Nấu cháo quả óc chó cho bé

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó? Cách nấu cháo với quả óc chó cho bé ăn dặm

155 Views

Quả óc chó rất tốt cho trí não của trẻ, giúp tăng cường trí lực nhờ tăng cường trí nhớ và tăng cường hoạt động của tế bào não. Tuy nhiên, nhiều người không biết “Bé mấy tháng ăn được quả óc chó?” và cách cho bé ăn quả óc chó nấu cháo

Bé mấy tháng ăn được quả óc chó?

Bé mấy tháng ăn được quả óc chó? Quả óc chó, cùng với quả hồ trăn, quả phỉ, hạt điều và hạnh nhân, được đưa vào danh sách các loại hạt dễ gây dị ứng cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn quả óc chó khi trẻ trên 1 tuổi, thậm chí là 2 tuổi.

Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó?

Dị ứng với các loại hạt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ và không loại trừ khả năng bé bị dị ứng với quả óc chó. Nếu mẹ cho bé ăn quả óc chó quá sớm khi hệ cơ quan của bé còn non yếu, phản ứng dị ứng sẽ gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Vì vậy, hãy luôn nhớ rằng chỉ nên cho con bạn ăn quả óc chó nếu chúng khỏe mạnh về thể chất và có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Nếu con bạn bị dị ứng với đậu phộng, rất có thể trẻ bị dị ứng với đậu phộng và trẻ cũng bị dị ứng với quả óc chó. Vì vậy, khi biết bé mấy tháng ăn được quả óc chó, các mẹ nên thận trọng trong việc cho bé ăn quả óc chó.

Cho bé ăn quả óc chó như thế nào? > /h2>

Cơ thể trẻ còn quá non nớt, hệ tiêu hóa còn rất non yếu. Hơn nữa, quả óc chó còn quá xa lạ với cơ thể bé. Vì vậy, nên bổ sung thường xuyên ở mỗi độ tuổi.

– Giai đoạn đầu, khoảng 4 tháng tuổi, bạn nên dùng 1/8 lượng hạt mỗi bữa. Ví dụ, giai đoạn cho con bú và ăn dặm nên dùng 1 bữa bằng thức ăn bột. Nếu một ngày ăn 5 bữa bao gồm 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Thì trong 2 bữa ăn phụ này, bạn nên ăn thêm quả óc chó.

– Lúc 9 tháng, bạn nên ăn thêm 1/4 quả hạch. Đến 1 tuổi có thể 1 hạt chia đều trong ngày. Và tăng dần lên một ít để phù hợp với nhu cầu hấp thụ của cơ thể.

Xem thêm>>Học hỏi từ những bà mẹ tăng độ thô cho bé ăn dặm

strong>Cách nấu cháo óc chó cho bé

Cách nấu cháo óc chó bột yến mạch

Nguyên liệu

  • 2/3 chén yến mạch

    • 2/3 chén yến mạch li>
    • 2/3 cốc nước
    • 6 quả óc chó
    • 1 chút muối
    • 1 chút đường

    Cách làm bột yến mạch quả óc chó

    Quả óc chó bóc vỏ và bỏ lõi

    Ngâm quả óc chó và hạnh nhân trong nước ấm khoảng 30 phút. Hạnh nhân cần tách bỏ màng lụa

    Băm nhỏ hạt óc chó và hạnh nhân. Nếu nấu cháo cho bé thì đun thành bột nhuyễn

    Cho yến mạch vào nồi thêm một lượng nước thích hợp

    Đun sôi yến mạch rồi cho hạt óc chó, hạnh nhân vào. nấu ăn cùng nhau. Nấu khoảng 4-5 phút là chín

    Cháo óc chó yến mạch

    Công thức nấu cháo óc chó hạt sen cho bé

    Thành phần

    • 100g hạt óc chó
    • 50g gạo trắng
    • 50g hạt sen
    • li>

    • 1 muỗng canh Dầu ô liu

    Cách làm

    Gạo vo sạch, ngâm nước 3-4 tiếng đầu tiên

    Ngâm hạt sen 1-2 tiếng

    Tách vỏ hạt óc chó

    Bạn bắc nồi nước lên bếp, cho hạt sen vào đun một lúc

    Cho hạt óc chó vào nồi nấu với gạo cho chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn.

    Cháo đã sẵn sàng, bạn múc cháo + hạt óc chó. + Hạt sen xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, sau đó đổ ra bát.

    Cho vào 1 thìa dầu oliu khuấy đều là bé có thể ăn được.

    Cách nấu cháo óc chó hạt nhỏ gạo lứt cá hồi

    Nguyên liệu

    • 200g quả óc chó còn vỏ
    • 100g gạo lứt
    • 100g cá hồi
    • dầu ô liu

    <3

    bạn bắc nồi nước lên bếp, cho hạt óc chó và gạo lứt vào nấu đến khi mềm. Cho hỗn hợp cháo vào máy xay nhuyễn sau khi đã nêm gia vị.

    Múc cháo ra bát, thêm 1 thìa dầu oliu và cá hồi vào, trộn đều là có thể cho bé ăn.

    Bộ đôi óc chó cho bé Nấu cháo gạo lứt và cá hồi

    Cháo hạt óc chó và bông cải xanh cho bé

    Thành phần

    • 70g bông cải xanh
    • 50g gạo
    • 3 quả óc chó bóc vỏ
    • 1 muỗng canh dầu ô liu

    Cách làm

    Gạo vo sạch, ngâm nước cho mềm.

    Ngâm bông cải và bông cải trong nước muối loãng, sau đó rửa sạch dưới vòi nước chảy. Đun sôi một nồi nước trên bếp.

    Đặt một nồi nước khác lên bếp, cho gạo và hạt óc chó vào nấu cháo đến khi mềm.

    Xay trong hỗn hợp cháo và súp lơ xanh.

    Đổ cháo ra bát, thêm một ít dầu oliu và khuấy đều cho đến khi bé ăn được.

    Trên đây là cách cho bé ăn quả óc chó, bạn

    Xem thêm>>Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5-6 tháng chi tiết nhất

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *