Nấu yến mạch với sữa cho bé

Cách nấu yến mạch với sữa dành cho bé từ 6 tháng tuổi ăn dặm cơ bản nhất

67 Views

Theo nghiên cứu, yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe nhất, chứa nhiều gluten và là nguồn cung cấp khoáng chất, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch hay kiểm soát lượng đường trong máu. ..rất có lợi cho sức khỏe con người.

Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng. quan tâm. (Hình ảnh minh họa)

Bên cạnh cách chế biến cháo yến mạch sữa thì tập cho bé ăn sữa yến mạch cũng là một lựa chọn tốt, có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho bé. Dưới đây là hai cách để làm sữa bột yến mạch.

Cách nấu bột yến mạch sữa bột thành cháo

Nguyên liệu:

– 100ml nước

– 100ml nước p> p>

– 100g yến mạch cán mỏng

– 100ml sữa công thức hoặc sữa mẹ

Cách nấu:

strong>

Bước 1: Sơ chế yến

Dùng một lượng yến vừa đủ, nếu dùng yến bạn ngâm nước khoảng 15-20 phút để yến nở nhanh mềm hơn.

nhất Cách nấu cháo yến mạch cho bé 6 tháng 3 tuổi cơ bản

Bước 2: Đun nước và nấu cháo

Sau khi chưng yến được ngâm, thoát nước tốt. Tiếp theo, mình tiến hành nấu yến mạch với sữa:

– Đổ khoảng 100ml nước vào nồi và đun sôi.

Làm thế nào để Đun yến mạch trong sữa bột cho bé 6 tháng tuổi Most version - 4

– Để nước sôi khoảng 70 độ C thì cho yến mạch vào nấu và khuấy đều. Cần trộn đều tay cho đến khi cháo sánh mịn.

– Sau khoảng 5-7 phút, đổ sữa đã chuẩn bị vào nồi và nấu.

– Tiếp tục khuấy đều cho đến khi cháo sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp.

Làm thế nào to Nấu sữa yến mạch cho bé 6 tháng tuổi cơ bản nhất - 5

– Khi cháo chín, mẹ múc cháo ra và dùng thìa rây mịn để bé ăn nó trong khi nó nóng.

Cách làm sữa yến mạch cho bé

Ngoài việc mua sữa yến mạch pha sẵn, bạn cũng có thể tự nấu sữa yến mạch cho bé, chi phí rất tiết kiệm và cực kỳ đơn giản

– Bước 1: Ngâm yến mạch đã mua trong nước khoảng 4 tiếng hoặc qua đêm, hạt yến mạch sẽ hút nước và nở ra. Thêm vào đó, nó dễ dàng hơn để vắt sữa.

Làm thế nào chưng yến mạch với sữa cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm- 6

– Bước 2: Yến mạch sau khi ngâm xong mẹ đem rửa sạch để đảm bảo không còn sạn hay sạn. cám. Tiếp theo, cho yến mạch đã rửa sạch vào máy xay sinh tố, thêm chút nước lọc, đậy vung và xay nhuyễn yến mạch.

– Bước 3: Cho hỗn hợp yến mạch đã xay vào túi lọc và lọc sữa vào một cái thau sạch. Bột yến mạch vụn có thể được tái sử dụng để làm bánh.

Làm thế nào để Pha sữa yến mạch cho bé 6 tháng - 7 tuổi cơ bản nhất

– Bước 4: Cho nồi sữa yến mạch đã lọc lên bếp, đun khoảng 3 phút thì tắt bếp . Có thể cho thêm ít đường để bé dễ uống.

Làm thế nào to Sữa yến mạch đun sôi bắt đầu ăn dặm cho bé từ 6 tháng - 8 tuổi

Sữa yến mạch sau khi nấu có thể dùng nóng hoặc lạnh. Vì là sữa tự làm không chất bảo quản nên phải dùng hết trong vòng 3 ngày để tránh biến đổi thành phần dinh dưỡng.

Lưu ý: Nếu mẹ nấu sữa yến mạch cho bé trên 6 tháng tuổi, nếu bé uống sữa công thức thay thế thì bữa ăn nên tự nấu hoặc nấu cho bé ăn từ từ, Cần bảo quản trong lọ thủy tinh ở nhiệt độ 4-6 độ C, nhớ đậy nắp. Kín hơi để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn từ thực phẩm sang thực phẩm.

Cách làm sữa yến mạch cho bé từ khoai lang dừa

strong>Thành phần:

– 100g bột yến mạch

p>

– 1 quả dừa già

– 1 củ khoai lang

Công thức:

– Ngâm yến mạch trong nước ấm khoảng 2 tiếng. Sau khi ngâm, lọc và rửa vài lần để đảm bảo nó không dính.

– Tách lấy nước và cùi dừa, nạo bỏ hết lớp vỏ lụa bên trong cùi dừa, rửa sạch, thái nhỏ.

– Cho nước dừa và cùi dừa vào máy xay sinh tố, đổ nước dừa vào cho ngập mặt, nếu ít nước dừa có thể cho thêm nước lọc.

– Dùng vải hoặc khăn giấy lọc, lọc lấy nước cốt dừa trong xô, chắt lấy nước, đun sôi.

– Gọt vỏ, rửa sạch, thái mỏng, hấp chín, dùng thìa tán nhuyễn.

Làm thế nào to Yến mạch chưng với sữa cho bé 6 tháng ăn dặm những điều cơ bản - 9

Yến mạch cốt dừa. (Ảnh minh họa)

– Đun sôi hỗn hợp sữa yến mạch, khoai lang rồi cho nước cốt dừa vào.

– Sau khi sữa sôi, tắt bếp, để nguội. Đổ ra ly và cho bé thưởng thức khi còn nóng.

Cách pha sữa yến mạch cho bé với hạt Chia

Thiết bị định lượng tiêu chuẩn:

– 50 gam yến mạch

– 3 gam hạt chia

– 200 ml nước

Cách nấu:

– BƯỚC 1: Yến mạch rửa thật sạch với nước lọc khoảng 1-2 lần để loại bỏ sạn và cám.

– Bước 2: Ngâm yến mạch trong nước vo gạo khoảng 4-5 phút, trong quá trình ngâm nên thay yến khoảng 2 lần.

Hạt Chia dùng với yến mạch để làm sữa. (Ảnh minh họa)

– Bước 3: Cho yến mạch đi rửa sạch Thêm 2 lần nữa để loại bỏ mỡ và sạn (nếu có).

– Bước 4: Xay yến mạch bằng máy, cho khoảng 200ml nước ấm vào xay, được hỗn hợp sền sệt, đổ ra cối túi lọc Trong nồi vừa lọc, lọc lấy phần sữa riêng.

– Bước 5: Cho sữa yến mạch vào nồi, nấu đến khi sôi khoảng 3-5 phút, thêm chút đường, khuấy đều rồi vặn tắt bếp. Sau đó, cho sữa Rót vào cốc và rắc hạt chia lên khi sữa còn ấm để hạt chia nở ra. Khi thời tiết ấm lên là bé có thể dùng được.

Cách Nấu Bột Yến Mạch Sữa Bí Đỏ Cho Bé

Nguyên liệu: strong>

– 1 miếng nhỏ bí ngô

– 1 muỗng canh yến mạch

Cách làm:

– Bước 1: Ngâm bột yến mạch đã nướng cho mềm và thơm với nước rồi vớt ra.

– Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cắt miếng nhỏ, hấp cách thủy cho chín mềm rồi vớt ra.

6 tháng cơ bản nhất- công thức yến mạch sữa bí đỏ-bé 11 tuổi

Yến mạch bí đỏ Baby. (Ảnh minh họa)

– Bước 3: Cho bột yến mạch đã ngâm, bí đỏ hấp chín và khoảng 100ml nước lọc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

– Bước 4: Cho hỗn hợp này vào túi lọc, lọc riêng phần sữa, đun sôi khoảng 3 phút, thêm chút đường cho dễ uống. cho bé uống.

Mẹ nên cho bé uống sữa yến mạch Khi còn nóng bé sẽ dễ uống hơn, còn nếu để nguội sữa sẽ đặc lại như sữa đông. .Bạn phải múc nó bằng thìa.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *