Nấu cháo trai cho bé với rau gì

Cháo trai nấu với rau gì ngon nhất? Cách nấu cháo trai không tanh

144 Views

Cháo nhân cũng là một món ăn hấp dẫn cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Các chất dinh dưỡng có trong cháo hến giúp bé phát triển đầy đủ hơn và ngăn ngừa chứng đổ mồ hôi trộm, còi cọc, chậm phát triển. Nếu bạn đang băn khoăn không biết cháo rau câu làm từ gì thì đừng bỏ qua một số cách nấu cháo ngon dưới đây nhé!

sử dụng Cháo hến nấu với rau gì 1

Giá trị dinh dưỡng của cháo hến cho bé

h2>

Ngoài cháo cá thì cháo hến cũng là món mà các mẹ nên học hỏi và Một món ăn để thực hành. Vì hến không chỉ giàu sắt, kẽm, canxi, selen… mà còn chứa omega-3, DHA, EPA rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.

Nếu thiếu kẽm, trẻ có xu hướng sụt cân và giảm sức đề kháng. Chứa canxi và magie nên trẻ em hay bị còi xương. Thiếu selen, trẻ dễ bị nhiễm trùng. Với những dưỡng chất quan trọng như vậy, cháo là sự lựa chọn phù hợp nhất.

Bé mấy tháng thì ăn được cháo?

Theo các chuyên gia, khoảng 7 tuổi. – 8 tháng tuổi, mẹ mới nên cho bé trai ăn cháo. Vì nếu cho ăn quá sớm, dạ dày sẽ yếu, bé dễ bị són phân hoặc rối loạn tiêu hóa. Ngay cả người lớn có hệ tiêu hóa kém cũng nên hạn chế ăn các món chế biến từ hến.

Ngoài ra, các bà mẹ nên cân nhắc việc đưa con đến bác sĩ trước nếu con bị dị ứng. Cách cho bé ăn từng chút một. Tăng số lượng nếu nó cảm thấy tốt. Nếu bạn đang thắc mắc hến nấu với rau gì ngon nhất thì đừng bỏ qua những thông tin sau nhé!

“Bé

Rau gì dùng để nấu cháo ngon?

Vì hến là loại thực phẩm đặc biệt nên được nhiều bà mẹ muốn ăn. mẹ đang cho con bú vẫn đang loay hoay không biết nấu cháo rau củ gì tốt nhất. Thực tế, nếu khó lựa chọn, bạn có thể bắt cặp với các nguyên liệu lành tính quen thuộc như món ăn nóng, đậu xanh…

Cháo lá dâu

Dùng lá dâu nấu cháo lá dâu là cách chữa mồ hôi trộm cho trẻ rất hiệu quả. Nó không khó chút nào.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 50g gạo nếp
  • 50g gạo trắng
  • 5 – 10 trai vừa
  • 30g lá dâu non
  • Dầu và gia vị cho bé

Cách nấu cháo tằm lá dâu

– Bước 1: Đầu tiên dùng hến Beo , bạn cần ngâm chúng trong nước vo gạo để loại bỏ hết chất bẩn bên trong. Sau đó rửa sạch, nấu chín cho hến mở miệng, tách lấy hến. Bóp nước trong chai để tách.

– Bước 2: Hến được tách ra, bạn bóp hết phân ra khỏi bụng hến. Hến rửa sạch với nước rồi băm nhỏ.

– Bước 3: Lấy lá dâu tằm non, rửa sạch, xay nhuyễn.

– Bước 4: Gạo vo sạch, cho vào nồi, thêm nước luộc hến cùng với nước lọc.

– Bước 5: Khi cháo gần chín cho thịt hến băm nhuyễn và lá dâu tằm vào. Nếu thêm trong 5 phút, khuấy đều. Nêm chút nước mắm, dầu ăn rồi tắt bếp.

Yi Cháo nghêu nấu với rau gì 2

Cháo nghêu nấu với rau mồng tơi

Rau mồng tơi là món ăn ngon quen thuộc, có vị ngọt mát, thanh nhiệt, giải độc và rất tốt cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra, hàm lượng vitamin dồi dào còn có tác dụng chống táo bón, tăng cường sức đề kháng. Nếu muốn biết món cháo rau củ nào phù hợp với cách nấu thì đừng bỏ qua rau mồng tơi nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 2 con hến cỡ vừa
  • 30g cải bó xôi
  • 30g gạo
  • Dầu và gia vị cho bé

Cách nấu cháo hến rau mồng tơi

– Bước 1: Đầu tiên dùng hến ngâm nước vo gạo cho nhả hết bùn đất. Rửa sạch, cho vào nồi mở vung rồi tách thịt ra. Vắt lấy nước sạch, để riêng.

– Bước 2: Dùng trai bóp hết phân trong bụng trai rồi rửa sạch. Xắt nhuyễn hến.

– Bước 3: Cho ít dầu ăn vào chảo, cho hến đã cắt nhỏ vào xào. Nêm thêm chút nước mắm cho đậm đà. Sau đó múc thịt ra bát.

– Bước 4: Rau mồng tơi rửa sạch, xay nhuyễn.

– Bước 5: Gạo vo sạch, cho nước hến vào nấu thành cháo.

– Bước 6: Khi cháo gần chín thì cho hến xào rau vào. Nấu thêm 5 phút nữa. Nêm dầu ăn và nước mắm cho đậm đà hơn.

– Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu với nước luộc hến để nấu thành cháo nhừ.

rau Cháo thịt heo 3<

Cháo đậu xanh hến

Đậu xanh thanh nhiệt, giải nhiệt, kết hợp với cháo hến sẽ mang đến hương vị mới lạ, chắc chắn sẽ kích thích trẻ ăn ngon miệng. .

Nguyên liệu

  • 2 – 3 con hến loại vừa
  • 50 gam gạo nếp
  • 50 gam gạo trắng
  • li>

  • 50 gram đậu xanh
  • Hành tím băm, hành lá
  • Dầu ăn, hạt nêm cho bé

Cháo đậu xanh luộc Cách làm

– Bước 1: Đầu tiên ngâm hến trong nước vo gạo qua đêm.Sau đó rửa sạch, luộc sơ cho há miệng rồi tách thịt.

– Bước 2: Thịt hến, bóp hết phân trong bụng rồi rửa sạch, băm nhỏ. Sau đó cho vào chảo xào với chút hành tím băm. Nêm chút nước mắm cho đậm đà rồi múc ra bát khác.

– Bước 3: Sử dụng đậu xanh, nếu mua còn nguyên vỏ thì ngâm nở rồi rửa sạch. Sau đó cho vào nồi, thêm đậu xanh, nước hến và gạo nấu thành cháo. Chú ý đun nhỏ lửa cho chín.

– Bước 4: Khi cháo gần chín, cho hến đã xào lên trên. đồ gia vị. Bạn có thể thêm một ít hành lá và tắt lửa.

Hến nấu cháo rau gì 4

Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng cháo trai nấu với rau gì là tốt nhất. Vài công thức trên cũng đủ để bạn thay đổi khẩu vị cho bé rồi đấy!

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *