Thịt gà nấu rau dền cho bé

Hướng dẫn cách nấu cháo thịt gà rau dền tốt cho hệ tiêu hóa của bé

122 Views

Vì thịt gà là thực phẩm có tính ấm, vị ngọt nên khi chọn rau để nấu cháo phải chọn loại rau phù hợp với tính chất của nó. Không nên chọn những loại rau quá cay khi nấu cháo gà mà chỉ nên chọn những loại rau có tính mát như mồng tơi, rau dền. Cung cấp cho cơ thể nguồn vitamin E, vitamin A, khoáng chất, sắt, kẽm… đồng thời dung hòa tính chất của thịt gà, biến sự kết hợp này thành một trong những món ăn ngon miệng trong thực đơn ăn dặm của bé.

Tác dụng của cháo gà mồng tơi với trẻ nhỏ

– Hỗ trợ điều trị các triệu chứng cảm cúm: Cảm lạnh là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ do virus gây ra. . Khi bị cảm lạnh, trẻ thường có các biểu hiện như sổ mũi, hắt hơi, viêm họng, viêm phổi, ho dai dẳng, viêm phế quản. Lúc này, mẹ có thể nấu cháo rau dền và cháo gà cho bé để trị cảm.

Cháo gà rau dền rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. (Hình ảnh minh họa)

-Hỗ trợ và cải thiện hệ tiêu hóa: Rau dền chứa nhiều chất xơ nên có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón ở trẻ. Hàm lượng chất xơ trong rau dền cao gấp 3 lần so với lúa mì nên còn có tác dụng điều trị các chứng như mất nước, tiêu chảy, đi ngoài ra máu, được trẻ em rất ưa chuộng. Nếu trẻ bị rôm sảy mẹ có thể cho bé ăn cháo gà rau dền để chữa rôm sảy an toàn.

Hướng dẫn cách nấu cháo gà rau dền cho bé

Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo gà rau dền (tuỳ theo sức ăn của bé mà mẹ chọn đúng lượng thức ăn):

– Gạo

– Gà giò

– Rau dền đỏ

– Nấm

– Dầu em bé

Cách nấu cháo gà rau dền tốt cho hệ tiêu hóa của bé - 3

Thực hành cháo gà rau dền:

– Bước 1: Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 1 giờ để gạo nấu cháo nhanh hơn. Rau dền và nấm đông cô rửa sạch, để ráo, cắt miếng nhỏ.

– Bước 2: Thịt gà rửa sạch, thêm chút muối và giấm rồi trộn đều. Sau đó, lau cả bên trong và bên ngoài gà để loại bỏ mùi hôi. Cho gà vào nồi, lọc bỏ xương chỉ lấy phần thịt. Xé thịt gà thành từng miếng nhỏ (đối với bé mới bắt đầu ăn dặm thì xay nhuyễn) và cho vào bát.

– Bước 3: Bắc nồi lên bếp, cho nấm hương và rau dền vào đun sôi rồi bắc xuống. ra một cái bát.

– Bước 4: Lấy nước luộc gà nấu cháo, sau khi cháo mềm thì cho nấm đông cô và rau dền vào. Có thể thêm chút gia vị để cháo đặc hơn (phù hợp cho bé trên 12 tháng). Đun khoảng 3-5 phút thì tắt bếp.

Cách thức để Nấu cháo gà rau dền tốt cho hệ tiêu hóa của bé - 5

– Bước 5: Múc cháo ra bát và cho bé ăn khi còn ấm.

Cháo rau dền gà giúp giữ lại hương vị tinh túy nhất của các nguyên liệu như rau dền, gà, nấm… ngon và bổ dưỡng.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *