Ẩm Thực

Những 7 lợi ích khi uống sữa kèm bột nghệ

Shop uống sữa với bột nghệ Đơn vị

Thay vì chocolate hay ca cao, bạn hãy uống sữa kèm bột nghệ bằng cách: thêm một thìa tinh bột nghệ hay vài lát nghệ tươi vào ly sữa ấm mỗi ngày, và hãy cảm nhận những lợi ích bất ngờ sau đây.

1. Trị cảm lạnh và ho

Theo Indiatimes, nghệ là loại củ có tính sát trùng và chống viêm nhiễm hiệu quả. Khi bạn đang phải chiến đấu với những cơn ho và cảm lạnh, hãy uống một cốc sữa ấm pha với nửa thìa tinh bột nghệ hoặc đun nóng với vài lát nghệ tươi. Món sữa kèm bột nghệ sẽ đẩy lùi cơn ho và giảm viêm họng tức thì.

Bạn đang xem: uống sữa với bột nghệ

uống sữa kèm bột nghệ

2. Thanh lọc và giải độc

Người ta sử dụng nghệ như một phương thuốc để lọc máu từ nhiều thế kỷ nay. Nghệ giúp cải thiện lưu thông máu, kích hoạt mạch bạch huyết – cơ chế thoát nước tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra, nó giúp gan hoạt động tốt hơn, đẩy chất độc hại trong cơ thể ra ngoài.

3. Chữa viêm khớp

Đặc tính chống viêm của nghệ giúp làm dịu cơn đau, sưng do viêm khớp. Uống sữa kèm bột nghệ hàng ngày giúp tăng cường sức mạnh xương khớp và cải thiện tính linh hoạt cho các khớp xương của bạn.

Xem thêm: Những cách làm mì udon nhật bản

uống sữa kèm bột nghệ

4. Giảm đau đầu và nghẽn mạch máu

Nghệ rất giàu chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác, nó hoạt động như một chất giảm đau tự nhiên, chống lại bệnh đau đầu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nghẽn mạch máu não…

XEM THÊM:  Top cách ngâm rượu chuối rừng khô

uống sữa kèm bột nghệ

5. Tăng khả năng miễn dịch

Đặc tính kháng virus của nghệ bảo vệ cơ thể bạn trước nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm gan, làm chậm sự phát triển của bệnh Alzheimer. Thậm chí, nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, sử dụng nghệ thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

6. Giúp ngủ ngon

Xem thêm: List Cách làm sữa chua hoa quả tại nhà

Một ly sữa ấm sẽ giúp bạn có giấc ngủ yên bình hơn. Sữa chứa serotonin, melatonin – là những dưỡng chất quan trọng đối với não bộ. Tinh chất nghệ giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể, giúp bạn ngủ sâu sau một ngày bận rộn.

7. Giảm đau bụng kinh

Uống sữa kèm bột nghệ trong những ngày đèn đỏ có thể giúp nữ giới giảm những cơn đau bụng kinh. Tinh chất của nghệ giúp tống khứ huyết ứ và sữa ấm làm cơn đau của bạn dịu hơn.

Tham khảo thêm các phương pháp tập luyện và các cách ăn uống hữu ích cho bệnh dạ dày, đại tràng

Điện thoại tư vấn 18008076 – 098.128.3766

Thay vì uống sữa kèm bột nghệ, bạn có thể tham khảo chế phẩm KUKUMIN IP có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên từ nghệ nhưng với công nghệ hiện đại, chuyên biệt cho bệnh dạ dày dưới đây kukumin

Xem thêm: Những Bột Trà Xanh Nguyên Chất Và Những Công Dụng Tuyệt Vời

XEM THÊM:  Top Cách làm xoài dầm giòn ngon, cay ngọt vừa ăn vừa xuýt xoa thích thú

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button