Nấu cơm cho bé

14 món ngon với cơm nát vừa ngon lại đẹp mắt cho trẻ 1-3 tuổi

110 Views

Bé Ken là con chị Thu Hương (Linh Đàm – Hà Nội), sinh tháng 11/2016, hiện đã hơn 1 tuổi. Đây là giai đoạn Ken làm quen với cơm tấm và thức ăn thô. Vì vậy, cô giáo Thu Hương thường xuyên sử dụng gạo tấm để tìm hiểu và lên thực đơn nhằm cung cấp đủ dinh dưỡng cho con trong một bữa ăn.

Ken nay đã hơn 1 tuổi.

Bữa ăn của bé Ken, chị Hương thường tập trung làm 1 đến 2 món mặn và 1 món rau/canh kèm hoa quả tráng miệng hoặc sữa chua. Thực đơn được thay đổi hàng ngày đảm bảo bé không bị ngán.

Đây là thực đơn cơm tấm 14 món chị Hương làm cho Ken, mời các bạn tham khảo:

thực đơn #1

– Cơm tấm Cơm

– Trứng cuộn

– Thịt bằm

– Sốt cà chua

– Tráng miệng: Cam

Menu số 2

– Cơm tấm

– Tôm cốt dừa

– Bắp cải luộc

– Tráng miệng: Cam

MENU #3

– Cơm tấm

– Trứng chiên

– Croquettes

– Nước dùng

p>

– Tráng miệng: Cam

> img src=”https://cdn.eva.vn/upload /1-2018/images/2018-02-08/23471987_1117778245024890_5620254548194788492_n- 1518056495-441-width640height480.jpg” alt=”14 Món Ngon, Cơm Tấm Vừa5″ /p>

Thực đơn Số 4

– Cơm tấm

– Đậu hũ chiên

– Súp cà rốt khoai tây

– Tráng miệng: Sữa chua

<img src="https://cdn.eva.vn /upload /1-2018/images/2018-02-08/23472402_1117778241691557_5443015600604932809_n-​1518057067-530-width640height479.jpg" alt="14 món cơm tấm ngon và đẹp mắt

-6 >

Thực đơn số 5

– Cơm tấm

– Tôm hấp sả

– Canh rong biển thịt bò

– Tráng miệng : Xoài

14 món cơm tấm ngon, đẹp mắt, phù hợp cho bé 1-3-7 tuổi

Menu#6

– Cơm tấm

– Cơm chiên lá cách

– Canh cải bó xôi

– Tráng miệng: Thanh long

1 Ngon và xinh cho lứa tuổi 1-3 - 8

Thực đơn số 7

– Cơm tấm

– Canh xương

– Thịt bò xào thập cẩm

– Tráng miệng: Xoài chín

<img src= "https://cdn .eva.vn/upload/1- 2018/images/2018-02-08/23559893_1117241525078562_1794805598066463432_n-1518056495-950-width640height480.jpg" alt="14" Cơm tấm ngon, đẹp mắt cho bé 19 -3 tuổi

Thực đơn số 8

– Cơm tấm

– Tôm rim

– Bí luộc

– Tráng miệng: Đu đủ

-14 loại cơm tấm thơm ngon cho bé từ 1-10 tuổi

Menu số 9

– Cơm tấm

– Tôm chiên

– Trứng cuộn rong biển

– Dưa luộc

– Tráng miệng: Bưởi

<img src="https://cdn.eva.vn /upload /1-2018/images/2018-02-08/23621741_1119689771500404_7577093597470509931_n-1518056495-518-width640height480.jpg" alt="Gạo tấm 14 1-3 năm tuổi ngon đẹp mắt- >MENU 10

– Cơm tấm

– Canh nghêu

– Bò xào giá

– Tráng miệng: Cam

Cơm tấm 14 món ngon và đẹp mắt, phù hợp cho bé từ 1-3-12 tuổi

REALLY RED Thank you Số 11

– Cơm tấm

– Cá

– Bí luộc

– Tráng miệng: Dưa hấu

Thực đơn số 12

– Cơm tấm

– Tôm hấp

p>

– Súp lơ luộc

– Tráng miệng: Dưa hấu

<img src="https://cdn.eva.vn/upload/1-2018/images/2018-02-08/23754911_1123273291142052_7175851872430783691_n-1518056495-95-width640height480.jpg" alt="Cơm tấm 14 ngon-đẹp-trẻ em 143 tuổi/>” /p

Thực đơn số 13

– Cơm tấm

– Dưa Nhật

– Súp lơ chiên

Thực đơn số 14

– Cơm Tấm

– Cơm lươn chiên

– Canh ngao

– Tráng miệng: Sữa chua

<img src="https://cdn.eva.vn/upload/1 -2018/images/2018-02-08/23658476_1119092561560125_4965888180826908954_n-1518056602-360-width640height480.jpg" alt="Cho trẻ 1-3 phân chia miếng – dùng 16 Món vừa ngon vừa đẹp Dinh Dưỡng Quốc Gia), lượng ăn mỗi ngày đối với trẻ từ 1-2 tuổi là: -Gạo (100-150g) -Thịt hoặc cá, tôm (100-120g) -Trứng 3-4 quả/tuần- Chất béo (25-30g) – Rau xanh (50-100g) – quả chín (150-200g)

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *