Cháo tôm cho bé luôn là một trong những món ăn dặm bổ dưỡng được các mẹ yêu thích. Tuy nhiên, liệu bạn có biết cháo tôm rau củ có chất lượng và đảm bảo hương vị hay không? Nếu chưa hãy cùng emvaobep tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Cháo tôm nấu với rau gì?
Mặc dù giá trị dinh dưỡng của tôm rất cao nhưng cháo tôm nấu với rau gì vẫn là thắc mắc của nhiều ông bố bà mẹ. Thực tế, cháo tôm có thể kết hợp với nhiều loại rau củ khác nhau như cà rốt, bí đỏ, khoai lang, rau dền, mồng tơi, cải xanh, nấm rơm, mồng tơi… Các loại rau củ rất phổ biến và dễ kiếm. Tuy nhiên, để đảm bảo độ thơm ngon và dinh dưỡng của món cháo tôm, cha mẹ cần biết cách pha đúng tỷ lệ và xử lý đúng cách.
Khi nào bé có thể ăn tôm khô?
Canxi, sắt, photpho, vitamin B12, đạm… và các dưỡng chất khác có trong tôm rất có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ nên việc cung cấp tôm trong khẩu phần ăn của bé là vô cùng quan trọng. nhu cầu.
Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, khi bé được khoảng 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn cháo tôm qua món ăn này . Cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng. Nhưng lúc này hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, mới tập làm quen với tôm nên mẹ chỉ cho ăn ít thôi, không nên ép bé ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng.
Ngoài ra, khi chế biến tôm cần loại bỏ hết các đường chỉ đen trên râu, càng, đầu và sống lưng. Chỉ giữ lại phần thịt tôm để nấu cháo cho bé, cần băm nhỏ.
Cháo tôm cho bé dùng những loại rau gì?
Sử dụng rau gì để nấu cháo tôm cho bé luôn là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ. Bởi nếu không được nêm đúng cách, cháo không những mất đi hương vị thơm ngon mà còn gây hại cho sự phát triển khỏe mạnh của bé. Vì vậy, khi nấu cháo tôm cho bé, mẹ cần dành thời gian tìm hiểu cách chọn các loại rau phù hợp.
Có rất nhiều loại rau củ kết hợp với tôm giúp bé ăn ngon và bổ dưỡng cháo rau muống, bí đỏ, cà rốt, rau mồng tơi và tôm. Một loại rau phổ biến để kết hợp với tôm ngay khi bé bắt đầu ăn dặm.
Từ 8 tháng tuổi, bạn có thể nấu cháo tôm cho bé, có rất nhiều loại. Rau củ đa dạng như cải thảo, nấm hương, cải xanh, chùm ngây, rau dền,…
Lưu ý khi nấu cháo tôm cho bé
Mặc dù cháo tôm rất tốt cho sự phát triển của trẻ, nhưng các mẹ không được cho chúng ăn quá nhiều cháo tôm mà thiếu các chất dinh dưỡng khác. Vì vậy, mẹ chỉ cho bé ăn 1-2 bữa cháo tôm mỗi tuần nhưng phải kết hợp với các loại rau củ khác nhau để bé không chán ăn.
Các nguyên liệu cần được lựa chọn kỹ càng, đảm bảo tươi ngon.
Lượng nguyên liệu cần điều chỉnh theo độ tuổi để tránh nấu quá chín gây lãng phí.
Dùng rau củ nấu cháo tôm cho bé không còn là vấn đề khó khăn với cha mẹ? Mong rằng qua những thông tin emvaobep chia sẻ trên đây, bố mẹ có thể nấu cho con yêu những món cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng nhất nhé!
.