Nấu cháo tim gà cho bé 7 tháng

4 cách nấu cháo tim gà cho bé ăn dặm bổ dưỡng nhất

152 Views

Lòng gà luôn được coi là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, là thực phẩm luôn được xếp vào danh sách những món ăn dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ. Mẹ luôn muốn tìm cho con yêu những món ăn ngon nhất nên đây là gợi ý không thể bỏ qua.

Cháo tim gà cho bé không chỉ thơm ngon, tiện ăn mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý giá. Nếu mẹ không nấu được cháo tim gà rau củ, hay không nấu được cháo tim gà cho bé. Hãy cùng Eco Pharmalife tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Cho bé ăn lòng gà có sao không?

Lòng gà chứa nhiều loại chất dinh dưỡng như: đạm, muối khoáng: sắt, kẽm, vitamin B (B12),… 100 gam lòng gà chứa các thành phần sau.

Thành phần Hàm lượng Đơn vị Năng lượng 185 Kcal Chất đạm 26g Chất béo 8g Chất bột đường 0,1g Vitamin B12 304 UI ​​Kẽm 6,6g

Sau đây là công dụng chính khi bé ăn lòng gà

Cung cấp chất đạm cho em bé

  • Trong 100 gam lòng gà có 26 gam protein. Nó là một khối xây dựng quan trọng của xương, tim và cơ trơn; nó cũng tham gia vào hệ thống miễn dịch và góp phần vào sự phát triển của bé về chiều cao và cân nặng.
  • Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng cho rằng, tăng lượng đạm sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng cảm giác no khiến trẻ không cảm thấy đói, điều này có lợi cho việc giảm cân ở trẻ béo phì.
  • Ngoài ra, thực phẩm giàu protein như lòng gà cũng có thể tăng cường sự phát triển và sức mạnh của cơ bắp, đặc biệt khi kết hợp với tập thể dục thường xuyên.

Bổ sung vitamin cho bé

Bé ăn cháo tim gà bổ sung vitaminCháo tim gà cung cấp vitamin giúp bé khỏe mạnh

  • Lòng gà chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B (đặc biệt là vitamin B12). Loại vitamin này là hợp chất tham gia vào quá trình hấp thụ sắt trong dạ dày, từ đó cung cấp sắt cho quá trình tạo máu.
  • Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin B12 sẽ giúp hạn chế tình trạng thiếu máu, ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, buồn nôn, mệt mỏi do thiếu máu.

Cung cấp kẽm cho bé khỏe mạnh

  • Ngoài việc tham gia vào thành phần của hệ miễn dịch, kẽm còn là chất sản sinh ra các enzym. Kẽm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cấp và mãn tính.
  • Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ em nên được bổ sung 10 mg kẽm mỗi tuần để giảm khả năng mắc bệnh tiêu chảy. dòng chảy cấp tính. Hàm lượng kẽm trong lòng gà khá cao, nếu biết cách nấu cháo tim gà cho bé đúng cách thì khả năng hấp thụ đủ cho bé lớn lên. Lòng gà rất giàu chất dinh dưỡng và có giá trị dinh dưỡng cao nên bổ sung vào khẩu phần ăn của bé.

Cháo tim gà rau củ thơm ngon, bổ dưỡng. ?

Cháo tim gà nấu với rau gì là băn khoăn của rất nhiều bà mẹ, nhất là những phụ huynh có con không thích ăn rau. Nếu chỉ dùng lòng gà để nấu cháo hoặc nấu cháo cho bé là chưa đủ, bởi thức ăn từ động vật chủ yếu cung cấp chất đạm và chất béo, lại thiếu chất bột đường và chất xơ.

Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể kết hợp tim gà với các loại rau củ nấu cháo tim gà cho bé gồm mồng tơi, rau muống, bí đỏ, hạt sen, cà rốt… chủ yếu để bổ sung chất xơ cho trẻ. những đứa trẻ.

Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung thêm nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C vốn chỉ có trong rau củ. Khi chế biến bữa ăn dặm cho bé, bạn phải đảm bảo bát cháo giàu các dưỡng chất quan trọng như bột đường, chất béo, chất đạm, chất xơ. Hơn nữa, nấu cháo với rau củ làm giảm bớt mùi tanh của lòng gà nên sự kết hợp giữa lòng gà với rau củ luôn được các mẹ yêu thích.

Cách nấu cháo tim gà cho bé

Có nhiều cách nấu cháo tim gà cho bé. Vì vậy, để giúp các mẹ dễ dàng hơn trong việc này, dưới đây là một số cách nấu cháo tim gà thơm ngon, bổ dưỡng được các bé yêu thích.

Cháo tim gà rau muống.

Rau mồng tơi là nguyên liệu nấu cháo tim gà Cháo tim gà rau mồng tơi

Rau mồng tơi rất phổ biến nhưng cũng rất bổ dưỡng. Chứa các chất sau: Vitamin C, A, PP, B1, B2, axit folic, đây đều là những hợp chất quan trọng đối với cơ thể. Vậy thắc mắc cháo tim gà ăn dặm nên dùng rau gì thì đây là loại rau không thể bỏ qua.

Nguyên liệu gồm:

Lòng gà 100 gam, gạo tẻ 100 gam, mồng tơi 100 gam, gia vị 100 gam vừa đủ

Phương pháp sản xuất:

Bước đầu tiên: sơ chế nguyên liệu

  • Lòng gà rửa sạch, thái lát mỏng hoặc xay nhuyễn. Ướp lòng gà với gia vị.
  • Rau mồng tơi rửa sạch, thái nhỏ.
  • Vo gạo.

Bước 2: Chế biến

  • Gạo truyền thống được ninh trên bếp thành cháo.
  • Lòng gà đã làm sẵn, chiên với một ít dầu ăn.
  • Sau khi cháo chín, cho lòng gà và cải bó xôi vào, nấu khoảng 10 phút, nêm gia vị vừa ăn.

Cách làm rất đơn giản. Đơn giản vậy thôi mà đã có một bát Cháo tim gà bó xôi hấp dẫn, không chỉ phù hợp cho bé mà còn phù hợp cho cả gia đình.

Cháo tim gà bí ngô

Bí đỏ là Nguyên liệu nấu cháo tim gàCháo tim gà bí đỏ cho bé

Cháo tim gà bí đỏ cho bé là sự kết hợp đặc biệt hấp dẫn đối với các bé. Lượng vitamin A trong bí đỏ khoảng 8.500 UI trên 100 gam. Vitamin A được biết là giúp tăng cường khả năng miễn dịch, làn da khỏe mạnh và đôi mắt sáng.

Nguyên liệu gồm có:

Lòng gà 100g cơm 100g bí đỏ 100g hành lá 20g hạt nêm

Cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Đổ lòng gà và xay nhuyễn.
  • Vo gạo.
  • Bí đỏ thái lát
  • Hành tây thái lát.

Bước 2: Chế biến

strong>

  • Nấu gạo thành cháo trong khoảng 15 phút.
  • Đổ hoặc hấp bí đỏ.
  • Cho lòng gà vào xào với chút dầu ăn.
  • Sau khi cháo chín, cho bí đỏ và lòng gà vào khuấy đều. Thêm gia vị cho vừa ăn. Rắc thêm hành lá khi ăn.

Có thể các mẹ quan tâm

Cháo tim gà hạt sen

Cháo tim gà hạt sen cho béHạt sen là nguyên liệu nấu cháo tim gà

Hạt sen vừa là món ăn vừa là vị thuốc trong y học cổ truyền thuốc. Nó đã được trao danh hiệu hạng nhất trong các loại hạt từ thời cổ đại. Các chất dinh dưỡng chứa trong hạt sen có thể giúp giảm stress oxy hóa trong cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ giấc ngủ và an thần nhẹ, nhất là đối với trẻ hay quấy khóc.

Nguyên liệu gồm có:

Lòng gà 100g gạo tẻ 100g hạt sen 50g hành lá 20g hạt nêm

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Hạt sen ngâm khoảng 4-5 tiếng trước khi nấu, vớt ra để ráo nước.
  • Vo gạo. .
  • Lòng gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn

Bước 2: Chế biến

  • Luộc hạt sen với gạo trong khoảng 15 phút.
  • Chiên lòng gà với chút dầu ăn.
  • Sau khi cháo chín, cho tim gà vào ninh cùng cháo. đồ gia vị.
  • Rắc hành lá khi ăn cháo. Bát cháo tim gà hạt sen thơm ngon đã hoàn thành.

Cháo tim gà có thể dùng làm bữa chính hoặc bữa phụ cho bé. Các món cháo này có thể dùng khi trẻ bị tiêu chảy, chỉ cần lưu ý nấu loãng hơn sẽ giúp bổ sung nước, điện giải, dinh dưỡng và năng lượng cho bé.

Cháo rau củ, tim gà

for Cháo rau mồng tơi và tim gà cho béNguyên liệu rau mồng tơi để nấu cháo tim gà

Rau mồng tơi có trong công thức nấu cháo cho bé và các mẹ đã rất quen thuộc. Vì vậy, nếu muốn hỏi bé ăn lòng gà ăn dặm loại rau gì thì rau mồng tơi là thực phẩm các mẹ cần biết, bởi nó chứa hàm lượng sắt và vitamin A cao nhất trong các loại rau, củ, quả. Hai thành phần này tham gia vào hệ thần kinh, tạo tế bào máu, đặc biệt là ở trẻ em.

Nguyên liệu gồm:

Lòng gà 100g cơm 100g lạp xưởng 50g hành lá 20g gia vị vừa đủ

Cách làm

Bước đầu tiên: Chuẩn bị nguyên liệu

  • Rau mồng tơi, tim gà rửa sạch. Cẩn thận không nấu rau bina quá chín vì vitamin sẽ bị mất khi rau bị nghiền nát.
  • Lòng gà băm nhỏ cùng với nước mắm, bột nêm và các gia vị khác.
  • ul>

    Bước 2: Chế biến

    • Đặt nồi lên bếp nấu cơm, cho vào khoảng 300ml nước, đun sôi khoảng 15 phút. Nếu nước quá ít có thể thêm ít nước tùy theo thói quen ăn cháo đặc hay uống cháo đặc của bé.
    • Sau khi cháo chín, cho tim gà vào nồi cháo, thêm gia vị, nấu khoảng 10 phút. Sau đó cho mồng tơi vào nồi cháo. Đậy nắp nồi để tránh mất vitamin, đợi cháo chín thêm 5 phút.

    Nồi cháo tim gà thơm ngon đã sẵn sàng. Chỉ với một số nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, bố mẹ có thể chế biến một bát cháo tim gà bổ dưỡng cho bé trong thời gian ngắn. Hi vọng những công thức trên có thể làm phong phú thêm nguyên liệu trong thực đơn của bé và giúp bé lớn lên khỏe mạnh toàn diện.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm. Sản Phẩm KhácSiro Ăn Ngon Imochild ZinC – Đặc chế dành cho trẻ thấp còi, nhẹ cân, suy dinh dưỡng do lười ăn. Loại siro này chứa đa dạng các chất có tác dụng kích thích vị giác và cải thiện hệ tiêu hóa không thể thiếu của bé, không chỉ cung cấp toàn diện dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp bé ăn ngon miệng và phát triển tốt hơn.

    Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất.

    CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO PHARMALIFE

    MST: 0109144546 – Bộ Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội, ngày 27 tháng 3 năm 2020.

    Địa chỉ: LK12-Số 12, ngõ 107 Nguyễn Viết Xuân, Phường Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội

    Hotline: 096.1896.039

    Email: Ecopharmalife@gmail.com

    Website: https://ecopharmalife.vn p>

    Có thể mẹ quan tâm:

    Sữa cao năng lượng cho bé dưới 1 tuổi

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *