Thịt gà nấu gì cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo gà cho bé – Cháo gà nấu với rau gì cho bé

143 Views

Cháo gà cho bé là món ăn sẽ được nhiều mẹ lựa chọn. Món ăn này không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn có giá trị dinh dưỡng rất cao. Hãy cùng tham khảo 13 cách nấu cháo gà ngon tại Fitobimbi của Mom’s House nhé.

cách nau chao ga cho be

Vì sao trẻ biếng ăn cháo gà?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt gà chứa rất nhiều protein và sắt. Đây là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho bé trong giai đoạn này. Trung bình cứ 2g thịt gà có thể cung cấp khoảng 54,06 mg protein. Không chỉ vậy, loại thực phẩm này còn chứa nhiều kẽm và axit béo tốt cho sự phát triển trí não của bé.

Mỗi bộ phận của con gà đều có giá trị dinh dưỡng khác nhau. Nói chung, ức và ức chứa ít calo. Các loại thịt sẫm màu như thịt đùi, thịt bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất béo và cholesterol.

Vì thịt gà có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp sáng mắt, phát triển răng, phát triển xương và tăng cân tốt nên mẹ có thể cho trẻ ăn

Bé có thể ăn thịt gà trong một số ít tháng?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ có thể cho con ăn thịt gà từ 6 tháng tuổi. Thời gian đầu nên cho bé ăn với liều lượng nhỏ, khoảng 2 muỗng canh thịt gà để bé làm quen với lượng chất dinh dưỡng. Dần dần, khi trẻ lớn lên, mẹ có thể tăng khẩu phần thịt gà và số bữa trẻ ăn lên.

cho-be an chao ga tu thang thu 6

Cháo gà nấu với rau gì cho bé?

Cháo dinh dưỡng là món ăn quen thuộc và phù hợp với trẻ nhỏ. Vì vậy, bé nấu cháo gà với rau củ rất dễ tăng cân. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để món ăn này thêm ngon, mẹ có thể kết hợp thịt gà với các loại rau như:

  • Các loại rau: súp lơ, mồng tơi, rau dền, mồng tơi, rau ngót
  • Các loại rau củ như: cà rốt, bí đỏ, khoai tây, khoai lang
  • Các loại hạt như: đậu xanh, hạt sen, đậu côve
  • Các loại nấm như: nấm đông cô, nấm rơm
  • ul>

    Tuỳ theo độ tuổi và sở thích của bé mà mẹ có thể chế biến các món cháo khác nhau.

    Có thể nấu nhiều món cháo gà rau củ
    Cháo gà nấu được nhiều loại rau củ

    Cách chọn và bảo quản thịt gà khi nấu cháo

    Để món cháo gà thêm thơm ngon thì khâu lựa chọn và bảo quản nguyên liệu được coi là khâu then chốt. Theo đó, các mẹ cần lưu ý những điểm sau:

    Cách chọn thịt gà cho bé

    • Bạn chọn thịt gà tươi cho An toàn vệ sinh
    • Nên chọn da gà có màu vàng nhạt, mỏng, mịn và có độ đàn hồi cao
    • Thịt chủ yếu tươi, không có mùi hôi đặc trưng, ​​không bị thâm ngoài da không có tụ máu
    • li>
    • Kiểm tra thân, lườn, chân gà nếu thịt săn chắc là gà ngon. Nếu thịt bị nhũn hoặc biến dạng tức là đã bị tiêm thuốc
    • Tránh thịt gà đóng gói và chế biến sẵn. Vì trong đó có nhiều muối và chất bảo quản

    Cách bảo quản gà

    • Đảm bảo hương vị nguyên bản nhé các mẹ chỉ có thể mua Số lượng gà dồi dào. Liều dùng tối đa khoảng 5-7 ngày
    • Tốt nhất nên chế biến thức ăn theo khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Vì để thịt gà trong tủ lạnh rất dễ khiến vi khuẩn xâm nhập

    13 cách nấu cháo gà dễ tăng cân cho bé

    Xem here below Trên đây là một số công thức nấu cháo gà cho bé các mẹ có thể tham khảo và áp dụng tại nhà.

    1. Cháo gà đậu xanh

    Nguyên liệu:

    • Đậu xanh
    • Gạo
    • Hành lá, rau húng, rau mùi
    Cháo gà và cháo đậu xanh cho bé dễ làm
    Cháo gà và cháo đậu xanh cho bé là dễ làm
    /graph

    Cách làm:

    • Gạo và đậu xanh vo sạch, ngâm nước rồi cho vào ninh thành cháo nồi
    • Thịt gà rửa sạch, nấu chín, xé miếng vừa ăn
    • Sau khi cháo chín, cho thịt gà vào, nêm nếm gia vị
    • Cuối cùng cho tiêu, hành lá , rau củ xắt nhỏ dậy mùi thơm
    • li>

    2.Cháo gà hạt sen

    Nguyên liệu:

    • Chân gà
    • Gạo đỏ
    • Hạt sen
    • Đậu xanh
    • Cà rốt
    • Hành tím, rau mùi, gia vị

    Cách làm:

    • Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng miếng vừa ăn, hấp chín, xay mịn
    • Hạt sen bỏ tim rửa sạch, hấp hoặc luộc
    • Đậu xanh và gạo vo sạch, nấu cháo
    • Chân gà rửa sạch, nấu chín, xé nhỏ nêm gia vị
    • Cháo chín thì cho thịt gà, hạt sen, cà rốt vào
    • Nêm gia vị, thêm mùi tây

    3 .Cháo gà khoai lang

    Thành phần:

    • Gạo đỏ
    • Khoai lang
    • Dầu ăn, gia vị

    Cách làm:

    • Gà băm nhỏ, dùng phới khuấy đều -Chiên dầu ăn cho thơm
    • Khoai lang gọt vỏ, hấp/hấp chín, tán nhuyễn
    • Cho gạo vào nồi nấu cháo cho bé
    • Đợi cháo chín thì cho hỗn hợp thịt gà và khoai lang
    • xào khoảng 5-10 phút thì tắt bếp, nêm thêm 1 thìa dầu oliu

    h3 >4. Cháo gà khoai tây cho bé</strong

    Nguyên liệu:

    • Ức gà
    • Khoai tây
    • li>Gạo

    • Dầu em bé và gia vị

    Công thức:

    • Rửa sạch cơm và hầm trong lò
    • Gọt vỏ và cắt khoai tây thành từng miếng và hấp cho đến khi mềm
    • Thịt gà và hành tây chiên
    • li>
    • Khi cháo chín chín, cho gà và khoai tây vào nồi
    • Đảo đều và nêm gia vị cho món ăn thêm hấp dẫn

    5.Cháo gà rau dền

    Nguyên liệu:</strong

    • Gạo
    • Rau dền
    • Nấm
    • Dầu ăn

    Phương pháp sản xuất:

    • Gạo vo sạch, ngâm nước nước hầm 1 tiếng rồi cho vào cháo nấu nhừ
    • Rau dền và nấm đông cô rửa sạch, để ráo nước, thái miếng nhỏ
    • Thịt gà rửa sạch, khử mùi tanh , sau đó hấp chín, xé nhỏ
    • Đặt nồi lên bếp, cho nấm và rau dền vào nấu chín Vớt ra để nguội
    • Sau khi cháo chín, cho thêm thịt gà, nấm đông cô và rau dền
    • Nấu thêm 3-5 phút nữa
    Gà hầm rau dền được nhiều trẻ em yêu thích
    Gà hầm rau dền rất được các bé yêu thích

    6. Cháo gà rau mồng tơi

    Thành phần:

    • Gạo trắng
    • Chân gà li >
    • Rau chân vịt
    • Gia vị
    • Dầu ăn

    Phương pháp sản xuất:

    • Gạo trắng vo sạch nấu cháo
    • Thịt gà băm nhuyễn, phi thơm ít dầu
    • Rau mồng tơi rửa sạch, cắt khúc
    • li>

    • v.v. Khi cháo chín, cho thịt gà vào trước
    • sau đó cho rau mồng tơi
    • vào nấu khoảng 1-2 phút, nêm gia vị. nhé

    7. Cháo gà rau chùm ngây

    Nguyên liệu

    • Cơm
    • Phô mai
    • Rau chùm ngây

    Cách làm: p>

    • Gà rửa sạch, chặt miếng
    • Phi thơm hành khô, thêm chút dầu ăn rồi cho gà vào xào chín
    • Lựa chọn những lá non của hạt dẻ rửa sạch
    • Đặt nồi lên bếp nấu cháo
    • Nấu xong cho thịt gà và chùm ngây vào
    • Cuối cùng nêm gia vị và cho phô mai vào khuấy đều
    • li>

    8. Cháo gà bí đỏ

    Nguyên liệu:

    • Cơm
    • Bí ngô
    • Phô mai

    Cách làm:

    • Gà rửa sạch, chặt miếng
    • Gạo vo sạch cho vào nồi cháo
    • Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, nấu chín rồi xay nhuyễn nhuyễn
    • Xào hành tây rồi cho thịt gà vào xào chín
    • Cho thịt gà, bí đỏ và cháo vào nồi
    • Cho phô mai vào khuấy đều cũng được
     đơn giản Cháo gà bí đỏ dễ làm mà ngon
    Thực hành nấu cháo gà bí đỏ đơn giản mà ngon

    9. Cháo gà cà rốt</h3

    Thành phần:

    • Cà rốt
    • Gạo đỏ
    • Gia vị

    Cách làm:

    • Cà rốt mua về gọt vỏ, cắt miếng vuông, hấp hoặc luộc
    • Cà rốt cho vào máy xay sinh tố
    • Gạo vo sạch, luộc chín rồi xé nhỏ
    • Gạo vo sạch, nấu cháo cho bé ăn> 10. Cháo gà đậu lăng cho bé </h3

      Nguyên liệu:

      • Ức gà
      • Đậu lăng
      • Cần tây
      • Cà rốt
      • Dầu ô liu

      Cách làm:

      • Cần tây và cà rốt rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
      • Ngâm đậu lăng trong nước qua đêm
      • Rửa sạch gà, chặt miếng và chiên trong dầu
      • Cho cần tây, cà rốt và đậu lăng vào máy xay sinh tố
      • Cháo khi ăn chín cho thịt gà vào trộn đều.

      Ngoài 10 món cháo trên, bạn cũng có thể nấu cháo gà cho bé tăng cân theo công thức như:

      • Gà Cháo phô mai

      li>

    • Cháo bí ngòi gà
    • Cháo rau diếp gà

    Dưới đây là 13 món dễ làm Cháo gà cho trẻ emCông thức tại nhà. Mẹ bỉm sữa có thể thay đổi thực đơn để bé dễ tăng cân.

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *