132 Views
Trong bài chia sẻ sau đây, hãy cùng webnauan.vn tìm hiểu một số công thức nấu cháo yến sào đơn giản, thơm ngon bổ dưỡng, siêu dễ thương các bé nhé. nhà của tôi!
1.Cách nấu cháo tổ yến thịt bằm tại nhà siêu đơn giản
1.1.Nguyên liệu
- 10 gam của yến sào tinh chế (Sơ chế)
- 30-50 gam thịt bằm
- Gạo nguyên cám
- Gia vị: mắm nêm, hành lá
li>
1.2.Hướng dẫn bạn 5 bước nấu cháo yến sào bằm thơm ngon cho bé
- Ngâm yến tinh chế 30 phút cho nở đều, rồi xé thành từng miếng nhỏ.
- li>
- Gạo vo sạch, cho vào nồi thêm nước vừa đủ nấu cháo.
- Cháo đun sôi, hạ lửa nhỏ ninh nhừ, cho thịt bằm và tổ yến vụn vào.
- Đun cháo trong 5-10 phút rồi tắt bếp.
- Múc cháo yến sào thịt bằm ra bát, thêm hành lá băm nhuyễn, để nguội một chút và cho bé thưởng thức.
- li>
- li>
Cháo yến sào thịt bằm thơm ngon bổ dưỡng cho bé ăn dặm đơn giản. Nguồn ảnh: Internet. 2.Cách nấu cháo yến sào gà cà rốt cho bé thơm ngon, bổ dưỡng
2.1. Nguyên liệu
- Yến sào chưng sẵn: 10 gam (đã sơ chế sạch)
- Gạo tẻ, gạo nếp: mỗi loại 1 nắm
- Ức gà: 30 gam
- li>
- Gừng: 1 củ
- Cà rốt: 1/2 củ
- Gia vị: nước mắm, hạt nêm
figure>
Tặng Nguyên liệu chính cho bé nấu cháo yến sào. Nguồn ảnh: Internet. 2.2. Giới thiệu công thức cháo yến gà rau củ
- Yến ngâm nước 30 phút, vớt ra để ráo, hấp 30 phút phút, và cắt nhỏ.
- Thịt. Thịt gà rửa sạch, luộc chín mềm, vớt ra, xé nhỏ/xay nhuyễn, giữ lại nước luộc gà để nấu cháo.
- Gạo nếp, gạo trắng vo sạch, cho vào nồi ninh cùng gà
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, luộc chín. cháo với lửa chậm.
- Rửa sạch gừng, thái lát mỏng cho vào nấu với cháo.
- Cháo tổ yến, gà xé đun sôi 10 phút, nêm gia vị phù hợp cho bé.
- Múc cháo gà ra bát, để nguội. Cho trẻ bú khi trẻ còn ấm.
Cháo gà yến sào cho bé ngọt ngào thơm ngon, kích thích vị giác. Nguồn ảnh: Internet. 3.Cách nấu cháo yến sào bí đỏ tăng cường trí não cho bé
3.1. Nguyên liệu
- Yến sào tinh chế: 10 gam (sơ chế sạch)
- Bí đỏ: 100 gam
- Gạo nếp, gạo trắng: mỗi thứ 100 gam
- Gia vị: nước mắm, hạt nêm cho bé
3.2. Giới thiệu công thức Yến bí đỏ bổ dưỡng
- Tổ yến ngâm nước 30 phút, vớt ra để ráo, hấp cách thủy 30 phút, cắt nhỏ.
- Rửa sạch và nếp. Gạo tẻ, gạo trắng cho vào nồi ninh nhừ.
- Bí rửa sạch, cắt miếng, hấp chín rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Thêm tổ yến gãy. Cháo chín
- Nêm gia vị vừa ăn, cho ra bát và cho bé ăn khi cháo bí đỏ yến sào còn ấm.
Cháo yến bí đỏ thơm ngon, tốt cho trí não của trẻ. Nguồn ảnh: Internet. 4. Cách nấu cháo yến mạch hạt sen bổ dưỡng, ngon giấc cho bé
4.1.Nguyên liệu
- 5 gam yến sào tinh chế
li>
- 30 gam hạt sen khô
- 50 gam cháo gạo
- 1 chén nước lọc
- 20 gam nấm đông cô
- Hành khô , dầu ăn trẻ em
Cháo tổ yến nấu bằng nguyên liệu tươi ngon. Nguồn ảnh: Internet. 4.2.Hướng dẫn nấu cháo hạt sen hầm 1 phút cho mềm rồi băm nhỏ.
- Ngâm hạt sen 1-2 tiếng, sau đó ninh lửa nhỏ cho mềm rồi cho vào nồi
- Nấm hương ngâm nước ấm cho mềm, rửa sạch, thái nhỏ .
- Sau khi cháo chín, cho tổ yến và nấm đông cô vào
- Múc cháo ra bát, thêm 1 thìa dầu ăn, khuấy đều và cho bé ăn trong lúc ăn. nó nóng.
5.Cách nấu cháo yến sào thơm ngon bổ dưỡng cho bé
5.1.Nguyên liệu
- Sữa rửa Yến sào (từ siêu thị)
- 5 gam yến sào tinh chế
- hạt sen, đậu xanh
- Gia vị cho bé
5.2 .Hướng dẫn nấu cháo tổ yến cho bữa sáng
- Hạt sen, đậu xanh ngâm nở, vớt ra để ráo.
- Ngâm tổ yến 30 phút, nếu yến nở mềm thì vớt chim bồ câu ra, rút xương, xé nhỏ thịt, trộn vào cháo, nêm gia vị cho bé.
- Cho yến sào vào cháo, khuấy đều và nấu thêm 2 phút thì tắt bếp.
- Múc cháo chim bồ câu ra bát, để nguội và cho bé ăn.
figure>
6.Cách nấu cháo tổ yến tôm bí đỏ ngon
6.1. Nguyên liệu
- Yến sào tinh chế: 10 gam (sơ chế sạch)
- Bí đỏ: 100 gam
- Tôm 50-100 gam
- Gạo nếp và gạo trắng mỗi loại 100 gam
- Hành khô, dầu ăn, rau mùi, hạt nêm trẻ em.
6.2.Hướng dẫn bữa trưa cháo yến mạch tôm hầm bí đỏ
- Gạo nếp và gạo trắng ngâm nước 1 tiếng, sau đó nấu thành cháo.
- >Ngâm bột yến mạch với nước lọc cho nở mềm rồi cắt nhỏ.
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cho vào nồi cháo nấu đến khi bí chín mềm, vớt ra tán nhuyễn.
- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, băm nhuyễn.
- Cháo là tôm và tổ yến băm nhỏ, nấu 20-25 phút, cho bí đỏ, rau mùi vào khuấy đều cho vừa ăn.
- Múc cháo yến sào tôm ra bát, thêm dầu oliu, ăn khi còn nóng.
7.Công thức cháo yến sào trứng thơm phức
7.1. Nguyên liệu
- Yến sào tinh chế: 5-10 gam
- Trứng gà: 2 quả
- Gạo trắng, gạo tẻ: mỗi loại 100 gam
- Hành khô, mùi, ngò rí, hạt nêm cho bé
li >
7.2.Hướng dẫn nấu cháo yến sào trứng cao cấp
- Ngâm gạo cho 1 giờ thì rửa sạch, nấu thành cháo trắng trước. Cháo trứng có thể nấu nhanh bằng nồi cơm điện.
- Yến sào tinh chế ngâm nước lọc cho nở mềm, rửa sạch, để ráo, băm nhỏ.
- Sau khi cháo chín, cho tổ yến đã cắt nhỏ vào đảo đều thêm 20-25 phút cho đến khi tổ yến mềm và có mùi thơm.
- Nếm gia vị cho bé, đánh tan lòng đỏ trứng gà cho vào cháo khuấy đều.
- >Cháo trứng yến sào, vớt cá ra nêm dầu ăn, hành, ngò rồi cho bé ăn.
Giờ thì bé đã có thể thưởng thức bữa ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng rồi, chia sẻ với các mẹ 7 cách nấu cháo yến sào tại lớp nhé. Được chia sẻ bởi webnauan.vn. Các mẹ cũng nên chú ý cho bé ăn yến sào với lượng phù hợp từ 5-10g tùy theo độ tuổi. Ngoài ra, yến sào còn hỗ trợ tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp kích thích vị giác, khiến người già ăn ngon miệng hơn. Vì vậy, bạn cũng nên sử dụng yến sào để chế biến thêm nhiều món ăn ngon cho gia đình thưởng thức nhé!
Bích Tuyền
.