Đừng vội tìm hiểu các công thức ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, cho bé ăn dặm sớm sẽ mang đến những tác dụng ngược như: bé dễ chán sữa mẹ, béo ngậy; dị ứng; tổn thương thận và dạ dày Tác dụng phụ; Rối loạn tiêu hóa, Táo bón, Tiêu chảy, Đầy hơi…
Thông thường, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi như sau:
p>
1. Chuẩn bị nguyên liệu: Các loại thực phẩm bạn có thể chuẩn bị để làm bột ăn dặm cho bé bao gồm:
- Các loại hạt và bột ngũ cốc
- Chuối , bơ , táo và các loại trái cây khác, đu đủ
- Khoai lang, khoai tây, rau đay, mồng tơi, cà rốt, đu đủ và các loại rau củ khác
- Đạm chất lượng cao: Cá rất giàu đạm, nhưng không thích hợp cho trẻ dưới 6 tháng tuổi Thịt, cá hoặc hải sản rất nhanh. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung protein cho trẻ bằng các loại đậu và sữa.
2. Cách pha:
- Xay 2 thìa (10gr) bột năng vào nước, khuấy đều để tránh mảnh cục.
- Rửa sạch rau củ và xay nhuyễn
- Đổ bột mì vào chảo vừa đun vừa khuấy
- Khi bột sôi, tán nhuyễn các loại rau củ đã sơ chế, cho các loại củ đã nghiền vào cho vào đảo
- Khoảng 5 phút thì cho dầu ăn đã chuẩn bị vào, đảo đều rồi vớt ra. Không nấu quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong bột.
Thay vì loay hoay tìm cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, tìm hiểu trước về sản phẩm sẽ tốt hơn. Các sản phẩm bột ăn dặm Các thương hiệu nổi tiếng về bột ăn dặm như bột ăn dặm RiDielac của Vinamilk được pha chế khi bé đủ 6 tháng tuổi và hoàn toàn sẵn sàng ăn dặm. Bột ăn dặm RiDielac được bổ sung chất xơ tự nhiên, dễ tiêu hóa, 21 loại vitamin và khoáng chất, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển khỏe mạnh của bé.
Khi cho bé ăn thức ăn đặc không nên cho bé hâm thức ăn nhiều lần dễ gây khó tiêu, ngộ độc. Ngoài ra, mỗi lần chỉ cho bé ăn thử một món ăn mới, đồng thời quan sát biểu hiện xem bé có thích hay không, có dị ứng gì không.
Một điều quan trọng nữa là trong thời kỳ kinh nguyệt. Sau khi bé cai sữa, không nên nêm gia vị cho bé, vì rau củ quả có vị ngọt tự nhiên, lượng nhiều gia vị sẽ ảnh hưởng không tốt đến thận của bé, dễ mắc bệnh thận. trong tương lai.
Bé sẽ luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện!
.