Cách nấu cháo óc heo cho bé ăn dặm bổ dưỡng, giúp phát triển trí não và tăng cân hiệu quả
Posted on by
129 Views
Cháo óc lợn cho bé dễ làm, giàu Omega-3 và DHA tốt cho sự phát triển trí não, giúp bé khỏe mạnh và thông minh hơn.
Khi áp dụng cháo óc heo cho bé, nên kết hợp các loại rau củ quả và linh hoạt thay đổi cách chế biến để tinh thần sảng khoái, kích thích vị giác của bé, giúp bé dễ dàng hấp thụ hơn. bé ăn và uống. ngon miệng hơn. Nếu cho bé ăn quá nhiều óc heo mà không điều chỉnh liều lượng sẽ khiến bé bị rối loạn tiêu hóa.
Cách chọn óc heo ngon để nấu cháo cho bé
Để món cháo óc heo thơm ngon, bổ dưỡng thì khâu chọn óc heo rất quan trọng. Ngoài việc chọn những nơi uy tín, chất lượng để mua óc lợn cho bé, các mẹ cũng cần lưu ý 3 mẹo sau:
Quan sát: Khi mua óc lợn Chú ý đến hình thức bên ngoài. Nên chọn óc tươi, không bị tách đôi, không chảy não ra ngoài, mạch máu màng não nổi rõ, không có vết tụ máu, đốm, não có màu hồng đỏ.
Mùi: </li Mùi tanh của óc heo cũng là một yếu tố không thể xem nhẹ, nhất là vào mùa hè nóng nực, khi món ăn nhanh hỏng.
Sờ: Não lợn rất dẻo nên khi mua bạn hãy sờ. Nếu bạn thấy nó không quá cứng, không quá mềm, vừa phải thì nên mua.
Óc heo là món ăn giàu dinh dưỡng cho trẻ thấp còi, nhẹ cân (ảnh chụp màn hình: suanaotot.com).
Bé mấy tháng ăn được cháo óc heo?
Khi bé được khoảng 6 tháng tuổi, đến tuổi ăn dặm, mẹ có thể nấu cháo óc lợn cho bé. Ngoài ra, óc heo cũng được khuyến khích bổ sung vào thực đơn ăn dặm hàng ngày cho những bé quá gầy do thiếu dinh dưỡng.
7 cách nấu cháo óc heo cho bé ngon không tanh
1.Cháo óc heo bí đỏ cho bé 7-8 tháng ăn dặm
7- Nguyên liệu cho 8 -Cháo óc lợn bí đỏ cho bé 1 tháng tuổi
Cá óc lợn: 1 phần
Gạo tẻ: 100g
Bí đỏ: 30g
Gia vị cho trẻ em.
Óc heo chứa hàm lượng protein nhỏ nên rất dễ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa của trẻ hấp thu nhanh các chất dinh dưỡng (ảnh chụp màn hình: fitobimbi.vn).
Cách nấu cháo bí đỏ và óc lợn cho bé tăng cường miễn dịch
Óc lợn bóc bỏ màng nhầy, bỏ hết đường huyết, và sau đó rửa sạch với muối.
Gạo vo sạch, nấu thành cháo. Khi nấu món cháo óc heo cho bé này, mẹ không nên nấu quá đặc, vì óc heo và cà rốt xay nhuyễn sẽ làm tăng độ sánh đặc của cháo.
Khi cháo mềm thì cho phần còn lại vào, khuấy đều, đun lửa nhỏ, đừng cẩu thả.
Nêm gia vị theo khẩu vị của bé rồi tắt lửa.
Cháo óc heo nấu cháo rất ngon. Và để tăng hương vị, bạn có thể thêm 1 thìa dầu ô liu.
Cháo óc chó cà rốt thơm ngon, không tanh, tốt cho thị lực của bé.
7.Cháo óc lợn đậu xanh bổ dưỡng cho bé
Nguyên liệu nấu cháo óc lợn đậu xanh cho bé
Bộ óc lợn: 1 Khẩu phần
Gạo: 100g
Đậu xanh: 30g
Gia vị cho trẻ em.
Cách làm cháo đậu xanh ăn dặm cho bé
Gạo và đậu xanh vo sạch rồi ngâm nước khoảng 30 phút.
Ngâm óc lợn vào nước muối để khử mùi tanh. Chú ý tách màng nhầy và đường huyết trước khi sơ chế óc lợn.
Đá óc heo rửa lại bằng nước sạch 1-2 lần rồi cho vào thố và hấp chín.
Sau khi ngâm gạo và đậu xanh, cho vào nồi nấu chậm.
Nấu trên lửa nhỏ, thường xuyên khuấy để cháo không bị cháy đáy nồi.
Nấu trên lửa nhỏ.
li>
Khi gạo và đậu xanh mềm thì cho óc heo vào, đảo đều.
Nêm lại theo khẩu vị của bé rồi tắt bếp.
Ngâm cháo và óc lợn lên cho bé ăn khi còn nóng.
Óc heo không chỉ bổ dưỡng, thơm ngon, dễ ăn, dễ làm, mà còn cải thiện trí nhớ, Tác dụng phát triển trí tuệ của trẻ (ảnh chụp màn hình: ohhvietnam.com).
Một số lưu ý khi cho bé ăn cháo óc lợn
Trẻ sơ sinh không nên ăn quá nhiều óc lợn. Nếu nấu óc lợn nguyên con thì cho bé ăn 3 bát cháo.
Óc lợn có lẫn máu và nước nên có mùi tanh nồng, cần chế biến kỹ cho trẻ dùng. Có thể dùng muối để làm sạch vết dầu và khử mùi tanh.
Cholesterol trong óc lợn cao gấp nhiều lần so với các bộ phận khác của lợn. Do đó, việc lạm dụng óc lợn có thể gây ra bệnh cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa chất béo, đau đầu, bệnh tim và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Video nấu cháo óc heo hành lá bổ dưỡng video dạy nấu cháo cho bé (nguồn: Bb Kitty).
Cháo óc lợn có lợi ích gì đối với sức khỏe của bé?
Nhiều bà mẹ nấu cháo cho con nhỏ. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của óc lợn đối với trẻ em:
Giàu omega-3 và DHA, hai dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não.
li>
Óc heo giàu năng lượng, giúp bé chơi cả ngày không biết mệt
Cung cấp cho trẻ các dưỡng chất thiết yếu như đạm, omega-3, canxi…
Chứa chất thúc đẩy tuần hoàn não, cải thiện
Óc lợn thơm ngon, kích thích bé ăn ngon miệng.
6 cách nấu cháo óc heo cho bé đơn giản, bổ dưỡng. Hãy bổ sung vào thực đơn để cải thiện chế độ ăn cho bé nhé.
Xem thêm:
Cách nấu cháo lươn cho bé 1 tuổi thơm ngon, bổ dưỡng, không tanh
2 Cách Nấu Cháo Nghêu Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Gia Đình
