Cách nấu mì Mug cho bé, đủ chất dinh dưỡng, an toàn sức khoẻ

103 Views

Phải nói mì gói luôn kích thích sự thèm ăn của trẻ nhỏ và mì ăn liền cũng không ngoại lệ. Cùng Bách Hóa Xanh học công thức mì ly bổ dưỡng cho bé nhé!

Mì cốc Baby

Chuẩn bị 20 phútChuẩn bị 20 phút1 người

Bên cạnh cơm cháo hàng ngày, bạn vẫn đang phải vật lộn. Hãy làm gì đó để kích thích khẩu vị của con bạn. Đừng lo lắng! Bách hóa XANH mách bạn mẹo nấu mì cốc “siêu đơn giản” giúp kích thích trẻ thèm ăn. Giờ thì cùng vào bếp nhé!

1 Nguyên liệu mì gói trẻ em

  • Thịt bò 100g
  • Súp rong biển 15g
      li>Thịt bò 100g
    • 15g canh rong biển
      • li>
      • 1 củ hành tím
      • 1 gói mì gói
      • 10ml dầu ăn
      • Nước lọc
      • Nước muối loãng
      • Dụng cụ: nồi, bát, dao, máy xay thịt

      Mẹo Muốn mua thịt bò ngon, bạn nên chọn thịt sau khi ấn có màu đỏ tươi, thớ thịt mịn và có độ đàn hồi tốt. Nếu có thời gian, bạn có thể đi chợ mua thịt bò vào buổi sáng, vì bò lúc này mới được giết mổ và bán ngay nên còn rất tươi. Các nguyên liệu còn lại bạn có thể mua tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi như Bách Hóa Xanh với chất lượng tốt và giá cả phải chăng.

      Nguyên liệu làm mỳ cốc

      2 Cách nấu mỳ cốc cho bé tại nhà

      Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

      Ngâm thịt bò nướng trong nước muối nhạt khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước, thái nhỏ. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi thái khúc nhỏ. Xay nhuyễn thịt bò và hành tím trong máy xay sinh tố để bé có thể ăn được.

      Lấy 12g rong biển khô cho vào bát, thêm nước ấm và ngâm trong 2-3 phút. Sau khi rong biển nở đều thì vớt ra cắt thành từng miếng nhỏ.

      Chuẩn bị nguyên liệu

      Bước thứ hai là nấu nước dùng

      Đặt nồi lên bếp và vặn lửa to. trung bình. Bạn xào>thịt bò xay sơ trong 10ml dầu ăn. Tiếp theo cho 200ml nước vào, đảo đều cho thịt tơi ra, đậy vung đun nước sôi nhanh. Khi đó, bạncho rong biển đã cắt nhỏ vào đun thêm 3-5 phút nữa thì tắt bếp.

      Đun sôi nước dùng

      Bước 3 Nấu mì gói

      Cho mì gói và gói gia vị đi kèm vào vào một cái bát. <3 Nấu mì cốc

      Thành phẩm bước 4

      Cho đến nay, món mì cốc trẻ em đã hoàn thành. Bạn có thể làm món này cho bé ăn thay cơm hoặc cháo. Với màu sắc tươi sáng, bắt mắt, bé nhà bạn sẽ rất háo hức được thưởng thức món bún thơm ngon này.

      Mỳ cốc đã hoàn thành

      3 Thưởng thức</h3

      Bây giờ hãy để bé ngồi vào bàn và bắt đầu thưởng thức món mỳ cốc thơm ngon này. Sợi mì dai, thịt bò mềm, ngọt hòa quyện với mùi thơm đặc trưng của rong biển chắc chắn sẽ khiến bé thèm ăn ngay lập tức.

      Thưởng thức mì cốc.

      4 câu hỏi thường gặp về mì ăn liền

      Mì ăn liền là gì?

      Được biết đến như một trong những “quốc túy” của Nhật Bản, mì ăn liền là món ngon cho hàng triệu trẻ em mỗi bữa ăn. Đây là món mì thích hợp cho trẻ trên 1 tuổi. Một gói mì cốc cung cấp khoảng:

      • 107 kcal
      • 2,5g protein
      • 4,4g lipid
      • 11,2g Carbohydrate
      • 790mg Natri
      • 0,09mg Vitamin B1
      • 0,12g Vitamin B2
      • 51mg Canxi

      Do đó, giá trị dinh dưỡng trong mì ăn liền đáp ứng tiêu chuẩn cần thiết để bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻKhông chỉ kích thích trẻ ăn ngon miệng mà còn giúp mẹ tiết kiệm thời gian nấu nướng.

      Mỳ ăn liền cho bé trên 1 tuổi

      Khi nào trẻ có thể ăn mỳ gói?

      Cốc ăn dặmdành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên hoặc trẻ mới tập ăn cơm thô. Đây là lúc xương và răng của bé đang phát triển ổn định, việc nhai thức ăn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

      Mì ăn liền có thể thay thế cơm tẻ hay cháo cho bé

      Khi nấu mì ăn liền cho bé nên ăn gì và cần lưu ý những gì?

      Mì gói đã có gia vị sẵn, mẹkhông cần thêm mắm, muối khi nấu. Vì cho nhiều gia vị sẽ khiến thận phải làm việc quá sức, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.

      Mì ăn liền nên nấu trong 2-3 phút để tiêu hóa tốt hơn. Nấu ngay sau khi mở gói để tránh bụi bẩn, ánh nắng mặt trời làm ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng của món ăn.

      Mì ly dễ tiêu hóa

      Hiện nay, mì ly đã được bán rộng rãi trên thị trường cả nước. Các mẹ nên đến các siêu thị, cửa hàng tiện ích uy tín để mua sản phẩm và nhớ kiểm tra hạn sử dụng trước khi nấu cho con.

      Hy vọng Công thức mì cốc cốc hoa trắng sẽ giúp bạn chế biến những bữa ăn ngon mỗi ngày cho con mình. Cảm ơn đã xem!

      Chọn mua thịt bò bán tại Bách hóa XANH:

      Bách hóa XANH

      .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *