Nấu cháo tôm cho bé 6 tháng

Cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng ăn dặm, bé tăng cân vù vù

118 Views

Cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng tuổi cần được chế biến cẩn thận để bé cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Bé 6 tháng tuổi đang trong giai đoạn đầu ăn dặm, ngoài việc cung cấp cho bé lượng sữa theo nhu cầu (khoảng 700ml-900ml sữa mẹ hoặc sữa bột công thức) mỗi ngày. ngày mẹ cũng cần hợp tác ăn 2 bữa/ngày, bữa phụ là thức ăn phụ cho bé nhằm cung cấp thêm dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của trẻ.

“Cháo

Trong số các món ăn dặm an toàn cho bé, cháo tôm luôn là lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ đang cho con bú. Cháo tôm không chỉ bổ sung canxi mà còn bổ sung vitamin và các dưỡng chất khác cho bé. Với nguyên liệu chính là tôm, mẹ có thể nấu cùng các loại rau, củ, quả khác để trẻ dễ tiêu hóa.

Giúp các mẹ hiểu rõ hơn về công thức nấu ăn. Nếu mẹ đã biết cách làm món ăn này thì hôm nay JAMJA’s BLOG sẽ giới thiệu đến mẹ công thức nấu cháo tôm cho bé 6 tháng tuổi.

Công thức nấu cháo tôm cho bé 6 tháng tuổi

Vì trẻ còn quá nhỏ nên tốt nhất mẹ không nên nêm gia vị khi nấu cháo đặc, đặc biệt là Muối, vì trong muối có nhiều Natri, nhiều hơn nhu cầu của trẻ (khoảng 200mg/ngày). Và đương nhiên trong các loại thực phẩm như gạo, thịt, sữa… cũng chứa một lượng natri nhất định nhé các mẹ!

Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 nắm gạo tẻ
  • 2 Chỉ tôm tươi
  • 2 nhánh hành khô, 1 trái bí, 3 rau muống
  • Gia vị: dầu ăn

Làm tôm cho bé Nguyên liệu để nấu cháo

Lưu ý: Khi mua tôm nên chọn những con tôm to, mình mỏng, tươi và còn nhảy!

Các bước nấu cháo tôm cho bé

Bước đầu tiên: sơ chế nguyên liệu

Gạo nếp vo sạch ngâm nước khoảng 1 tiếng cho hạt gạo nở ra rồi bắt lửa ninh nhừ. Tuy nhiên, nếu bạn dùng bún gạo thì có thể bỏ qua bước này nhé!

Cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng tuổi

Tôm sau khi mua về cắt bỏ đầu, rạch 1 đường đen trên lưng rồi bóc vỏ ra khỏi vỏ. Sau đó, nó được rửa sạch và xay nhuyễn. Do bé 6 tháng tuổi mới mọc 1-2 chiếc răng, khả năng nhai còn kém nên mẹ cần xay nhuyễn trước và trong khi nấu để tránh bị hóc, khó tiêu nhé!

Cách nấu cháo tôm cho bé 7/6

Bí đỏ gọt vỏ, rau muống nhặt bỏ vỏ, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu chỉ dùng một lần và ăn ngay thì có thể xay bí và rau củ chung, còn nếu muốn dùng lâu thì xay riêng. Chia hỗn hợp thành từng phần nhỏ.

Hành khô, bóc vỏ rồi rửa sạch, thái nhỏ hoặc có thể cho vào máy xay cùng với tôm!

Bước 2: Nấu Cháo tôm Dim Sum

Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn và hành khô vào phi cho thơm rồi bắc ra. Gạo vo sạch cho vào vo sạch, vo sạch rồi cho khoảng 700ml nước lọc vào đun nhỏ lửa. Nấu cháo trong khoảng 45 phút là gạo chín.

Cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng và 10 tuổi

Tiếp theo, khi cháo mềm bạn cho tôm, bí đỏ và rau mồng tơi vào khuấy đều trong khoảng Đun thêm 2-3 phút cho hỗn hợp sôi một lúc thì tắt bếp.

Như đã nói ở trên, cơ thể bé lúc này rất nhạy cảm nên khi nấu cháo không cần cho muối, nếu cần có thể dùng 1-2 giọt nước mắm nguyên chất để thay thế!

Bước 3: Cho cháo ra bát

strong>

Sau khi cháo chín, bạn vớt ra cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. xay nhuyễn. Vì bé còn nhỏ nên phải làm thật tốt bước này để tránh những tình huống xấu đổ cháo ra đĩa, khi cháo nguội bớt mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn.

cháo tôm ăn dặm cho bé

Trên đây là công thức nấu cháo tôm gạo nếp, nếu không thì không cần nấu cháo bằng bột nếp, tiết kiệm được một Lúc đó bạn hòa 2 thìa bột năng với khoảng 150ml nước và khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp sôi thì cho tôm, bí đỏ và củ cải vào, tiếp tục đảo đều khoảng 3-5 phút thì tắt bếp.Cần chú ý điều chỉnh độ đặc/ loãng của cháo nhé!

Ngoài sự kết hợp giữa tôm, bí đỏ và rau muống còn có thể kết hợp với nhiều loại rau bổ dưỡng. Các nguyên liệu khác như rau cải, rau dền, mồng tơi, cà rốt, bông cải xanh… Cách thực hiện cũng tương tự như trên nhưng các mẹ cần chú ý xay nhuyễn rau củ trước khi nấu cho con nhé! Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tham khảo thêm công thức nấu cháo tôm khác sau đây nhé!

Công thức cho bé 6 tháng tuổi với cháo nấm rơm và tôm

Nấm là nguồn thực phẩm rất giàu vitamin D, giúp tăng cường miễn dịch và thúc đẩy sự phát triển xương và tim mạch của trẻ, đây là công thức các mẹ nên tham khảo.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1/2 bát cơm trắng + 1/4 bát gạo nếp
  • 400g nếp tươi tôm (khuyên dùng tôm lớn)
  • 200g nấm rơm tươi
  • 2 nhánh hành khô

Nguyên liệu cháo tôm nấm cho bé ăn dặm

Cho bé Các bước nấu cháo tôm nấm

Bước đầu tiên: sơ chế nguyên liệu

Tương tự như trên, trộn đều Gạo vo sạch, ngâm nước 1 tiếng để gạo nở nhanh hơn khi nấu. Sau khi ngâm vớt ra để ráo.

Tôm rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

<img src="https://cdn.jamja.vn/blog/wp-content/uploads/2018/07/cach-nau-chao-tom-voi-nam-rom-cho- be-6-thang-6.jpg" alt="Cách nấu cháo tôm nấm rơm cho bé 6 tháng" /

Nấm đông cô cắt miếng, rửa sạch, ngâm nước muối nhạt khoảng 15 phút thì rửa sạch, cho vào máy xay nhỏ.

Cách Nấu Cháo Tôm Nấm Rơm Cho Bé 6 Tháng 11

Tương tự như trên cho hành khô thái nhỏ.

Bước 2: Tiếp tục nấu cháo tôm nấm rơm

strong>

Bắc nồi lên bếp trước rồi cho dầu vào phi thơm hành tím, sau đó cho gạo tẻ vào và nướng, sau khi quấy đều khoảng 3 phút thì bắt đầu đổ nước vào nấu cháo. Đợi cháo trong nồi đặc lại, hạt gạo nở mềm thì cho tôm và nấm vào. Nấu thêm khoảng 5 phút để cháo ngọt và thấm gia vị thì tắt bếp.

Tôm và nấm cháo

Cũng như trên, cần xay nhuyễn cháo trước khi cho bé ăn. Lưu ý các mẹ nên cho 1-2 giọt tinh dầu than hoạt tính vào cháo để bé ăn ngon miệng hơn !

Một số lưu ý khi nấu cháo cho bé

Khi bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi, dầu ăn và mỡ động vật là gia vị duy nhất cần cho vào. thêm vào thức ăn. Đây là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng giúp bé hấp thụ các vitamin cần thiết. Ngược lại, cho trẻ ăn nhiều muối sẽ khiến trẻ bị còi xương hoặc thiếu canxi. Vì vậy, các mẹ hãy suy nghĩ về điều đó nhé!

Thứ hai, trong thời gian ăn dặm, thức ăn chính của trẻ là sữa nên các bà mẹ vẫn phải duy trì thói quen cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bú mẹ. Bổ sung thêm 2 bữa ăn trong ngày gồm một bữa sữa bột và một bữa thịt. Tuy nhiên, trong vài tháng tiếp theo, bạn có thể tăng số bữa ăn dặm lên 3 bữa/ngày.

Những lưu ý khi nấu cháo cho bé

Thứ ba, khi nấu phải đủ năng lượng, mang lại món ăn ngon cho bé. Ngoài thành phần quan trọng chính là tinh bột, mẹ cũng có thể lựa chọn thêm các loại đạm khác như: thịt, cá, tôm, trứng, cua…, vừa bổ sung đa dạng dưỡng chất cho con. Lưu ý khi nấu cháo hoặc bột cho bé 6 tháng tuổi nên dùng kèm với rau củ và dầu ăn nhé!

Trẻ em hơn 1 tuổi là có thể bắt đầu sử dụng. Gia vị như muối và nước mắm được thêm vào món ăn. Ngoài ra, ở độ tuổi này, bạn cũng nên cho bé ăn nhiều loại trái cây sạch nhé!

Những lưu ý 1 khi nấu cháo tôm cho bé

Như vậy, chỉ với vài bước đơn giản, mẹ đã có thể chế biến món cháo tôm thơm ngon cho bé. Hi vọng Cách nấu cháo tôm mà chúng tôi giới thiệu hôm nay sẽ hữu ích cho hành trình nuôi dạy con của bạn! Chúc may mắn!

>>> Truy cập ngay thông tin giảm giá, mã giảm giá trà sữa siêu hotGongcha , RoyalteaRoyaltea b>, Royaltea Việt Nam Độc quyền tại JAMJA.vn

Đánh giá

Nhận xét

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *