Bé Ken là con chị Thu Hương (Linh Đàm – Hà Nội), sinh tháng 11/2016, hiện đã hơn 1 tuổi. Đây là giai đoạn Ken làm quen với cơm tấm và thức ăn thô. Vì vậy, cô giáo Thu Hương thường xuyên sử dụng gạo tấm để tìm hiểu và lên thực đơn nhằm cung cấp đủ dinh dưỡng cho con trong một bữa ăn.
Ken nay đã hơn 1 tuổi.
Bữa ăn của bé Ken, chị Hương thường tập trung làm 1 đến 2 món mặn và 1 món rau/canh kèm hoa quả tráng miệng hoặc sữa chua. Thực đơn được thay đổi hàng ngày đảm bảo bé không bị ngán.
Đây là thực đơn cơm tấm 14 món chị Hương làm cho Ken, mời các bạn tham khảo:
thực đơn #1
– Cơm tấm Cơm
– Trứng cuộn
– Thịt bằm
– Sốt cà chua
– Tráng miệng: Cam
Menu số 2
– Cơm tấm
– Tôm cốt dừa
– Bắp cải luộc
– Tráng miệng: Cam
MENU #3
– Cơm tấm
– Trứng chiên
– Croquettes
– Nước dùng
p>
– Tráng miệng: Cam
> img src=”https://cdn.eva.vn/upload /1-2018/images/2018-02-08/23471987_1117778245024890_5620254548194788492_n- 1518056495-441-width640height480.jpg” alt=”14 Món Ngon, Cơm Tấm Vừa5″ /p>
Thực đơn Số 4
– Cơm tấm
– Đậu hũ chiên
– Súp cà rốt khoai tây
– Tráng miệng: Sữa chua
<img src="https://cdn.eva.vn /upload /1-2018/images/2018-02-08/23472402_1117778241691557_5443015600604932809_n-1518057067-530-width640height479.jpg" alt="14 món cơm tấm ngon và đẹp mắt
-6 >
Thực đơn số 5
– Cơm tấm
– Tôm hấp sả
– Canh rong biển thịt bò
– Tráng miệng : Xoài
Menu#6
– Cơm tấm
– Cơm chiên lá cách
– Canh cải bó xôi
– Tráng miệng: Thanh long
Thực đơn số 7
– Cơm tấm
– Canh xương
– Thịt bò xào thập cẩm
– Tráng miệng: Xoài chín
<img src= "https://cdn .eva.vn/upload/1- 2018/images/2018-02-08/23559893_1117241525078562_1794805598066463432_n-1518056495-950-width640height480.jpg" alt="14" Cơm tấm ngon, đẹp mắt cho bé 19 -3 tuổi
Thực đơn số 8
– Cơm tấm
– Tôm rim
– Bí luộc
– Tráng miệng: Đu đủ
Menu số 9
– Cơm tấm
– Tôm chiên
– Trứng cuộn rong biển
– Dưa luộc
– Tráng miệng: Bưởi
<img src="https://cdn.eva.vn /upload /1-2018/images/2018-02-08/23621741_1119689771500404_7577093597470509931_n-1518056495-518-width640height480.jpg" alt="Gạo tấm 14 1-3 năm tuổi ngon đẹp mắt- >MENU 10
– Cơm tấm – Canh nghêu – Bò xào giá – Tráng miệng: Cam – Cơm tấm – Cá – Bí luộc – Tráng miệng: Dưa hấu – Cơm tấm – Tôm hấp p> – Súp lơ luộc – Tráng miệng: Dưa hấu <img src="https://cdn.eva.vn/upload/1-2018/images/2018-02-08/23754911_1123273291142052_7175851872430783691_n-1518056495-95-width640height480.jpg" alt="Cơm tấm 14 ngon-đẹp-trẻ em 143 tuổi/>” /p – Cơm tấm – Dưa Nhật – Súp lơ chiên – Cơm Tấm – Cơm lươn chiên – Canh ngao – Tráng miệng: Sữa chua <img src="https://cdn.eva.vn/upload/1 -2018/images/2018-02-08/23658476_1119092561560125_4965888180826908954_n-1518056602-360-width640height480.jpg" alt="Cho trẻ 1-3 phân chia miếng – dùng 16 Món vừa ngon vừa đẹp Dinh Dưỡng Quốc Gia), lượng ăn mỗi ngày đối với trẻ từ 1-2 tuổi là: -Gạo (100-150g) -Thịt hoặc cá, tôm (100-120g) -Trứng 3-4 quả/tuần- Chất béo (25-30g) – Rau xanh (50-100g) – quả chín (150-200g) .
REALLY RED Thank you Số 11
Thực đơn số 12
Thực đơn số 13
Thực đơn số 14