4 cách chế biến nấu cháo hạt macca cho trẻ bé ăn dặm 6 tháng tuổi

Tôi. Thực hành cháo hạt mắc ca cho bé (áp dụng cho bé trên 1,5 tuổi)

a.Nguyên liệu chuẩn bị cho bữa ăn hàng ngày của bé

• 60g hạt mắc ca còn vỏ

(Nên chọn hạt mắc ca tươi còn vỏ sẽ ngon hơn vì hạt mắc ca tươi tách vỏ nấu được nhiều hạt hơn hạt mắc ca khô còn vỏ, nếu bạn không có hạt mắc ca tươi còn vỏ có thể chọn hạt mắc ca khô còn vỏ)

• 150 gam gạo trắng
• 0,8 lít nước lọc
• gạo trắng

li>

b. Cách Nấu Cháo Hạt Maca Cho Bé Bước 1. Sau khi chuẩn bị nhiên liệu hạt mắc ca và gạo trắng đã sơ chế, chúng ta đem hạt mắc ca đi vo sạch để đảm bảo hạt an toàn rồi bắt tay vào nấu cháo hạt mắc ca cho bé. Vo và vo gạo 2 nước Bước 2. Ngâm hạt mắc ca trong nước khoảng 3-4 tiếng để hạt dễ nấu cháo hơn. Ngâm gạo từ 30 phút – 40 phút để cháo mềm khi nấu cháo-nhat-cho-be-an-dam(1).jpg” alt=”2.cach-che-bien-nau-chao-hat -macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam” /> Bước 3. Sau khi ngâm hạt mắc ca và gạo, để ráo nước khoảng 20 phút, sau đó cho hỗn hợp hạt mắc ca vào máy xay sinh tố, thêm lượng ban đầu nước để xay nhuyễn hạt mắc ca và gạo với nước Bước 4: Sau khi xay nhuyễn hỗn hợp trên thì bắt đầu nấu cháo hạt mắc ca cho bé. Khi cháo sôi và bắt đầu tỏa mùi hạt mắc ca và dậy mùi thơm của hạt mắc ca cơm trắng, thêm 2-3 giọt dầu sachi hoặc dầu oliu Khi ăn cháo maca, loại dầu cung cấp thành phần chất béo thiết yếu cho bé nhat-cho-be-an-dam(1).jpg” al t=” 3.cach- che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam” /> Bước 5: Sau khi cháo hạt mắc ca đã chín, còn nóng, bạn để cháo nguội , và nên cho bé ăn Lưu ý: Cách nấu cháo hạt mắc ca trên đây chỉ nên áp dụng cho bé từ 1,5 tuổi trở lên, bé bắt đầu tập nhai vì trong quá trình ăn sẽ còn sót lại hạt mắc ca vì máy xay không được xay kỹ, muốn hạt mắc ca được mịn tốt nhất nên trang bị máy xay hạt mắc ca chuyên dụng.

1.1 Những hiểu lầm khi nấu cháo hạt mắc ca cho bé

Một trong những sai lầm phổ biến nhất khi nấu cháo hạt mắc ca cho bé là chọn nguyên liệu không đảm bảo chất lượng khi nấu cháo, khiến chất lượng món cháo giảm đi rất nhiều, đồng thời còn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Khi bé ăn cháo (1). -nhat-cho-be-an-dam” />

1.2 Kinh nghiệm sau khi nấu hoặc mua cháo hạt maca cho bé nếu giá cả phải chăng thì nên chọn một Đơn vị chọn mua nguyên liệu chế biến cháo hạt mắc ca hoặc cháo hạt mắc ca thành phẩm để bé thưởng thức ngay, vì nếu chọn một đơn vị 100% chuyên nghiệp cung cấp loại hạt này, trước tiên bạn sẽ được đảm bảo về nguồn gốc sản phẩm, chất lượng cao và giá cả tương đối ưu đãi

II. Hạt mắc ca làm thức ăn dặm cho bé

Đối với bé, có thể bắt đầu cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi, vì Ở độ tuổi này bé cần cung cấp năng lượng tối thiểu 700 kcal/ngày, sữa mẹ chỉ đủ cung cấp năng lượng 450Kcal/ngày nên chúng ta cần cung cấp thêm dinh dưỡng qua các bữa ăn dặm để bé có thêm năng lượng cần thiết cho sự phát triển. Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, bạn có thể cho bé ăn dặm. Bột phấn rôm cho bé hoặc cháo thịt, cháo hạt như cháo hạt mắc ca Bé ở độ tuổi này thường chưa biết nhai nên nếu muốn bé ăn hạt mắc ca thì nên xay hạt mắc ca bằng máy xay hạt chuyên dụng để xay thành bột mịn. , không dùng máy xay sinh tố. Lưu ý: Cháo hạt mắc ca cho bé được chế biến khác với cháo hạt. 1.5 Hạt mắc ca cho bé từ 10 tuổi trở lên được trình bày chi tiết tại mục 4 của bài viết này. nhat-cho-be-an-dam(1).jpg” alt=”9.cach-che- bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho -be-an-dam” />

Bé từ ba đến vài tháng tuổi có thể ăn hạt mắc ca

Như chúng ta đã biết, trẻ nhỏ bắt đầu ăn hạt mắc ca khi chúng trên 6 tháng tuổi, vì vậy trẻ trên 6 tháng tuổi có thể ăn hạt macca, miễn là hạt mắc ca được nghiền thành bột và chế biến thành Maca Food như cháo hoặc sữa maca là có thể cho bé ăn hàng ngày. Nhưng trong vài tháng đối với bé từ 6 tháng đến 12 tuổi thì chỉ cho bé ăn hạt macca với lượng vừa phải, vì đây là độ tuổi bé đã ăn dặm. -hat-macca -thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam(1).jpg” alt=”8.cach-che- bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho -be-an -dam ” />

IV Phương pháp chế biến hạt mắc ca làm thức ăn dặm cho bé

Chế biến hạt mắc ca làm thức ăn dặm cho bé thường nên được chế biến ở dạng hạt mắc ca đã qua sơ chế kỹ lưỡng cháo để bé hấp thu các chất dinh dưỡng từ hạt mắc ca một cách tốt nhất.

4.1. Cháo hạt mắc ca cho bé (dành cho bé 6-12 tháng

a. Chuẩn bị chế độ ăn dặm cho bé trong 1 ngày

p>

• Hạt mắc ca còn vỏ 20g

(Nên dùng hạt mắc ca tươi đã tách hạt là tốt nhất, vì hạt mắc ca còn vỏ khi nấu sẽ rất thơm) hơn hạt mắc ca khô còn vỏ, nếu không có mắc ca tươi còn vỏ bạn có thể chọn hạt mắc ca khô còn vỏ)

• 50 gam gạo trắng

• 0.35 Lít nước lọc

b.Cháo hạt mắc ca cho bé ăn dặm Bước 1. Sau khi chuẩn bị xong nước mắc ca và gạo trắng, chúng ta bắt đầu nấu cháo hạt mắc ca cho bé, đầu tiên đem hạt mắc ca rửa thật sạch, rửa sạch. vo gạo với khoảng 2 lần nước vo gạo bước 2. Ngâm hạt mắcca cho vào nước ngâm khoảng 3 – 4 tiếng hạt sẽ dễ nấu cháo hơn Ngâm gạo khoảng 30 phút – 40 phút là được cháo mềm khi nấu Bước 3. Sau khi ngâm hạt mắc ca và gạo, để ráo nước khoảng 20 phút, sau đó cho hỗn hợp hạt mắc ca vào máy xay được chế tạo chuyên dụng để xay riêng hạt mắc ca và riêng gạo với nước Lượng nước ban đầu

Bước 4. Dùng túi lọc hoặc rây lọc để loại bỏ bã và hạt mắc ca và lấy sữa hạt mới xay cho vào máy xay sinh tố( lưu ý làm điều này vì bé chưa bắt đầu ăn dặm) Nếu bạn có thể nhai, nếu bạn nấu Hạt mắc ca khi nấu thành cháo còn rất dính, dễ nuốt, rất nguy hiểm)Bước 4: Xay nhuyễn hỗn hợp trên, lọc bỏ hết bã, tiếp tục nấu cháo hạt mắc ca khi cháo sôi và bắt đầu nhừ. mùi Úc Khi hạt mắc ca dậy mùi thơm và gạo trắng thì cho thêm 1-2 giọt dầu sachi hoặc dầu oliu để cung cấp cho bé thành phần chất béo cần thiết khi ăn hạt mắc ca Cháo hạt Bước 5: Sau khi cháo hạt chín, cho hạt macca vào còn nóng lắm đợi cháo nguội cho bé ăn lại<img src="https://hatmaccataynguyen.com/uploads/myfiles/images/14_cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon -nhat-cho-be- an-dam(1).jpg" alt="14.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam" /

4.2 Những sai lầm khi nấu cháo hạt mắc ca cho bé

Một trong những sai lầm thường gặp khi nấu cháo hạt mắc ca cho bé Nguyên liệu không đảm bảo chất lượng sẽ làm giảm chất lượng rất nhiều cháo và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khi ăn cháo. img src=”https://hatmaccataynguyen.com/uploads/myfiles/images/13_cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam(1).jpg ” alt=”13.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam” />

4.3 Kinh nghiệm làm hoặc mua cháo hạt mắc ca cho bé ăn dặm

Nếu mẹ có thể tự nấu cháo hạt mắc ca hoặc mua cháo hạt mắc ca đã qua chế biến đảm bảo, giá cả phải chăng thì mẹ nhé! Bạn nên chọn đơn vị chuyên về hạt mắc ca để chọn mua nguyên liệu chế biến cháo hạt mắc ca hoặc thưởng thức trực tiếp thành phẩm cháo hạt mắc ca. Bởi nếu chọn được đơn vị chuyên nghiệp 100% cung cấp loại hạt này, đầu tiên bạn sẽ nhận được sự đảm bảo về nguồn gốc sản phẩm, chất lượng cao và giá thành tương đối ưu đãi

Giờ xem sản phẩm mắc ca sấy nứt nào đang chờ 70% Tnmacca . Chúng tôi sẽ áp dụng giá sản phẩm 169k cho đến khi hết hàng

.