữa ăn ngay cả khi sử dụng bộ dụng cụ cho bé ăn.
- Phương pháp này hiện đang được sử dụng. Nó ít được sử dụng ở Việt Nam.
- Phương pháp này hiện đang được sử dụng.
李>
3. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật
Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật
Mẹ sẽ không trộn từ những bữa đầu tiên ngày Bột, sau đổi thành cháo. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật sử dụng cháo được lọc qua rây ngay sau khi bé bắt đầu ăn dặm. Nếu bé không muốn ăn, mẹ sẽ không bao giờ ép buộc.
Ưu điểm:
- Bé sẽ sớm thích nghi với thức ăn thô, dễ dàng thích nghi với mùi vị của thức ăn.
- Ăn vui vẻ và cảm thấy tốt.
- Hệ tiêu hóa sẽ tốt hơn khi bé tập nhai và nuốt.
- Trẻ đã quen với dụng cụ ăn dặm
Nhược điểm:
- Bạn sẽ phải tốn một nhiều thời gian Tự chuẩn bị thức ăn và dạy bé cách ăn, ngồi và cầm thìa.
- Bạn có thể thử các phương pháp trên để xem phương pháp ăn dặm nào phù hợp với bé. Tuy nhiên, trước tiên mẹ nên cho bé ăn theo chế độ truyền thống và để bé làm quen với thức ăn đặc.
Hãy lưu ý rằng bé sẽ ăn thức ăn đặc đúng cách bằng dụng cụ của riêng mình.
- Khi cho bé ăn dặm, mẹ không nên chỉ cho bé ăn dặm mà còn phải chú ý đảm bảo các chất dinh dưỡng bao gồm tinh bột, chất béo, chất đạm, rau củ và trái cây. Chỉ có đảm bảo đủ những thực phẩm này thì bé mới phát triển tốt. Có nhiều bà mẹ còn chủ quan, thiếu linh hoạt trong việc thay đổi chế độ ăn cho trẻ, cho trẻ ăn liên tục một nhóm chất dinh dưỡng dẫn đến thừa chất này, thiếu chất kia.
- Một số sự kết hợp hoàn hảo cho thực đơn ăn dặm của bé là cua với bí xanh, phô mai, cá hồi với rau củ, thịt heo với bí đỏ, tôm với rau củ, trứng với rau củ và bún gạo…
- Không nên ép bé ăn khi bé không muốn, vì như vậy sẽ khiến bé căng thẳng và dễ bực bội khi ăn.
- Lựa chọn dụng cụ ăn dặm đảm bảo chất lượng. Dụng cụ ăn dặm cho bé hiện nay rất đa dạng và phong phú về mẫu mã, kích thước cũng như giá thành sản phẩm. Các mẹ có thể lựa chọn cho bé yêu của mình những sản phẩm phù hợp nhất.
- Các thương hiệu thức ăn trẻ em và dụng cụ ăn dặm được các bà mẹ tin dùng hiện nay như: Medela, Avent, Combi, Farlin, Chuchu, Munchkin, … đều được làm từ chất liệu an toàn, không chứa BPA nên không độc hại. độc cho mẹ và bé.
Các mẹ có thể mua bộ ăn dặm Nhật chính hiệu này với giá phải chăng tại Shoptretho. Đây là siêu thị chuyên cung cấp đồ dùng cho mẹ và bé trên toàn quốc, không chỉ có máy trợ giảng cho bé mà chúng tôi còn có bộ máy bổ sung thức ăn dặm, nồi nấu cháo cho bé,… yên tâm mua sắm.
Mẹ chọn mua bộ đồ ăn dặm cho bé, chúc bé luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhất!
.