Nấu rau cải xoong cho bé

Cải xoong nấu gì ngon? 3 cách nấu cải xoong đơn giản ai cũng làm được

120 Views

Cải xoong là loại thực phẩm dân dã vừa thơm ngon lại chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Loại rau này từ lâu đã được các gia đình Việt yêu thích và thường dùng trong các bữa cơm gia đình để tạo nên những món ăn đặc sắc. Cùng VinID khám phá 3 công thức cải xoong vừa ngon vừa dễ làm sau đây nhé!

Tuy là một loại thực phẩm nổi tiếng nhưng ít người biết đến công dụng “thần kỳ” của nó. Đối với sức khỏe cải xoong: Đối với người mới bắt đầu, loại rau này chứa hơn 15 loại vitamin và khoáng chất — nhiều canxi hơn sữa, nhiều sắt hơn rau bina và nhiều vitamin C hơn cả cam. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa phong phú rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tật và ức chế ung thư. Ngoài ra, lượng vitamin K dồi dào trong cải xoong còn có thể giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer. Vitamin A lại quyết định khả năng miễn dịch, tăng cường sản sinh sắc tố võng mạc, hỗ trợ phòng chống quáng gà hiệu quả.

3 cách nấu cải xoong siêu đơn giản mà ngon cho bé ăn dặm. FamilyMart

Cải xoong
Cách làm cải xoong siêu đơn giản mà ngon

Cải xoong xào thịt bò tỏi

  • Thành phần: thịt bò, cải xoong, tỏi, các gia vị khác
  • Phương pháp sản xuất: tỏi bóc vỏ, xào với dầu ăn, lửa lớn. Thịt bò mua về rửa sạch, thái lát mỏng, bắc lên bếp xào nhanh với tỏi, nêm gia vị cho hơi chín, bày ra đĩa. Sau đó cho cải xoong đã rửa sạch, cắt khúc bằng ngón tay vào, cho vào nồi chần qua nước sôi. Vẫn để lửa lớn, xào nhanh tay cho đến khi rau có màu xanh trước khi cho thịt bò vào. Đặt bữa ăn đã chuẩn bị vào đĩa và bạn đã hoàn thành. Chú ý không để lâu cải thảo sẽ bị dai và nhũn.

Nước dùng đậu

  • Thành phần: thịt bằm, cải xoong và các loại gia vị khác
  • Cách làm: Thịt bằm tẩm ướp gia vị rồi vo thành những viên nhỏ. Cải xoong rửa sạch, để ráo, cắt khúc cỡ ngón tay. Tiếp theo, đun sôi lượng nước dùng vừa đủ, sau đó cho một ít dầu ăn và phần thịt bằm đã sơ chế vào đun trong vài phút. Khi thịt chín, nêm nếm gia vị rồi cho cải xoong vào. Tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi nước sôi và rau chín. Múc canh ra bát và trang trí với một ít rau thơm hoặc hành lá cho đẹp mắt.

Xà lách xoong

Salad cải xoong
Salad cải xoong
</figure

Salad cải xoong là món ăn mới lạ, lạ miệng và cực giàu khoáng chất và vitamin, được nhiều người yêu thích chắc chắn không biết. Công thức này siêu đơn giản.

  • Thành phần: cải xoong, cà chua, vani, kinh giới, giấm, sốt mayonnaise, 1 loại gia vị
  • Cách chế biến: cải xoong rửa sạch, để ráo, cắt khúc vừa ăn. Cắt cà chua thành lát mỏng, các loại rau khác rửa sạch, để ráo nước và cắt thành từng miếng nhỏ. Tiếp theo, trộn cải xoong với cà chua, ngò, kinh giới, sốt mayonnaise, giấm, đường, tỏi, ớt và vài thìa dầu thực vật. Thêm một ít đậu phộng rang giã nhỏ để trang trí là bạn đã có cho mình một món ăn kèm ngon tuyệt.

An tâm mua nguyên liệu cải xoong ngon, an toàn tại VinMart 4.0

Nhiều bà nội trợ tìm mua cải xoong cho gia đình Mang đến bữa ăn vừa ngon miệng và bổ dưỡng. Để đạt tiêu chuẩn chọn mua cải xoong tươi và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, người tiêu dùng cần tìm mua ở những cơ sở uy tín.

Hiện nay, ngoài các điểm mua sắm quen thuộc như chuỗi siêu thị VinMart, cửa hàng tiện ích VinMart+… Giờ đây, các bà nội trợ còn có thể mua sắm tại nhà thông qua VinMart 4.0. Như vậy, khách hàng chỉ cần tải App VinID về điện thoại di động, sử dụng chức năng Scan & Go để quét mã QR của sản phẩm mình yêu thích trong danh mục Trực tuyến hoặc bất kỳ nơi nào có siêu thị ảo xuất hiện như bến xe, tòa nhà văn phòng, chung cư… nơi sản phẩm được mô phỏng dưới dạng hình ảnh. , với một tin nhắn mã QR có chứa thông tin chi tiết. Sau đó tiến hành đặt hàng và thanh toán. Cuối cùng, hãy ngồi thưởng thức ly nước, nhân viên VinMart sẽ giao tận nhà cho bạn ngay thôi.

Douban
Ngon ngon An toàn VinMart Nguyên liệu cải xoong 4.0

Đặc biệt, các sản phẩm VinMart 4.0 liên tục được cập nhật và cung cấp cho khách hàng từ hệ thống siêu thị VinMart, với chất lượng cực kỳ đảm bảo. Đặc biệt là các sản phẩm nước ngoài được nhập khẩu trực tiếp, kiểm định chặt chẽ. Đồng thời, tất cả các mặt hàng đều được đặc biệt ghi tên và giá chính thức để đảm bảo an toàn và quyền lợi của người tiêu dùng ở mức độ cao nhất.Tại VinMart, khách hàng còn được giảm đến 3%, tích điểm vào thẻ khách hàng thân thiết VinID cho lần mua hàng tiếp theo.

Hiện tại, cho phép người tiêu dùng mua nguyên liệu để nấu rau. Nồi ngon bổ dưỡng, nguồn cung cấp trực tiếp qua hệ thống VinEco đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm – Hệ thống VinEco là thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm rau, củ, quả sạch, ứng dụng công nghệ tiên tiến của nước ngoài. Phần nguyên liệu cải xoong bạn có thể mua tại VinMart 4.0 như sau:

  • Cải xoong (cải xoong) L1 VinEco 0.2kg 10.440 VNĐ.
  • Cải xoong (cải xoong) DL L1 VinEco 0.2kg giá 10.840đ.
  • 0,2 kg hành lá được bán với giá 6.000 đồng.
  • Rau Thơm (Rau mùi/Rau mùi) 0,2kg là 12.000đ.
  • li>

  • Tỏi Lý Sơn 0.2kh bán 178.900đ.
  • Thịt heo nạc đùi (nạc) đặc biệt 0,3kg giá 38.970 đồng.
  • 0,2 kg thịt thăn nạc bán 23.780 đồng.
  • Thăn bò 0,3kg giá 94.770 đồng.
  • Bò đùi 0,3kg giá 86.970 đồng.

Mỗi lần mua trên 300.000đ bạn còn được miễn phí giao hàng tận nơi, thật tiết kiệm và nhanh chóng! Nếu chưa có ứng dụng VinID để sử dụng hết các tính năng mua sắm hữu ích của VinMart 4.0, bạn có thể cài đặt nhanh chóng với 3 bước cực kỳ đơn giản:

Bước 1: Tải ứng dụng VinID trực tiếp tại:

  • Cửa hàng ứng dụng (iOS)
  • Cửa hàng Play (Android)

Bước 2: Mở App VinID, chọn chức năng Quét, quét mã QR bên dưới ảnh sản phẩm để mua hàng.

Bước 3: Thanh toán giao dịch ngay trên VinID App và nhận hàng tại địa chỉ bạn yêu cầu.

Tuy nhiên, chỉ với ứng dụng VinID và thông tin “trợ lý”, bạn có thể sử dụng Scan&Go để mua hàng VinMart một cách dễ dàng. Ngoài ra, các ưu đãi rất hấp dẫn. Cụ thể, Từ 06/06/2019 đến 30/06/2019, mỗi khách hàng mua thành công đơn hàng Scan&Go đầu tiên có giá trị từ 300.000 VNĐ trở lên sẽ nhận được:

  • 02 Phiếu quà tặng trị giá 50.000đ cho đơn hàng Scan & Go tiếp theo và giao hàng tận nhà.
  • 02 Phiếu giảm giá 50.000đ cho GrabFood và GrabExpress trên ứng dụng Grab.
  • </ul

    Vừa chia sẻ hàng ngàn ưu điểm cực hay và hữu ích, vậy còn chần chừ gì nữa Tải App VinID để mua hàng chính hãng, an toàn với giá cực ưu đãi phải không nào? ? Với mục tiêu bảo vệ sức khỏe và nâng cao trải nghiệm cuộc sống của các gia đình Việt, hãy để VinMart và VinID đồng hành cùng bạn trên con đường mua sắm thông minh và tiêu dùng thông minh bắt đầu từ hôm nay!

    Lưu ý:

    • Giá sản phẩm VinMart cập nhật ngày 28/05/2019.
    • Danh mục và siêu thị ảo của sản phẩm có thể thay đổi theo thời gian.

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *