Các món nấu bột cho bé

Gợi ý 7 món bột ăn dặm cho bé ăn ngon và dễ hấp thu

162 Views

Để bé phát triển tốt trong giai đoạn ăn dặm, mỗi bữa ăn không chỉ ngon miệng mà còn phải dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, mẹ cũng nên thay đổi món ăn thường xuyên để làm phong phú khẩu vị của bé và kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

Nếu các mẹ chưa biết cách chế biến nhiều món cho bé thì cũng đừng quá lo lắng với Bột ăn dặm bổ sung bột ăn dặm cho bé thơm ngon, dễ tiêu hóa mà bài viết dưới đây sẽ đề cập đến, xin vui lòng thu thập nó! 1. Bột ăn dặm thịt lợn và rau mồng tơi:

  • Bước đầu tiên: băm nhỏ rau mồng tơi. Thịt lợn cũng được băm nhỏ và nấu chín.
  • Bước 2: Cho rau vào nồi đun sôi.
  • Bước thứ ba: Đổ từ từ 40 gram hủ tiếu đã nấu vào, đảo đều cho chín. Bé trên 7 tháng có thể thêm 1-2 thìa dầu ăn tách béo.

2. Bột tôm và khoai tím:

  • Bước 1: Mẹ luộc khoai chín mềm rồi nghiền thành bột nhuyễn, lấy khoảng 4 muỗng canh (20 gam) .
  • Bước 2: 20g thịt tôm rửa sạch, băm nhỏ, nấu chín.
  • Bước 3: Cho khoai mỡ và bột nếp vào, khuấy đều đến khi bột chín, cho tôm vào nấu chín là hoàn thành món ăn ngon cho bé.

 Ăn dặm Easy Suck3 Bột ăn dặm bí xanh thịt bò:

  • Bước 1: Luộc và nghiền nhuyễn bí xanh lấy 4 thìa canh (20g). Thịt bò cũng băm nhuyễn, sau đó thêm nước và đun sôi.
  • Bước 2: Mẹ nấu bí cho đến khi thịt và rau củ chín.
  • Bước 3: Sau đó, mẹ cho 8 muỗng canh (40 gram) bún đã nấu vào và đảo từ từ cho chín.

4. Bột trứng và cải bó xôi

  • Bước 1: Mẹ hãy cắt nhỏ lá cỏ ngọt, cho bé ăn khoảng 50g cải thìa. Sau đó, mình đánh lòng đỏ trứng, rồi cho trứng vào bột mì và trộn đều.
  • Bước thứ hai: Tiếp theo, cô ấy luộc một số loại rau.
  • Các bước. 3: Tiếp theo cho 4 muỗng canh bột gạo (20g) và trứng vào khuấy đều cho chín. Khi cho bé ăn mẹ cho thêm 1-2 thìa (5-10ml) dầu ăn nhé!

5. Khoai lang, súp lơ và lòng trắng trứng:

strong>

  • Bước đầu tiên: Mẹ hấp chín khoai lang rồi gọt vỏ, nghiền nhuyễn bằng máy xay sinh tố. thìa và nghiền nát chúng. Sau khi xay nhuyễn, lấy khoảng 4 muỗng canh. Súp lơ, tôi cũng làm như vậy.
  • Bước thứ hai: Trộn các nguyên liệu trên với lòng trắng trứng và khuấy đều.

 Ăn dặm dễ hấp thu 6. Bột súp lơ khoai tây:

  • Bước 1: Mẹ nấu chín 1 củ khoai tây và 1 bông cải xanh gọt vỏ nhỏ rồi nghiền nhuyễn.
  • Bước 2: Thêm 4 muỗng canh (20 gram) gạo đã nấu sẵn

7. Cơm tim heo và bắp cải:

  • Bước 1: Mẹ dùng 50 gam lòng heo nạc, băm nhỏ rồi xào chín
  • Bước 2: 2 thìa canh bắp cải (10 gam) rửa sạch, thái nhỏ
  • Bước 3: và 4 Muỗng bột ăn dặm đun sôi trộn đều, cho lòng vào nấu chín, đợi một lát rồi cho bắp cải vào nấu chín là xong. ‘

Ăn dặm dễ hấp thu

Khi sử dụng các loại bột ăn dặm trên, mẹ nhớ chú ý thời gian sơ chế và chế biến không nên quá lâu để không làm mất chất dinh dưỡng có trong rau củ. Tuy nhiên, việc tìm kiếm nguồn nguyên liệu sạch và mất nhiều thời gian để chế biến món ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa cho bé cũng là một thách thức không nhỏ đối với các bà mẹ hiện đại. Để việc chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho bé trở nên dễ dàng hơn, mẹ có thể lựa chọn RiDielac Gold đồng hành cùng bé trên hành trình ăn dặm. Sữa bột RiDielac Gold chứa 1 tỷ lợi khuẩn Bifidobacteria, BB-12TM và chất xơ hòa tan Inulin giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu nguồn dưỡng chất dồi dào để phát triển thể chất khỏe mạnh. Đặc biệt, RiDielac Gold đa dạng hương vị thơm ngon như cải bó xôi, cá hồi bông cải, đậu xanh củ cải, lươn giúp mẹ tiết kiệm thời gian mà vẫn mang đến cho bé thực đơn ăn dặm đa dạng, thay đổi bữa mỗi ngày.

Ăn dặm là một hành trình thú vị, nhiều trải nghiệm cho cả mẹ và bé, hãy chọn RiDielac Gold đồng hành cùng bạn, để bạn có thêm thời gian tận hưởng hành trình này cùng bé. .

BB-12TM là thương hiệu của Chr. Hansen A/S. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sản phẩm này là thức ăn bổ sung, trẻ trên 6 tháng tuổi có thể ăn cùng với sữa mẹ.

Chuyên gia Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *