Nước giá đỗ nấu cháo cho bé

Server Error

155 Views

Nếu muốn con tăng cân, mẹ hãy tham khảo công thức ăn dặm từ giá đỗ, bởi hàm lượng đạm trong loại thực phẩm này rất cao. Thực đơn ăn dặm từ giá đỗ rất được các bà mẹ ưa chuộng, bởi giá đỗ và một loại giá đỗ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin như vitamin B, C, A, E, hàm lượng đạm thực vật cao hơn hẳn. là một loại rau phổ biến.

Giá đỗ tuy là thực phẩm tốt nhưng nên kết hợp với các loại rau khác. Nếu bé cần giá đỗ để tăng cường hấp thu, thúc đẩy tiêu hóa, tăng vitamin kích thích ăn ngon miệng thì có thể ăn 1 bữa lớn trong ngày hoặc cách ngày.

Bé có thể ăn dặm từ giá đỗ khi bắt đầu ăn dặm. Lưu ý chỉ sử dụng giá đỗ tự làm hoặc mua ở những nơi an toàn, tuyệt đối không sử dụng giá đỗ ủ hóa chất độc hại. Dưới đây là một số thực đơn ăn dặm kết hợp với giá đỗ giúp bé tăng cân:

1.Cháo thịt bò, mướp và giá đỗ

Nguyên liệu:

Nguyên liệu:

– Thịt bò Chỉ cần cắt miếng

– 1/4 quả bầu sáp

– Một nắm giá đỗ là đủ

– Đông lạnh cháo

Ăn dặm giá đỗ Thực đơn giúp bé tăng cân

thực đơn ăn dặm giá đỗ

Cách làm:

– Thịt bò rửa sạch với 1 thìa dầu ô liu trẻ em Làm sạch thái miếng mỏng.

-Mướp đắng gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.

– Phi thơm tỏi băm, cho thịt bò vào xào thơm. Tiếp theo cho bí đao đã cắt lát vào xào nhanh tay.

– Băm nhỏ hoặc bào nhỏ hỗn hợp xào vừa làm.

– Giá đỗ rửa sạch, thái nhỏ.

p>

– Đặt nồi cháo lên trên, cho thịt bò bằm, mướp bằm, giá bằm vào. Nêm thêm chút nước mắm cho bé. Khi cháo sôi thì tắt bếp.

2. Cháo thịt heo giá đỗ đỏ

Nguyên liệu:

– Thịt thăn heo

– Đậu đỏ 1 thìa canh

– cháo đông

– giá đỗ

thực đơn giá đỗ

Cách làm:

– Thịt lợn rửa sạch, cho vào trần qua nước sôi cho sạch chất bẩn. Sau đó băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn thịt

– Hành lá Lấy phần đầu hành trắng, rửa sạch rồi thái nhỏ. Xào hẹ trong dầu, cho thịt vào đảo đều

– Đậu đỏ rửa sạch, hầm nhừ

– Giá đỗ rửa sạch, nấu chín. Sau đó xay thành bùn

– Đặt nồi cháo lên, cho thịt lợn vào xào đều rồi cho đậu đỏ vào. Sau khi đun sôi, thêm giá đỗ và đảo đều với một chút nước mắm dành riêng cho trẻ em. Tắt bếp và thêm 5ml dầu ô liu cho vừa ăn.

3. Cháo lòng xào giá đỗ kiểu Hoa

Thành phần

-vài miếng tim heo nạc

– Giá đỗ lượng vừa phải

– Mùi thơm 2 lá là đủ

– Cháo đông

Ăn dặm giá đỗ là việc nhiều mẹ làm

Thực đơn ăn dặm Có giá đỗ

Phương pháp sản xuất:

– Tim heo rửa sạch, thái lát mỏng. Chọn phần thịt nạc và tránh phần cuống vì bé có thể hơi khó nuốt.

– Giá đỗ bỏ gốc, rửa sạch, thái nhỏ

– Giá đỗ rửa sạch, thái nhỏ

– Mùi thơm, thêm một ít dầu ô liu vào giá đỗ. Sau đó thêm tim và khuấy cho đến khi chín. Sau đó, xay nhuyễn hỗn hợp

– Đặt chảo cháo lên và cho tim vào trộn đều. Nêm chút nước mắm non rồi tắt bếp.

4. Cháo gà xào giá đỗ đủ vị Trung Hoa

– Hương hai lá đủ vị

– Cháo cấp đông nhanh

Cách làm:

– Thịt gà rửa sạch, thái miếng mỏng.

– Giá đỗ rửa sạch, cắt bỏ rễ

– Rau mùi rửa sạch, cắt nhỏ

– Không ướp gia vị, cho một ít dầu ô liu vào giá đỗ. Sau đó thêm thịt gà và khuấy cho đến khi chín. Sau đó, xay nhuyễn hỗn hợp này

– Bắc nồi cháo, cho thịt gà đã chiên vào khuấy đều. Nêm chút nước mắm non rồi tắt bếp.

5.Cháo hến với khế, đậu bắp, giá đỗ

Nguyên liệu:

-hến 2 con

– 1 quả khế ngọt/ 4 quả

– 1 quả cà chua nhỏ

– 2 quả đậu bắp

– một ít giá đỗ

– 1 củ hành

– Cháo đông

thực đơn ăn dặm với giá đỗ

Cách làm:

– sẽ có lợi Rửa trai và cho vào nồi, đổ nước ngập hến và nấu cho đến khi hến mở miệng.

– Chắt lấy nước, chia hến vào các bát. Nếu nhiều mẹ không có cháo đông có thể cho thêm nước luộc hến và gạo tẻ để cháo ngọt hơn.

– Hến rửa sạch, vắt hết chất bẩn trong hến, rửa sạch. , xắt nhỏ

– Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt. Rửa sạch khế. Cà chua, khế xắt nhỏ

– Dùng dao cạo hết lông của đậu bắp rồi rửa sạch. Cắt làm đôi và loại bỏ hạt.Sau đó cắt thành lát mỏng

– Giá đỗ rửa sạch, thái nhỏ

– Hành củ bóc vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Phi hành với chút dầu ô liu cho thơm, sau đó cho cà chua, khế vào xào mềm rồi cho hến, giá vào xào chín tới thì tắt bếp.

– Băm nhỏ hoặc xay nhuyễn

– Đặt nồi cháo lên, cho hỗn hợp trên vào khuấy đều. Nêm một ít nước mắm dành riêng cho bé. Khi cháo sôi thì tắt bếp.

Thực đơn ăn dặm giá đỗ được sắp xếp theo Andamchobe.org

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *