Không bà mẹ nào muốn nhìn thấy con mình chậm lớn, thấp bé và nhẹ cân hơn so với những đứa trẻ cùng trang lứa. Mẹ muốn bé tăng cân nhanh và khỏe mạnh thì hãy bổ sung Cháo dinh dưỡng dưới đây.
Cháo dinh dưỡng gà bí xanh hạt sen
Cháo dinh dưỡng Bí đỏ giúp bé tăng cân nhanh, thịt gà cung cấp đạm, hạt sen giúp bé ăn ngon miệng ngủ ngon.
Chuẩn bị nguyên liệu:
-Cơm
-Ức gà.
– Bí đỏ gọt vỏ.
– Chọn những hạt sen già, bóc vỏ, bỏ tim sen.
– Dầu ăn, gia vị.
Cách nấu:
Nấu cháo và hạt sen cho chín mềm, sau đó ngâm hạt sen cho nhanh mềm với nước nóng. Thịt gà được băm nhỏ và chiên giòn.
Bí đỏ mẹ cũng băm nhuyễn. Khi cháo và hạt sen chín mềm, cho thịt gà và bí đỏ vào nấu cùng, nêm chút gia vị cho vừa miệng.
Bột dinh dưỡng dạng bột
Thường thì cháo bồ câu luôn là một trong những cháo dinh dưỡng dành cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ biếng ăn, tăng nhiều giá trị dinh dưỡng nhất. Món cháo bổ dưỡng nàycó thể kết hợp với nhiều loại rau củ, hãy cùng tìm hiểu về món cháo chim bồ câu ngô ngọt nhé. Thịt bồ câu kết hợp với ngô ngọt có mùi vị đặc biệt thơm ngon, kích thích bé ăn ngon miệng.
Cách chế biến:
Chim bồ câu sau khi làm sạch, đem luộc sơ qua rồi vớt thịt chim ra xay nhuyễn cùng ngô ngọt. Nước dùng chúng ta dùng để nấu cháo. Khi cháo đã chín đều thì cho chim và ngô xay vào nấu thêm vài phút nữa. Cuối cùng cho 1 thìa dầu ăn vào, đảo đều rồi tắt bếp.
Cháo dinh dưỡng Bổ sung chim bồ câu rất thơm ngon, ngọt tự nhiên và bổ dưỡng.
Cháo dinh dưỡng tôm
Cháo dinh dưỡng cho bé Trong danh sách, tôm là món mẹ nấu. Mẹ thường nấu cháo cà rốt và nấm hương, nhưng hôm nay mẹ thử làm món cháo tôm và bí đỏ giàu dinh dưỡng để đổi vị cho bé nhé.
Tôm rửa sạch, bỏ chỉ lưng và đầu tôm, băm hoặc băm lấy thịt. Gọt vỏ, xay nhuyễn hoặc băm nhỏ dưa. Cho tôm và bông bí vào chảo dầu ăn. Sau khi cháo chín nhừ, cho tôm và mướp vào nấu thêm vài phút, khuấy đều rồi tắt bếp.
Các món cháo dinh dưỡng với các dưỡng chất trên giúp bổ sung dinh dưỡng tốt cho bé, mẹ không còn lo con chậm phát triển , những món ăn này Cách làm cũng rất đơn giản. Dù mẹ buồn thế nào cũng đừng lo. Chúc các mẹ nấu được những món Cháo Dinh Dưỡng độc đáo, bổ dưỡng giúp bé mau tăng cân.
Xem thêm:
+ Nấu cháo dinh dưỡng đúng cách cho bé khỏe
+ Cách nấu cháo dinh dưỡng bằng nồi cơm điện
+ 3 loại cháo tôm dinh dưỡng phù hợp cho bé
.