Thịt gà nấu khoai tây cho bé

[Gợi ý] 6 món cháo ăn dặm với khoai tây giàu dinh dưỡng cho bé

112 Views

Khoai tây là thực phẩm giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa và tăng cường chức năng của hệ miễn dịch. Vì vậy, mẹ nên bổ sung khoai tây vàothực đơn ăn dặm khoai tây cho bé 7-10 thángsau đây.

[Gợi ý] 7 món cháo khoai tây ăn dặm dinh dưỡng cho bé

h2>

Khoai tây là loại rau củ đơn giản mà mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn dặm của bé. Khoai tây rất dễ tiêu hóa và có thể cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Do hàm lượng calo cao nên cha mẹ có thể cho bé ăn dặm khi bé được 7-10 tháng tuổi. Dưới đây là 7 công thức ăn dặm kết hợp với món cháo khoai tây giàu dinh dưỡng và tốt cho sự phát triển của trẻ.

1. Cháo thịt bò khoai tây

Thịt bò khoai tây, mẹ nấu món cháo thịt bò khoai tây ngon tuyệt.

Cháo thịt bò khoai tây cháo thịt bò
Cháo thịt bò khoai tây

Nguyên liệu:

  • Gạo tấm: 2 thìa canh
  • Thịt bò xay: 1 muỗng canh
  • Khoai tây: 1/2 củ
  • Nước: 2 chén trở lên
  • Giá Gia vị: Nước mắm, đường, hành
  • li> li>

Cách pha chế:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:strong>

  • Nếp vo sạch ngâm nước ấm khoảng 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.
  • Hấp khoai tây và nghiền cho đến khi mịn.
  • Thịt bò hòa với 1/2 chén nước rồi hấp cách thủy

Bước 2: Nấu cháo

  • Đem gạo và 2 cốc nước vào nồi đun sôi.

    li>

  • Sau đó cho thịt bò và khoai tây vào nấu cùng, đảo đều tay.
  • Khi tất cả các nguyên liệu đã chín, nêm một chút gia vị vào cháo. Cho thêm một ít dầu mè vào khuấy đều để bé dễ ăn rồi tắt bếp.

Bước 3: Cho bé ăn

  • Múc cháo ra bát và cho bé ăn. Kiểm tra nhiệt độ của cháo trước khi cho bé ăn để tránh bị bỏng.

2. Cháo khoai tây, cà rốt, thịt heo ăn dặm

Cháo cà rốt, khoai tây, thịt heo giúp bổ sung vitamin B1 cho bé, B2, C… chất đạm, chất béo, canxi và các dưỡng chất khác, sắt… rất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhất là đối với các bé đang ăn dặm.

Đặc biệt là khoai tây luộc, hàm lượng vitamin C rất cao, dễ tiêu hóa, rất tốt. Dành cho trẻ hệ tiêu hóa còn non nớt

Nguyên liệu:

  • Cơm trắng: 1 bát
  • Thịt heo nạc: 100g
  • Khoai tây
  • Cà rốt: 1/2 củ
  • Rau mùi Hành tây
  • Gia vị cần thiết

Chuẩn bị:

Bước đầu tiên: Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Gạo mẹ vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút, và sau đó kiệt sức. Để cháo thơm hơn, mẹ cần ninh gạo ở lửa nhỏ. Cơm không cần phải nướng chín vàng, chỉ cần cơm còn hơi ấm là được.
  • Cà rốt và khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi nghiền nhuyễn.
  • Thịt hoặc ướp thịt heo nạc xay nhuyễn với một ít gia vị, trộn đều và để thịt ngấm gia vị khoảng 15 phút.

Bước thứ hai: nấu cháo

  • Nếp sau khi vo xong mẹ cho vào nồi ninh nhừ. Những hạt gạo nở thành cháo.
  • Cho cà rốt và khoai tây đã xay vào nồi, nấu cháo, khuấy đều
  • Cho thịt đã xay vào nồi cháo và nấu tiếp.
  • Bạn nên cho một ít nước trước khi cho thịt vào nồi để thịt không bị vón cục.
  • Nấu cháo cho đến khi cháo mềm và các nguyên liệu chín nhừ thì tắt bếp, múc cháo ra bát. Thêm 5ml dầu oliu để cháo thơm hơn.

3.Cháo khoai tây cà rốt cho bé ăn dặm

Cháo khoai tây cà rốt rất thích hợp cho bé 5-6 tháng. Mời bạn tham khảo:

Nguyên liệu:

  • Khoai tây: 10g
  • Cà rốt: 10g
  • Gạo: 1 muỗng canh 15ml

Cách nấu cháo:

  • Bước đầu tiên: Vo sạch gạo, thêm nước theo tỷ lệ 1:10 và đun sôi cho đến khi mềm.
  • Bước 2: Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, bắc lên bếp đun khoảng 15 phút là chín. Vớt ra để nguội, lọc qua rây.
  • Bước 3: Cho cà rốt và khoai tây đã rây vào nồi cháo, thêm 30ml nước rau luộc vào khuấy đều. Đó là nó!

baby Cháo cà rốt khoai tây ăn dặm

4. Súp trứng gà khoai tây cho bé ăn dặm

Cháo gà khoai tây cho bé dưới 1 tuổi.Trứng chứa nhiều lecithin giúp ích cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ.

Nguyên liệu:

  • Lòng đỏ trứng gà: 1 quả
  • Khoai tây: 1 ống
  • Nước : 2 chén
  • Dầu mè, hành, mùi tây, gia vị…

Cách làm:

Bước 1:Khoai tây mẹ gọt vỏ, rửa sạch với nước muối, để ráo nước rồi cắt miếng nhỏ

Bước 2:Cho nước lên bếp đun sôi . Sau đó thêm khoai tây và nấu cho đến khi mềm.

Bước 3: Đập trứng gà mái. Sau đó đổ nước luộc khoai tây vào khuấy đều. Bắc nồi lên bếp đun khoảng 5 phút thì cho dầu mè vào, nêm thêm chút hạt nêm rồi tắt bếp, bắc nồi canh ra. Đó là nó.

Cháo trứng gà khoai tây cho bé ăn dặm
Cháo trứng gà khoai tây cho bé

5. Cháo gà khoai tây ăn dặm cho bé

Cháo gà khoai tây cho bé:

  • Ăn dặm truyền thống: 6,5-7 tháng
  • Ăn dặm kiểu Nhật: 7-8 tháng
  • Tự ăn dặm: Giai đoạn bé tập ăn dặm
  • </ul

    Nấu món ăn gà cho bé với khoai tây để nấu. Nguyên liệu mẹ chuẩn bị gồm có:

    • Ức gà: 20g
    • Khoai tây: 1 củ
    • Canh xương gà
    • li>

    • Mỳ gạo: 25g
    • Dầu óc chó

    Cách nấu cháo gà khoai tây cho bé:

    • Bước 1 : Khoai tây mẹ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi hấp chín mềm
    • Bước 2: Xay nhuyễn nước hầm xương gà li >
    • strong>Bước 3: Ức gà chặt miếng nhỏ rồi xay nhuyễn. Tiếp theo, đánh gà với nước hầm xương. Đặt lên bếp và đun sôi.
    • Bước 4: Xay thịt gà đã nấu một lần nữa cho đến khi mịn.
    • Bước 5: Hòa tan 25 gam bột gạo trong 200 ml nước hầm xương gà
    • Bước 6: Dùng một thìa nhỏ Đun bột trên lửa lớn và khuấy đều tay cho đến khi sôi.
    • Bước 6: li>
    • Bước 7: Cho thịt gà và khoai tây đã xay nhuyễn trước đó vào hủ tiếu. Khuấy đều và tiếp tục đun cho đến khi bột sôi và các thứ chín thì tắt bếp. Đổ bột ra tô và đợi bột nguội một chút. Mẹ có thể cho thêm 1 thìa dầu óc chó để món cháo gà khoai tây của bé thêm hấp dẫn.
    • Bước 8: Kiểm tra nhiệt độ của bột trước khi cho ăn để tránh bị bỏng
    Bột gà và khoai tây
    Gà con và bột khoai tây

    6.Cháo lươn khoai tây

    Dùng khoai tây nấu cháo lươn cho bé. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm:

    • Lươn: 200g
    • Gạo: 100g
    • Khoai tây rửa sạch, thái nhỏ: 100g
    • Hành tím: 1 thìa cà phê
    • Các loại gia vị như rau mùi, hạt nêm, dầu ăn

    Cách nấu cháo lươn khoai tây cho bé ăn dặm:

    • Bước 1: Vo sạch gạo, cho vào nồi với 1 lít nước, cho khoai vào nấu
    • Bước 2: Mẹ vắt chút muối để khử lươn => cho vào nồi hấp chín => vớt lươn ra, chỉ lọc bỏ thịt và xương => thái miếng nhỏ, ướp với 1 thìa cafe hạt nêm.
    • Bước 3: Phi thơm hành tím mẹ với dầu ăn.
    • Bước 4: Cho lươn vào nồi cháo đã nấu, khuấy đều. Thêm một chút gia vị để món cháo thêm phần hấp dẫn. Đó là nó!
    Cháo lươn khoai tây cho bé ăn dặm
    Cháo lươn khoai tây cho bé

    Dưới đây là 6 gợi ýThực đơn ăn dặm khoai tây Bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ trong giai đoạn ăn dặm và sau này. Hy vọng kiến ​​thức chia sẻ này giúp ích cho bạn.

    Có thể bạn quan tâm:

    • [Gợi ý:]Lưu ý] 10 Công thức Dinh dưỡng Ăn dặm Cháo thịt bò
    • [Chia sẻ] 8 món ăn dặm dinh dưỡng từ cá hồi cho bé
    • [Gợi ý] 8 công thức ăn dặm với cháo bí đỏ cho bé

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *