Nấu cháo thịt bò cho bé 18 tháng

12 cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm từ các đầu bếp tại gia

122 Views

Cháo thịt bò cho bé rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt, đạm và các vitamin cần thiết khác cho cơ thể con người. 12 công thức nấu cháo thịt bò sau đây, hãy cùng chúng tôi vào bếp để trổ tài nhé!

12 cách nấu cháo thịt bò cho bé gia đình của các đầu bếp
12 cách nấu cháo thịt bò cho bé</figcaption

Lợi ích của thịt bò đối với sức khỏe của bé

Hầu hết các bé có thể ăn bún hoặc cháo trắng từ 6 tháng, riêng mẹ có thể ăn cháo từ 7 tháng Giới thiệu cho bé những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm giàu đạm như thịt bò là hợp lý nhất để bắt đầu cho trẻ ăn dặm từ 8 tháng tuổi.

Xem thêm:

  • Thực đơn ăn dặm truyền thống của mẹ Việt Thực đơn cho bé 8 tháng tuổi Ăn dặm BLW 8 Trẻ một tháng- bé già ăn cay lắm
  • Bé 8 tháng ăn được gì? 5+ loại cá phù hợp nhất cho bé
  • Bé 8 tháng ăn bao nhiêu bữa? Ví dụ về lịch ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 100g thịt bò chứa 280kcal, 28g protein và nhiều loại vitamin thiết yếu. Bổ sung thịt bò vào khẩu phần ăn trong giai đoạn ăn dặm một cách hợp lý sẽ giúp bé tăng cường trí nhớ và thúc đẩy tiêu hóa. Ngoài ra, thịt bò còn là thực phẩm giàu sắt, kali, canxi giúp sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa bệnh thiếu máu ở trẻ.

Nấu cháo thịt bò cho con. Dùng rau gì?

b>

Cháo ăn dặm là món ăn mềm, lỏng, dễ nhai và dễ nuốt đối với trẻ chưa có đầy đủ hàm và răng. Cháo thịt bò là gợi ý hay cho trẻ biếng ăn, chậm lớn, giúp bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bé. Vậy nên nấu cháo thịt bò với rau củ gì để cân bằng dinh dưỡng cho bé?

các loại rau nấu cháo thịt bò cho bé
Các loại rau nấu cháo thịt bò cho bé cho bé ăn dặm

Dễ “đổi bữa” và Để bé không biếng ăn, bạn có thể nấu cháo thịt bò với các loại rau củ sau: khoai tây, rau mồng tơi, đậu xanh, mồng tơi, khoai mỡ, su su, hành lá, cà rốt, nấm rơm, măng tây… Ngoài ra, cháo thịt bò cho bé còn có thể ăn kèm với trứng, yến mạch, phô mai… và các nguyên liệu khác, hấp dẫn không nào bằng!

Bé mấy tháng ăn được thịt bò?

Thịt bò là loại thịt đỏ chứa nhiều protein và vitamin như B2, ​​B6, kali, magie, choline, sắt, kẽm. Thêm vào đó, chúng cung cấp nguồn năng lượng quan trọng lên đến 250 kcal – nhiều hơn gấp đôi so với các loại thịt khác. Đặc biệt, chất đạm trong thịt bò chứa nhiều nhóm axit tự do, có thể cung cấp năng lượng hàng ngày cho bé. Vì vậy, thịt bò luôn là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều bà mẹ lựa chọn cho con mình. Vậy bé mấy tháng ăn được thịt bò? Một số khuyến nghị cho rằng trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi có thể ăn thịt bò. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, lúc này bé chưa thể ăn những thực phẩm giàu đạm, do hệ tiêu hóa còn non yếu. Khi được 7 tháng, mẹ có thể dần cho bé làm quen với thịt bò. Nhưng hãy làm theo quy tắc từ ít đến nhiều và xem phản ứng của trẻ. Bắt đầu với thịt bò xay nhuyễn, vì lúc này trẻ chưa có răng để nhai. Nếu giai đoạn này bé không hứng thú với thịt bò, hãy đợi thêm vài tuần nữa để bé cảm thấy thoải mái khi ăn.

12 công thức cháo thịt bò phù hợp cho bé</h2

Bé biếng ăn, lười ăn cỡ nào cũng phải ” tuân theo” 15 công thức sau Công thức nấu cháo thịt bò:

Món cháo thịt bò cho bé

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Gạo nếp 20g
  • Gạo trắng 50g
  • Thịt bò 100g
  • Gia vị cho bé

Thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

  • Trộn gạo nếp và gạo trắng, sau đó ngâm nước lọc 1 tiếng
  • Rửa sạch gạo, vo vàng Cho thịt nướng vào nồi
  • Bắp bò lọc bỏ gân và mỡ, rửa sạch, thái nhỏ

Bước 2: nấu cháo

  • nhấn Nấu cháo theo tỷ lệ 1 phần gạo 6 phần nước
  • Khi cháo mềm thì cho thịt bò vào khuấy đều
  • Thêm gia vị và nấu trong khoảng 10 phút. Tắt bếp

Bước 3: Thưởng thức

  • Múc cháo ra bát thêm 1 thìa dầu oliu
  • Cho ăn cho bé ăn ngay khi còn nóng

Cháo thịt bò phô mai cho bé

Thành phần:

  • 40g thịt bò
  • 1 chén cháo
  • 1 viên phô mai
  • Gia vị
Cháo thịt bò phô mai cho trẻ em
Cháo thịt bò phô mai cho trẻ em

Thành tích:

Giải nhất bước: Sơ chế nguyên liệu

  • Thịt bò rửa sạch, thái nhỏ
  • Gạo vo sạch, để ráo nước
  • </ul

    Bước 2: nấu cháo

    • Mẹ làm tương tự như món cháo thịt bò ăn dặm ở trên
    • Sau khi cho thịt bò vào, cho 1 viên phô mai vào khuấy đều

    Bước 3: Thưởng thức

    Cháo phô mai của đầu bếp có mùi thơm hấp dẫn, béo ngậy, tin rằng bé sẽ rất hài lòng với bữa ăn này!

    Thịt bò khoai tây cho bé cháo

    Nguyên liệu:

    • 100g gạo
    • 200g thịt bò
    • 1 /2 củ khoai tây
    • Cà rốt 1/2 củ
    • Hành tím, gia vị, dầu ăn

    Tính chất:

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu p>

    • Thịt bò rửa sạch, thái nhỏ
    • Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vuông bằng dao dao.

    Bước 2: nấu cháo

    • Gạo ngâm nước rồi nấu thành cháo
    • Cho khoai tây, cà rốt và thịt bò lần lượt
    • Nêm gia vị, đậy nắp nồi đun đến khi mềm
    • Sau khi cháo chín mẹ lấy lượng cháo vừa đủ cho bé ăn rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

    Bước 3: Thưởng thức

    • Múc cháo ra bát, thêm chút dầu oliu, khuấy đều
    • Dùng khi còn nóng, chú ý tránh bị bỏng
    • Khoai tây giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa sản sinh virus cúm, rất thích hợp cho bé ăn dặm.

    b>Cháo thịt bò rau củ.Thực phẩm bổ sung cho bé

    Thành phần:

    • 100g thịt bò
    • 50g gạo tẻ
    • 1/2 bó rau muống
    • gia vị
    Bé cai sữa ăn cháo thịt bò
    Cháo thịt bò là thức ăn bổ sung cho bé

    Làm:

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    • Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 2 tiếng rồi để ráo
    • Thịt bò rửa sạch, chặt miếng
    • Lá lốt, rửa sạch, thái nhỏ
    • Rau mồng tơi và thịt bò xay nhuyễn

    Bước 2: Nấu cháo

    • Nấu ninh cháo theo tỷ lệ 1 phần gạo 3 phần nước
    • Khi cháo chín thì cho thịt bò và rau mồng tơi vào khuấy đều
    • Đổ hỗn hợp trên vào ninh khoảng 15 phút thì tắt bếp
    • Bước 3: Thưởng thức
    • Múc cháo ra bát, thêm chút dầu ăn cho bé thưởng thức!
    • Cháo thịt bò cho bé ăn có tác dụng giải nhiệt, tốt cho tiêu hóa, mẹ hãy cho bé ăn thường xuyên nhé!

    10 công thức cháo thịt bò bí đỏ thơm ngon cho bé tăng cân

    Bò đậu xanh cho bé cháo

    Thành phần:

    • 100g thịt bò
    • 50g gạo trắng
    • 50g đậu xanh
    • Gia vị
    Cháo thịt bò đậu xanh cho bé
    Cháo thịt bò đậu xanh cho bé

    Thực hiện :

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    • Chọn thịt bò tươi, đỏ hồng. Sau khi mua về cần rửa sạch, phơi khô và xay nhuyễn.
    • Ướp thịt bò với một ít dầu ô liu và hạt nêm trong 15 phút
    • Đậu xanh rửa sạch, nhặt sạch. Loại bỏ hạt hư
    • Gạo vo sạch, trộn với đậu xanh. Ngâm gạo và đậu xanh trong nước khoảng 2 tiếng

    Bước 2: Nấu cháo

    • Cho gạo và đậu xanh vào nồi. Mẹ nên nấu cháo đặc để bé dễ ăn hơn.
    • Cháo chín, đậu xanh nở nhừ mẹ bắt đầu cho thịt bò vào, vừa đun vừa khuấy để tránh kết vón

    Bước 3: Thưởng thức

    • Múc cháo ra bát, thêm ít rau mùi thái nhỏ rồi cho bé ăn
    • Ngoài món cháo thịt bò cho bé, mẹ có thể thay đổi khẩu vị hàng ngày cho bé, thay thế bằng thịt lợn, cá đen và các Nguyên liệu khác

    Cháo thịt bò cho bé> /h3>

    Thành phần:

    • Thịt bò 20g
    • Gạo 40g
    • Rau muống 10g

    Thực hiện: </p

    Bước 1: Sơ chế Nguyên liệu

    • Gạo ngâm nước 2-3 tiếng, sau đó vo sạch với nước rồi đem xay nhuyễn

    Bước thứ hai: nấu cháo

    • Cho gạo vào nồi, ninh cháo trên lửa nhỏ

    li>

  • Khi cháo nhừ mềm thì cho thịt bò và rau mồng tơi vào trộn đều.

Bước 3: Thưởng thức

  • Múc cháo ra bát, thêm một chút dầu ô liu và thưởng thức
  • Rau cải bó xôi được coi là ngon. là thực phẩm rất tốt cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ bị táo bón.

Cháo bò khoai mỡ

Nguyên liệu:

  • 70g thịt bò
  • 40g gạo trắng
  • 100g khoai mỡ
  • 30g hành tây
Cháo khoai mỡ thịt bò cho bé
Cháo khoai mỡ thịt bò cho bé

Thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Gạo vo sạch 2 lần rồi ngâm một nửa vào nước nước Một giờ
  • Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch cho hết dính rồi cắt miếng vừa ăn, có thể băm nhỏ hoặc cho vào máy xay sinh tố
  • Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ, sau đó phi thơm hành, phi thơm Thịt bò bên trong
  • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch thái hạt lựu.

Bước 2: nấu cháo

  • Cho gạo vào ninh nhừ Cho vào nồi cháo, độ đặc, đặc của cháo tùy thuộc vào giai đoạn phát triển của bé.
  • Sau khi cháo chín, cho thịt bò và khoai mỡ vào, khuấy đều vừa miệng
  • Nêm gia vị cho vừa ăn
  • Đun thêm 5 phút thì tắt bếp

Bước 3: Thưởng thức

<ul

  • Đun cháo ra bát, thêm 1 thìa dầu mè để tăng hương vị
  • Cháo thịt bò cho bé với vị ngọt thanh của khoai mỡ chắc chắn sẽ khiến bé ăn ngon miệng, tăng cân, chóng lớn.
  • Cháo bò Susu Thực phẩm bổ sung cho bé

    Nguyên liệu:

    • 50g thịt bò
    • 30g gạo trắng
    • 60g Susu

    Thực hiện:

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    • Thịt bò rửa sạch, để ráo, thái nhỏ
    • Củ su su gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ, nấu chín

    Bước thứ hai: nấu cháo

    • Gạo vo sạch rồi ngâm nước khoảng 1 tiếng
    • li>

    • Nấu chín cháo theo tỉ lệ 1:7
    • Sau khi cháo chín cho thịt bò và su su vào khuấy đều
    • Nêm gia vị mắm phù hợp với khẩu vị của bé
    • </ul

      Bước 3: Thưởng thức

      • Múc cháo ra bát thêm một chút dầu oliu

        li>

      • Thưởng thức nóng với cháo thịt bò cho bé

      Cháo thịt bò cà rốt cho bé

      Thành phần:

      • 200g thịt bò
      • 1 củ cà rốt
      • 150g gạo nếp + gạo trắng
      • 2 quả cà chua
      • Thực phẩm đặc sản, dầu em bé
      Cháo thịt bò cà rốt nhỏ
      Cháo thịt bò cà rốt nhỏ

      Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

      • Thịt bò rửa sạch, thái nhỏ
      • Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, hấp chín
      • Chần cà chua trong nước sôi 40 giây rồi vớt ra. Cà chua gọt vỏ, xay nhuyễn

      Bước 2: Nấu cháo

      • Gạo vo sạch rồi nấu cháo
      • Nấu chín như cháo Khi nấu xong, mình tiếp tục cho thịt bò vào và đảo đều
      • nướng khoảng 5 phút thì cho cà chua, cà rốt
      • vào nêm nếm. Tắt lửa

      Bước 3: Ăn thông thường

      • Múc cháo ra bát, để nguội là có thể uống cháo thịt bò thơm ngon cho bé nhà bạn Rất thích.

      Cháo thịt bò trứng cho bé

      Chuẩn bị nguyên liệu:

      • 20g thịt bò
      • 40g bột nếp
      • 10g lòng đỏ trứng gà
      • 10g bắp cải
      • Gia vị
      Thịt bò non và cháo trứng
      Cháo thịt bò trứng cho bé

      Thực hiện:

      Bước đầu tiên: sơ chế nguyên liệu

        li > Thịt bò chọn loại thăn, không có gân. Rửa sạch và thái nhỏ khi mua về.
      • Đập trứng, lấy lòng đỏ, hấp chín rồi nghiền nhỏ
      • Bắp cải rửa sạch, thái nhỏ
      • li>

      Bước 2: Nấu cháo thịt bò cho bé

      • Đầu tiên cho bắp cải vào nấu nhuyễn
      • Gạo vo sạch rồi nấu cháo. Nhớ cho một lượng nước vừa đủ để cháo không bị loãng quá.
      • Sau khi cháo chín mềm thì cho hỗn hợp lòng đỏ trứng gà, bắp cải và thịt bò vào, đảo đều
      • Nêm gia vị và đun khoảng 5 phút thì tắt bếp

      Bước 3: Thưởng thức

      • Múc cháo ra tô, thêm một chút dầu ăn, khuấy đều và thưởng thức

      Tiêu chuẩn Nguyên liệu Cháo thịt bò nấm

      Tiêu chuẩn nguyên liệu và dụng cụ:

      • Thịt bò 100g
      • Nấm rơm 50gli>
      • Cơm trắng 100g
      • Gia vị
      Cháo thịt bò nấm rơm ăn dặm cho bé
      Cháo thịt bò nấm rơm ăn dặm

      Biểu diễn:

      Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

      • Thịt bò rửa sạch, thái miếng mỏng rồi cho vào sau đó ướp chút gia vị dành cho bé
      • Nấm rơm rửa sạch để ráo

      Bước 2: Nấu cháo

      • Phi hành, sau đó thêm thịt bò và nấm xào
      • Sau khi nấm và thịt bò chín, cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
      • Gạo vo sạch rồi nấu thành cháo
      • Khi cháo chín thì cho thịt bò vào, cho hỗn hợp nấm vào đảo đều
      • Nêm một chút hạt nêm và đun khoảng 10 phút thì tắt bếp

      Bước 3: Thưởng thức

      • Đổ cháo ra bát, thêm một chút dầu oliu và bé đã sẵn sàng ăn dặm.

      Cháo bò măng tây cho bé

      Nguyên liệu:

      • 20g thịt bò
      • 50g măng tây
      • 20g gạo trắng
      • Gia vị, dầu ô liu

      Làm:

      Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

      • Ngâm măng tây trong nước muối 15 phút, sau đó rửa sạch với nước 2-3 lần
      • Cắt khúc dùng dao thái măng tây thành từng khúc vừa ăn
      • Thịt bò rửa sạch, để ráo, thái nhỏ

      Bước 2: Nấu cháo

      • Phi thơm hành khô rồi cho măng tây và thịt bò vào xào. Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi chín
      • Xay nhuyễn thịt bò và măng tây trong máy xay sinh tố
      • Đảo gạo thành cơm và nấu. Sau khi cháo chín, cho thịt bò và măng tây vào, xào đều
      • Nướng khoảng 3 phút, nêm chút gia vị rồi tắt bếp.

      Bước 3: Thưởng thức

      • Múc cháo ra bát, thêm một chút dầu oliu để tăng hương vị và kích thích vị giác của bé
      • Cháo thịt bò cho bé giàu dinh dưỡng. Chất xơ, protein và các vitamin thiết yếu. Mẹ hãy thêm ngày vào thực đơn ăn dặm của bé nhé!

      Dưới đây là 12 công thứcCháo thịt bò bổ sung dinh dưỡng cho bé. Hy vọng lời khuyên này sẽ giúp mẹ và bé có giờ ăn ngon miệng và hạnh phúc.

      .

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *