Nấu súp cho bé 15 tháng

4 món súp nóng hổi giàu dinh dưỡng giúp bé tăng cân

121 Views

Không có gì hấp dẫn trẻ biếng ăn bằng một món súp nóng hổi, ​​béo ngậy, thơm mùi hành ngò vào một ngày đông lạnh giá. Xin giới thiệu các mẹ những món cháo dễ kiếm, dễ làm, bổ dưỡng giúp bé ăn ngon miệng và mau lớn:

Súp khoai tây bằm

Khoai tây Chứa nhiều tinh bột nên món súp này sẽ rất đặc và béo ngậy. Đặc biệt phô mai sẽ tạo nên mùi thơm đặc biệt hấp dẫn khiến trẻ nhỏ không thể bỏ qua.

Nguyên liệu:

– Khoai tây: 1 củ nhỏ

– Thịt heo bằm: 50g

– Thịt Súp: 200 ml

– Phô mai: 1 con Bò Cười

– Gia vị

– Hành, mùi tây

4 dinh dưỡng giúp bé tăng cân Súp nóng - 1

Súp khoai tây nghiền (hình)

Công thức:

– Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín , rồi nấu chín. Sau đó đem xay nhuyễn.

– Đun sôi thịt và nước dùng trong nồi, sau đó cho khoai tây vào, đun sôi, nêm gia vị vừa ăn rồi cho phô mai vào rồi tắt bếp.

p>

– Đổ súp ra tô, cho hành và mùi tây thái nhỏ

Súp tôm bí đỏ

Thành phần :

– Tôm sú tươi: 300g, bóc vỏ, chừa lại 3 con tôm nõn, số còn lại bóp nhuyễn, băm nhỏ, ướp với hạt nêm và chút tiêu.

– Bí đỏ: 400g

– Bơ: 1 muỗng canh

– Sữa tươi không đường: 250ml

– Hành tím băm: 2 muỗng canh

– 3 nhánh rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.

– Nước dùng gà: 300ml

– Tiêu, dầu ăn, kem tươi

4 Món canh nóng bổ dưỡng giúp bé tăng cân-2

Súp tôm bí đỏ (Ảnh)

Công thức:

Hành tím băm nhỏ phi thơm, cho bí đỏ vào xào thơm rồi cho nước dùng vào nấu cho đến khi bí mềm. , thêm 3

Phi hành khô lần nữa, cho tôm vào xào chín, bày ra đĩa.

Cho bí nghiền và nước dùng vào nồi đun sôi, cho tôm vào, nêm nếm vừa ăn, cho sữa, bơ và kem tươi vào, nêm vừa ăn.

Đổ súp ra bát, rắc mùi tây lên trên.

Súp ngô gà nấm

Mùa đông lạnh mẹ nấu bát súp nóng hổi, ​​ngọt ngào, thơm mùi nấm, ngô, thịt gà và rau mùi sẽ rất vui. Nguyên liệu của món canh này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn cung cấp nhiều đạm, vitamin và khoáng chất cho bé, đồng thời giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa các bệnh cảm cúm.

Nguyên liệu:

– 300gr thịt gà (thường là thịt trắng ức hoặc thịt đùi)

– xương gà hoặc xương heo hầm

p>

– 3 – 4 tai nấm hương

– 1-2 bắp ngô ngọt

– 1 quả trứng

– 2 thìa bột năng (hoặc bột bắp)

– muối, hạt tiêu, hạt nêm, dầu mè

– mùi tây

– hành lá

<img src="https:// cdn.eva.vn//upload/4-2015/images/2015-12-25/1451016572-sup-ngon-cho-be-3.jpg" alt="4 Món Canh Lẩu Dinh Dưỡng Giúp Bé Tăng Béo Béo Béo-3" /

Súp ngô gà nấm (ảnh)

Công thức:

Thịt gà, xương gà rửa sạch, luộc chín. Nếu bạn đang nấu cả con gà ở nhà, sẽ rất tiện lợi khi sử dụng nước luộc gà làm súp trong.

Gà chín để nguội rồi xé nhỏ. Xương gà tiếp tục ninh từ từ, nước dùng rất ngọt.

Nấm bạc ngâm nước lạnh, cắt bỏ chân, chỉ thái sợi.

Lúa ngô, dùng dao cắt nhỏ. Bỏ hạt, bỏ lõi. Thêm ngô, nấm và gà xé vào nồi để nêm súp.

Pha 3 thìa bột năng với nước lọc. Đánh trứng và từ từ đổ vào nước dùng. Nhớ đảo nhanh tay để trứng tan thành sợi mỏng đẹp mắt. Sau đó cho từ từ bột năng vào, khuấy nhẹ tay cho đến khi súp đạt độ đặc mong muốn.

Để cho bé ăn khi còn nóng, khi ăn bạn có thể rắc rau mùi thái nhỏ lên trên, món súp sẽ thơm ngon hơn.

Súp trứng cút Strongerum

Thành phần

Trứng cút: 5 quả.

Nấm hương: 20g.

Thịt bò hoặc thịt lợn: 10g.

Cải xanh: 15g.

Dầu ăn

Hành, gừng, dầu thực vật.

Gia vị, bột sắn

4 món canh nóng bổ dưỡng giúp bé tăng cân - 4

Canh tôm trứng cút (hình)

Cách làm

Trứng cút đập dập, cho vào bát. Nấm mèo ngâm nước, rửa sạch, thái miếng. Rửa sạch súp lơ và thái nhỏ. Xắt nhỏ hành tây và gừng. Thịt băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.

Cho thịt vào nồi, cho hành và gừng vào xào thơm.Cho trứng cút vào xào đến khi trứng đặc lại, cho bông cải xanh vào, nêm muối, nấu vài phút rồi cho bột sắn dây và nước vào cho đặc lại, đổ dầu ăn vào là có món súp thơm ngon cho bé ăn.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *