Nấu trứng cá chép cho bé

Cách nấu trứng cá cho bé

106 Views

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn cháo trứng cáviết quảng cáo cho bé ăn dặm. Cùng xem để tham khảo nhé!

Tôi có nên cho con mình ăn trứng cá chép không?

Khi bé bắt đầu ăn dặm cũng là lúc mẹ cho bé ăn dặm. Cho ăn thức ăn giàu dinh dưỡng Vì giai đoạn này hệ xương và trí não của trẻ bắt đầu phát triển nhanh và đồng đều nên cơ thể cần các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Về mặt dinh dưỡng, trứng cá chép rất cần thiết cho trẻ em. Hàm lượng vitamin A, D, B trong trứng cá chép rất đa dạng. Vitamin A giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt, vitamin B ngăn ngừa bệnh nấm da ở trẻ em và vitamin D ngăn ngừa bệnh còi xương. Ngoài ra, trứng cá muối còn chứa một lượng lớn sắt, canxi, phốt pho và các khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể con người. Đặc biệt, trứng cá chép rất giàu cephalin (còn gọi là phospholipid) có tác dụng cường não. Có thể thấy, các chất dinh dưỡng có trong trứng cá chép rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, trứng cá có tính bình và trứng cá có tính bình. Thực phẩm rất tốt đặc biệt là cho trẻ em. Một cơ thể không có bất kỳ yếu tố có hại nào. Vì vậy, việc bổ sung cá chéptrứng cá chép vào thức ăn dặm của bé là hoàn toàn phù hợp.

Tuy nhiên phải đảm bảo tiêu hóa tốt. Khi bé trên 1 tuổi, mẹ nên cho bé ăn trứng cá chép.

Ăn dặmCách nấu cháo

Cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm

Chế biến cá chép cho bé ăn dặm Có nhiều cách để loại bỏ hạtnhưng đơn giản nhất là nấu cháo. Nấu cháo nói thì dễ nhưng để nấu được một nồi cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bé thì không hề đơn giản chút nào.

Nếu mẹ chưa biết cách nấu món

b>cháo trứng cá chép cho bé muốn ăn dặm thì tham khảo công thức sau nhé.

Nguyên liệu

20g hạt trắm

50g gạo nếp

50g gạo tẻ

50g đậu xanh

p>

Hẹ khô, hành lá, thì là

Rửa sạch và sơ chế trứng cá trắm

Trứng cá trắm sau khi mua về ngâm qua chút muối rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau đó vắt nước cốt chanh tươi lên trứng cá để khử mùi tanh, tiếp tục rửa sạch và để ráo.

Nấu cháo cá chépcho bé

p>Phi thơm hành khô với dầu ăn. Khi hành chuyển sang màu vàng và có mùi thơm thì cho trứng cá chép vào vừa đảo vừa đánh đến khi trứng cá bông lên.

Nếp, gạo trắng, đậu xanh vo sạch. Cho gạo vào nồi và nấu cháo trong khoảng 30-40 phút. Sau khi gạo mềm, tiếp tục cho đậu xanh vào nấu chín. Lưu ý, lúc đầu vặn lửa lớn để cháo nhanh chín, sau đó vặn lửa nhỏ để tránh bị khét nồi.

Nấu đến khi cháo mềm, cho trứng cá vừa chín tới. Thêm gia vị và trộn đều. Sau đó nêm gia vị. Lưu ý khi mẹ nếm thức ăn khô của bé, nếu thấy nhạt nghĩa là bé đã ăn hết.

Đợi 5 phút rồi tắt bếp. Múc cháo ra bát, rắc hành lá, lá lốt lên trên. Hãy chuẩn bị một bát cháo trứng cá chép thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.

Khi bé ăn nên trộn đều và cho bé ăn khi còn nóng để bé ăn ngon miệng hơn nhé.

Cách nấu món trứng cá chép cháo cho béBé tập ăn dặm, vừa không tốn nhiều thời gian, công sức mà còn giúp bé ngon miệng, hấp thu tốt, phát triển toàn diện sao không vào bếp để thực hiện món ăn này ngay lập tức? Chúc may mắn!

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *