Có nhiều cách nấu cháo cho bé và cách nấu bột cũng rất đơn giản, mẹ có thể thay đổi tỷ lệ gạo và nước để chế biến thành món cháo/bột phù hợp với khả năng nhai của bé. Cùng tham khảo công thức nấu bún cho bé cực đơn giản nhé.
Cách nấu cháo cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo cho bé Tỷ lệ cháo và nước phù hợp cho bé ăn dặm phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Mẹ có thể tham khảo bảng tỷ lệ dưới đây để tìm ra cách nấu cháo phù hợp cho bé ăn dặm:
Tuổi của béTỷ lệ bột/nước cháo > Lượng bột gạo hoặc gạo lứt phù hợp Lượng nước* 6-7 tháng 1:12 20g (4 thìa cà phê bột hoặc 2 thìa cà phê gạo) 250ml * 6 – 7 tháng 1:10 25g 250ml * 8 – 11 tháng 1: 8 30g 250ml * 8 – 11 tháng 1: 6 40g 250ml * Cháo đặc trữ đông tủ lạnh 1: 5 50g 250ml *
* Còn bột, mẹ chỉ cần dùng 2/3 nước đun sôi để nguội để pha bột, còn lại 1/3 của 250ml nước để hòa với thịt, cá, cá bằm hoặc lọc xương, xay nhuyễn trước khi nấu để bột được nhừ. những thực phẩm này có trong dạng bột hòa tan không vón cục sẽ giúp bé ăn dễ dàng hơn.
Dành cho bé 6-7 tháng tuổi:
strong> Tỷ lệ bột với nước khoảng 1:10 đến 1:12 là phù hợp, tùy theo từng bé. Nếu bé đã ăn được thức ăn đặc tỷ lệ 1:10 ngay từ đầu và no lâu hơn thì mẹ không cần tăng thêm lượng nước.
Bé từ 8-11 tháng tuổi: Tỷ lệ nước trong thành phẩm sẽ giảm dần xuống 1:8 và hầu hết các bé sẽ dừng lại ở mức 1:6, sau đó sử dụng cơm nát.
- Lưu ý khi cho bé ăn dặm ăn cháo: Nhớ đun lửa nhỏ và khuấy đều tay cho đến khi bột chín hoàn toàn không vón cục. bột tránh chín quá Bột bám thành nồi, giảm lượng bột trong khẩu phần ăn của bé
Cách nấu cháo cho bé ăn dặm: cháo ăn dặm cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo cho bé ăn dặm gạo
Hiện nay nhiều mẹđồ ăn dặm cho bé Cách nấu cháo là bạn chuẩn bị một nồi cháo (tỷ lệ 1 lạng 5 nước) hoặc tỷ lệ tiêu dùng (xem tỷ lệ phần bột ở cách 1), sau đó chia cháo thành nhiều phần nhỏ, cho vào ngăn mát tủ lạnh, khi cần lấy ra lấy ra hâm nóng trong lò vi sóng 2 phút hoặc ngâm nước nóng trước đó. xử lý.
Đây là một thói quen tốt, tiết kiệm thời gian và công sức. Khả năng mẹ có thể làm thức ăn dặm cho bé Nếu mẹ có loại cháo này, trường hợp cháo quá đặc mẹ có thể thêm lượng nước đun sôi vừa đủ theo độ tuổi của bé.
Ví dụ nấu cháo cho bé: Nấu 250ml cháo theo tỉ lệ 1:8 Lượng cháo nấu sẵn nên theo tỉ lệ 1:5 Các mẹ muốn chính xác tuyệt đối có thể múc 150ml cháo 1:5 ra và thêm 100ml nước sôi.
Phần lớn các mẹ đều làm như vậy, chỉ cần rã đông cháo, khuấy cháo với đạm (thịt, cá, trứng, đậu) và rau củ, sau đó cho từ từ một lượng nước sôi thích hợp vào, cháo sẽ nhừ. không quá đặc hoặc quá lỏng. Cuối cùng, mẹ khuấy đều với lửa nhỏ cho đến khi cháo sôi trở lại trong vài phút. Lưu ý cháo trong nồi sau mỗi lần nấu có thể hơi dính, tránh bị cạn nước.
Cách pha bột với cháo cho bé
Bạn chỉ cần nấu cháo cho bé trước, sau đó dùng máy xay hoặc rây lưới nhỏ để rây cháo thành bột thơm ngon cho món ăn của bé. Và lưu ý rằng tỷ lệ gạo và nước được hiển thị trong Bảng 1 để tham khảo.
Cách nấu cháo bột ăn liền và cho bé ăn dặm
Dùng bột ăn liền con có ăn được không? Em bé không mùi, mẹ chỉ cần khuấy đều với nước ấm theo hướng dẫn trên hộp. Sau đó, mẹ khuấy chín và nghiền nát thức ăn với bột rồi cho bé ăn thay vì tiếp tục đun trên bếp vì bột nhão không ngon. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa bột giàu dinh dưỡng, có thể cho bé uống trực tiếp sau khi pha với nước ấm.
Trong bài viết trên website mekhonghoanhao về bột ăn dặm truyền thống , Khoảng 40g bột gạo hoặc gạo và 250ml (tỉ lệ 1:6) là phù hợp cho bé từ 8-11 tháng tuổi. Ở một số món có bổ sung thêm nguồn tinh bột từ các loại rau, củ, quả khác, mẹ nên giảm bớt lượng bột gạo hoặc gạo lứt để bột hoặc cháo trong bát của bé không bị quá đặc.
Ví dụ như cách nấu cháo cho bé, thực đơn có khoai tây và bí ngô (khoảng 20-30g), lượng bột gạo hoặc gạo nên giảm từ 40g xuống chỉ còn 20g. Sau khi cai sữa được 2 tháng, có trẻ thích ăn cháo nguyên hạt tỷ lệ khoảng 1:6, có trẻ ăn ít lại ăn ngon miệng, không bị đói sớm. Vì vậy, các mẹ hãy luôn quan tâm đến con và tìm tỷ lệ phù hợp nhất cho con.
Dưới đây là một số công thức và cách nấu cháo cho bé ăn dặm mẹ có thể tham khảo:
>> Cách nấu cháo cá đen bí đỏ cho bé ngon
p>
>>Khoai tây, bí đỏ, táo với thịt gà kích thích bé ăn ngon miệng
>> Cháo khoai tây, bí đỏ, bông cải xanh giàu dinh dưỡng cho bé
Cách nấu cháo với Bột Cách cho bé ăn dặm ăn dặm đơn giản dễ làm đảm bảo đủ dinh dưỡng Chúc bé ăn ngon miệng và mẹ mau lớn!
.