Nấu cháo trai cho bé 7 tháng

Hướng dẫn cách nấu cháo trai cho bé ăn dặm ngon chuẩn vị

138 Views

Cháo Halal là món ăn bổ dưỡng mà mẹ không thể bỏ qua khi xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé. Có rất nhiềucách nấu cháo cho bérất đơn giản. Khi nấu ăn, kết hợp thêm các loại rau củ sẽ giúp kích thích bé ăn ngon miệng và tăng cân nhanh chóng.

Sau đây, Nguyên Khôi Phở xin chia sẻ với các bạn công thức nấu cháo hến chi tiết. Kiểm tra nó ngay!

Dinh dưỡng Cháo hến
Cháo hến bổ dưỡng

1. Nguồn dinh dưỡng của cháo hến

Theo đo lường quốc gia Úc Theo thống kê từ viện nghiên cứu, 100 gam hến chứa tới 172 gam calo, 22 gam chất đạm, 2,3 gam chất béo, 6 gam chất bột đường… Ngoài ra, thịt hến còn chứa mangan, phốt pho, kẽm, canxi, vitamin C,… và các khoáng chất khác.

Từ 7 đến 8 tháng, mẹ có thể cho bé ăn cháo bột để giúp bé tăng cân và phát triển toàn diện. Với món ăn này, mẹ có thể kết hợp nhiều loại rau củ, đặc biệt là tăm dâu sẽ có tác dụng tốt trong quá trình trị mồ hôi trộm cho bé.

Cháo hến thơm ngon bổ dưỡng
Cháo hến thơm ngon bổ dưỡng

2. Cách nấu cháo hến cho bé ăn ngon và không tanh

Để đảm bảo dinh dưỡng cho bé, mẹ có thể tham khảo các cách nấu cháo cho bé sau đây.

2.1. Cách thực hiện món cháo hến truyền thống

Cháo hến truyền thống đơn giản, không cần quá nhiều nguyên liệu. Vậy cùng tham khảo cách nấu cháo hến nhé!

Cháo hến truyền thống

Cháo hến truyền thống

Thành phần:

  • Hến
  • Gạo đỏ
  • Hành tím, hành lá, rau mùi
  • Một số gia vị
Nguyên liệu nấu cháo hến
Nấu cháo hến với nguyên liệu

Cách sơ chế:

Bước đầu tiên: Hến mua về mẹ ngâm nước nó trong nước để giảm cát. Sau đó, mẹ tôi rửa sạch hến, cho vào nồi luộc chín, lấy phần thịt và nước. Gạo mẹ vo sạch rồi cho vào nồi, thêm nước sôi và nước sạch, ninh cháo trong khoảng 45 phút. Hành tím, hành lá, mùi tây rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng. Ngò và hành lá cắt nhỏ, hành tím băm nhỏ.

đun sôi hến
Luộc hến

Bước 2:Mẹ bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, khi chảo nóng thì cho hến vào xào. hành tây và thêm toppings. người dân trên đảo. Mẹ cho thêm một ít muối vào hến.

Bước thứ ba: Khi cháo mềm, mẹ cho hến vào khuấy đều rồi nêm gia vị cho vừa ăn. Mẹ nên nấu nhạt để đảm bảo sức khỏe cho bé. Cuối cùng, mẹ cho hành lá và rau mùi vào bát cháo của bé là xong.

Cháo mềm quá
Cháo mềm quá

Cháo hến truyền thống

2.2. Cách nấu cháo lá dâu tằm cho bé

Theo đông y, lá dâu tằm là vị thuốc tốt giúp trẻ bồi bổ cơ thể, trị chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ. Các mẹ có thể thêm lá dâu tằm vào nấu cháo cho bé.

Thành phần:

  • Dâu tằm
  • Gạo đỏ, gạo nếp
  • Lá dâu
  • li>
  • Dầu ô liu
  • Một số loại gia vị

Chuẩn bị:

Bước đầu tiên: Mẹ tắm cho con trai và ngâm nó trong nước khoảng một giờ. Sau đó, mẹ rửa sạch nước và thịt rồi luộc chín.

Bước thứ hai: Sau khi tách mẹ cắt thành từng miếng nhỏ cho bé ăn. Mẹ rửa sạch và thái nhỏ lá dâu tằm. Mẹ cho gạo và hến vào nồi đun khoảng 45 phút.

Bước thứ ba: Sau khi cháo mềm, mẹ cho hến xay nhuyễn và lá dâu vào khuấy đều. Thêm một chút dầu ô liu, tắt lửa và bạn đã hoàn thành.

Cháo hến dâu tằm

Cháo hến dâu tằm

2.3. Cháo trai hến

Nếu không biết nên dùng loại rau gì để nấu cháo hến, bạn có thể thử món rau hến luộc ăn nóng để tăng giá trị dinh dưỡng cho món ăn.

Thành phần:

  • Nấm hương
  • Gạo trắng, gạo nếp
  • Rau hấp
  • li > li>

  • Hành tím
  • Dầu ô liu
  • Gia vị

Cách làm:

Bước 1: Mẹ vo gạo và ngâm hến vào nước. Sau đó hến được luộc chín để lấy thịt và nước hến. Thịt hến, mẹ cắt thành từng miếng nhỏ cho bé ăn.

Bước thứ hai: Rau mồng tơi rửa sạch, ngâm nước muối nhạt. Rửa sạch hành tây, gọt vỏ và thái nhỏ.

Bước thứ ba: Mẹ bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào. Khi dầu ăn nóng, cho hành tím vào phi thơm rồi cho hến vào xào chín.

Bước 4: Mẹ cho gạo vào và nấu hến trong 45 phút. Khi cháo đã mềm, mẹ cho thịt nghêu và rau muống vào nấu cùng lúc. Nêm nếm gia vị vừa ăn và cho thêm một chút dầu oliu để bé ăn ngon miệng hơn.

Cháo
Cháo rau củ quả

2.4.Tham khảo cách thực hành cháo đậu xanh

Nếu muốn nói đến việc tập cho bé ăn cháo hến thì không thể thiếu cháo đậu xanh. Đây không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn có tác dụng giải nhiệt cho bé rất tốt.

Thành phần:

  • Nấm hương
  • Gạo nếp, gạo trắng
  • Đậu xanh
  • li > li>

  • Gừng, hành
  • Dầu ô liu, gia vị

Phương pháp sản xuất:

>Bước đầu tiên: Mẹ ngâm hến trong nước khoảng 1 tiếng. Sau đó cho hến và vài lát gừng đun sôi rồi chắt lấy thịt hến và nước.

Bước thứ hai: Đậu xanh ngâm 30 phút, sau đó bóc vỏ và xay nhuyễn. Xay xong, mẹ cho gạo, đậu xanh và hến vào hầm.

Bước 3: Xào hến mẹ với hành tím. Khi cháo và đậu xanh chín mềm, mẹ cho nhân, chút dầu ô liu và hạt nêm vào.

“Cháo
Cháo đậu xanh

2.5.Thực hành cháo bí đao cho bé

Mướp đắng là nguyên liệu rau xanh dễ mua, có thể dùng làm món ăn bổ sung cháo hến cho bé. Hãy xem công thức dưới đây:

Thành phần:

  • Hến
  • Bầu
  • Hành lá
  • Gạo đỏ, nếp
  • Hành tím
  • Dầu ô liu, gia vị

Cách chế biến: </ b

Bước 1: Đầu tiên mẹ ngâm hến trong nước khoảng 1 tiếng, sau đó cho vào nồi nước đun sôi. Khi hến mở miệng, mẹ tách lấy thịt, thái miếng nhỏ. Đổ nước vo gạo của mẹ vào nấu khoảng 40 phút.

Bước thứ hai: Hành tím mẹ rửa sạch, bóc vỏ, cắt nhỏ phi thơm với dầu ăn. Sau khi hành đã thơm, mẹ cho hến vào xào. Tỏi tây mẹ nhặt bỏ những lá úa, rửa sạch rồi cắt nhỏ, tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

Bước thứ ba: Sau khi cháo chín, mẹ cho mướp, hến, hến vào đảo đều, nêm gia vị rồi tắt lửa.

“Cháo
Cháo cháo

3.Mẹ cần biết những lưu ý khi nấu cháo cho bé

Trong Ngoài việc tham khảo công thức khi nấu cháo, các mẹ cũng cần lưu ý một số điểm sau khi nấu.

  • Ngoài việc cho dầu ô liu, bạn cũng có thể thay thế bằng các loại dầu khác như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu mè,…. để món cháo thơm và béo ngậy hơn. và bổ sung thêm dưỡng chất để cung cấp năng lượng cho bé. Mẹ nên cho thêm dầu ăn khi nấu cháo để đảm bảo hương vị thơm ngon ban đầu.
  • Khi cho bé ăn cháo, mẹ nên xay cháo thật mịn để bé dễ nuốt.
  • Đối với bé 6-9 tháng, cháo mẹ nấu không nên nêm nhiều gia vị. Nếu muốn tăng thêm hương vị, bạn nên kết hợp nấu ăn với một vài lát phô mai.
  • Từ 9 tháng đến 1 tuổi có thể thêm vài hạt bột canh hoặc vài giọt nước mắm. Mùi vị không nên quá nồng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
  • Khi nấu mẹ nên nấu lượng cháo vừa đủ, không nên để cháo nấu qua đêm cho bé sẽ khiến bé bị đau bụng, tiêu chảy.
  • Để bé phát triển toàn diện, món cháo của mẹ cần đáp ứng đủ 4 yếu tố dinh dưỡng chính là tinh bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.

4.Kết luận

Trên đây là một số cách nấu cháo ăn dặm cho bé thơm ngon bổ dưỡng. Hi vọng những công thức mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp các mẹ nhanh chóng chế biến được những bữa ăn ngon và giúp bé thích thú với đồ ăn dặm. Mọi thắc mắc vui lòng để lại lời nhắn bên dưới bài viết. Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn trả lời trong thời gian sớm nhất.

Ngoài ra, ngoài cách dùng nồi nấu cháo hến, bạn có thể tham khảo thêm mẫu nồi nấu cháo điện của Nguyên Khôi Phở. Chúng tôi có nhiều loại nồi với dung tích khác nhau, được làm bằng chất liệu cao cấp giúp giữ nguyên hương vị của cháo và hỗ trợ mẹ nấu cháo thật nhuyễn.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *