MRO CAKE gửi đến bạn bài viết Cháo bồ câu nấu rau củ bổ dưỡng.
Xem videoCháo chim bồ câu nấu rau củ bổ dưỡng thơm ngon cho bétại đây.
Thịt chim bồ câu là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là những người mới ốm dậy, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai. Vậy cháo chim bồ câu nên ăn kèm với rau gì?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt chim bồ câu rất giàu chất đạm, chất béo, axit amin, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Các chuyên gia y tế đã khẳng định, hàm lượng dinh dưỡng trong thịt chim bồ câu cao hơn rất nhiều so với các loại thịt lợn, gà, cá, bò… Vì vậy, chim bồ câu cũng có thể nấu thành món cháo bổ dưỡng với cà rốt, hạt dưa, hạt sen, bí đỏ… món ăn nóng. …cho con ăn ngon
1 cháo chim bồ câu cà rốt
Cháo bồ câu cà rốt
Bạn đang xem: Cháo chim bồ câu cho bé
Cà rốt chứa nhiều β-caroten, là vi chất không thể thiếu cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Beta-caroten được cơ thể hấp thụ và chuyển hóa thành vitamin A, giúp trẻ khỏe mạnh và thông minh hơn. Chất xơ trong cà rốt cũng hỗ trợ tiêu hóa tốt, chống táo bón hiệu quả.
> >Bé sẽ thích mê món cháo chim bồ câu củ cải thơm ngon, bổ dưỡng
Chọn mua cà rốt tươi của Bách hóa Xanh:
2 món ngó sen, nấm, cháo đậu
Cháo chim bồ câu hạt sen nấm
Bồ câu hầm hạt sen là món ăn vừa ngon vừa tốt cho người mới ốm dậy. Thịt bồ câu dễ làm, giàu đạm và vitamin, có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Kết hợp giữa vị ngọt thanh mát của hạt sen, nấm hương và các loại đậu là món ăn ngon phù hợp cho bà bầu.
Cháo bí đỏ 3 con bồ câu
Cháo bí đỏ
Xem thêm: Đẳng cấp 7 Malatang: Thức ăn cay còn gì?
Bí đỏ có chứa caroten- một loại caroten khi vào cơ thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành vitamin a
b> rất tốt cho thị lực của bé. Ăn bí đỏ sẽ giúp trí não của bé phát triển tốt hơn và bé sẽ thông minh hơn. Thêm vào đó, hàm lượng vitamin C trong bí đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Cháo bồ câu 4 người
Cháo bồ câu mồng tơi
Cháo mồng tơi giàu dinh dưỡng thực phẩm vitamin nhóm B rất giàu protein, vitamin C và β-caroten, sau khi được cơ thể hấp thụ sẽ chuyển hóa thành vitamin Cgiúp tăng cường sức đề kháng bệnh tật. Thiếu hụt và vitamin A giúp mắt bé sáng hơn. Ngoài ra, các vitamin nhóm B trong cải bó xôi giúp trẻ tăng cường chuyển hóa protein trong giai đoạn tăng trưởng nhanh. Vì vậy, nấu cháo chim bồ câu với rau mồng tơi rất tốt cho sức khỏe của bé.
Cháo rau dền 5 bồ câu
Cháo bồ câu mồng tơi
Ngoài mồng tơi , Bạn cũng có thể nấu cháo bồ câu với mồng tơi. Cải bó xôi là loại rau mềm, dễ ăn, có màu xanh thơm, có nhiều lợi ích cho sức khỏe bé như giúp tim bé khỏe mạnh, chống suy nhược và cung cấp nhiều năng lượng. Đối với món cháo này, mẹ cần chuẩn bị một ít gạo trắng, chim bồ câu giã nhỏ, mồng tơi và đậu xanh để cháo béo hơn là có thể cho bé ăn cháo.
> >Mẹ vào bếp nấu cháo rau dền bổ dưỡng cho bé
Lưu ý khi nấu cháo chim bồ câu
Mẹ Có thể bạn quan tâm: Tổng cộng có 5 công thức Làm sốt phô mai tan chảy cực đơn giản – Trí Việt Phát
– Nếu nấu cháo cho trẻ ăn dặm thì thịt ruốc phải mềm, nhừ. tốt nhất là đun sôi thành bột nhuyễn.
– Nấu bữa ăn cho trẻ nhỏ không nên nêm quá nhiều gia vị vì có thể ảnh hưởng không tốt đến đường ruột của trẻ.
– Nên mua thịt chim ở cửa hàng uy tín để đảm bảo sức khỏe.
Cháo chim bồ câu là món ăn rất thơm ngon và bổ dưỡng, không chỉ thích hợp cho bé mà còn cả người lớn, đặc biệt là người ốm, người già. Hi vọng những thông tin trên có thể giúp bạn đưa ra gợi ý và cách chế biến món cháo chim bồ câu thơm ngon, phù hợp cho cả gia đình.
Sẽ bạn quan tâm:
- Cách nấu cháo chim bồ câu bổ dưỡng giúp người ốm mau hồi phục li >
- Cháo củ cải và chim bồ câu thơm ngon, bổ dưỡng, bé nào cũng mê
- Cách nấu cháo chim bồ câu bổ dưỡng cho người ốm ai cũng mau khỏi bệnh
</ul
Chọn mua sản phẩm tại bách hóa xanh:
Đến bách hóa xanh gần nhất để mua nguyên liệu nấu cháo cho bé.
Trải nghiệm hay không gian xanh
Xem thêm: Cách Nướng Tôm Bằng Lò Siêu Ngon, Nóng hổi Cho Cả Gia Đình – Daohaisan
Nguồn: banhmro.com.vn.