Cách làm dầu gấc cho bé ăn dặm và trẻ nhỏ đơn giản tại nhà

1. Dầu than hoạt tính – “thực phẩm vàng” cho trẻ sơ sinh

Cách làm dầu than hoạt tính phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tốt nhất là chọn những quả than hoạt tính tươi tự làm. Gấc được biết đến là loại trái cây quen thuộc ở các nước Đông Nam Á. Quả than hoạt tính không chỉ được dùng để chế biến một số món ăn như xôi nếp than hoạt tính, bánh nếp than hoạt tính mà còn được dùng để làm tinh dầu. Ngoài tác dụng giúp chị em có làn da mịn màng, căng tràn sức sống, gấc còn được các bác sĩ đánh giá là loại quả có sức đề kháng tuyệt vời đối với trẻ nhỏ.

1.1.Cung cấp nhiều dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của bé

Theo các chuyên gia uy tín, than hoạt tính không chỉ có lợi cho người lớn mà cả với trẻ em. Loại quả này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, E. Đây là những chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của trẻ sơ sinh.

Bổ sung. Dầu than hoạt tính trong bữa ăn là một loại mẹ giúp con phòng cận thị hiệu quả. Cụ thể, màng đỏ của hạt gấc chứa một lượng lớn dầu, trong đó chứa một lượng lớn beta-caroten, lycopene và axit béo. Không chỉ mang lại đôi mắt trong veo mà còn giúp bé phát triển một cách khỏe mạnh nhất. Do đó, nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng, chậm phát triển, mẹ nên bổ sung dầu gấc ngay.

1.2.Giúp bé ăn ngon miệng, tăng sức đề kháng

Nếu bé biếng ăn, ăn không ngon, chậm lớn thì cũng nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn Than hoạt tính được bổ sung định kỳ. Nếu sử dụng than hoạt tính chung với bát đĩa sẽ giúp phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Tuy nhiên, các bà mẹ trẻ cũng nên nhớ rằng đó chỉ là thức ăn bổ sung chứ không thể dùng làm thức ăn chính như cơm hay cháo. Trẻ cần được cung cấp đầy đủ chất đạm, chất béo, tinh dầu, đặc biệt là rau củ quả.

1.3.Chống táo bón, giúp trẻ cao lớn

Như đã nói ở trên, than hoạt tính có chứa vitamin A và E, trong than hoạt tính có chứa tinh dầu. Các chất này hỗ trợ quá trình tạo xương và giúp tăng trưởng chiều cao ở trẻ. Tuy nhiên, theo nghiên cứu có tới 70% trẻ em Việt Nam bị thiếu hụt nhóm chất này. Vì vậy, để bé mãi cao lớn mẹ nhớ học cách làm dầu than hoạt tính để bổ sung cho bé mỗi ngày nhé. Chưa kể, tinh dầu than hoạt tính còn giúp hỗ trợ điều trị và chống táo bón hiệu quả.

2.Hướng dẫn cách làm dầu than hoạt tính cho bé tại nhà từ quả than hoạt tính tươi đơn giản

2.1. Thành phần của dầu gấc

• 1 trái gấc lớn
• dầu thực vật hoặc dầu oliu

Lưu ý: Cách làm Cách Làm Dầu Than Hoạt Tính An Toàn Cho Bé Nên chọn loại than hoạt tính già, bùi. Ngoài ra, than hoạt tính phải có màu đỏ cam, gai nở đều, quan trọng là cầm được.

2.2.Sơ chế quả bồ kết

• Các mẹ nên rửa sạch quả bồ kết trước khi làm tinh dầu than cho bé.
• Sau đó nhớ ngâm muối loãng với nước ít nhất 15 phút để đào thải độc tố ra bên ngoài.
• Sau đó, rửa sạch than một lần nữa và để ráo nước.

• Dùng dao cắt đôi cục than, tách riêng phần cùi và hạt của cục than cho vào âu sạch. Nhớ để riêng phần này 2-3 tiếng trước khi bắt đầu làm dầu.
• Nếu quả gấc bị cứng lại, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc phơi ngoài nắng trong thời gian dài. 3 giờ.