Cháo phô mai là món ăn giàu dinh dưỡng, thường được các mẹ bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé để giúp bé cao lớn, tăng cường trí não. Vậy cách nấu cháo phô mai như thế nào là đúng và phù hợp. Hãy cùng Cet.edu.vn tìm hiểu ngay sau đây! Phô mai là sản phẩm chứa canxi, magie, kẽm, vitamin A, B2, B12… và các dưỡng chất khác, mẹ bổ sung dinh dưỡng phù hợp theo độ tuổi và giai đoạn phát triển của bé. Bé phải trên 6 tháng tuổi mới được dùng phomai nhưng chỉ được ăn ít, đồng thời thử phản ứng của bé. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng lạ nào, hãy dừng lại ngay và báo cho bác sĩ. Ngoài ra, mẹ nên chọn phô mai cho bé dưới 1 tuổi, có hàm lượng chất béo không quá 20%.
Cháo phô mai cung cấp đa dạng dinh dưỡng cho bé (Ảnh: Internet)
Những nguyên tắc cần chú ý khi nấu cháo phô mai cho bé
- Sau khi rau củ chín thì tắt bếp, để nguội khoảng 70-80 độ rồi cho phô mai vào để phô mai không bị mất chất.
- Không nên nấu phô mai với lươn, cua, rau dền, mồng tơi.
- Giảm lượng dầu ăn khi nấu
Cách nấu cháo phô mai, tôm, bông cải
Cháo phô mai, tôm, bông cải
- 1 chén cơm trắng nhỏ
- Súp lơ xanh
- 1 khối phô mai
- 2 thìa cà phê dầu mè
- 200 gram tôm tươi
- Súp gà
li>
Cháo phô mai, tôm, bông cải xanh
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Hành tây bóc vỏ, đập dập.
- Cho gạo vào nước cho mềm.
- Cải xanh rửa sạch, cắt khúc nhỏ.
- Tôm tươi bóc vỏ, rút chỉ đen, rửa sạch. Bạn có thể băm nhỏ tôm hoặc để nguyên con.
Bước 2: Bạn cho hành băm nhỏ vào phi thơm với dầu mè, sau đó cho tôm vào. Chiên. Tiếp theo, thêm nước dùng gà và đun sôi.
Bước 3: Khi nước sôi, cho gạo vào nấu trên lửa nhỏ. Sau khoảng 40 phút, bạn cho bông cải vào nấu tiếp. Nấu đến khi bông cải chín thì tắt bếp. Sau đó, đợi cháo nguội bớt thì cho phô mai vào là hoàn thành!
Cháo bông cải xanh tôm phô mai hấp dẫn, bé ăn càng ngon miệng (Ảnh: Internet)
Cháo cá hồi phô mai
Cháo cá hồi phô mai
h2>
Nguyên liệu cháo cá hồi phô mai
- 200g phi lê cá hồi
- 100g gạo
- 1 phô mai
- hành tây
- li >
- Dầu cá
Cách làm cháo cá hồi phô mai
h2>
Nguyên liệu cháo cá hồi phô mai
- 200g phi lê cá hồi
- 100g gạo
- 1 phô mai
- hành tây
- li >
- Dầu cá
Cách làm cháo cá hồi phô mai
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- Những miếng phi lê cá hồi bạn đem ngâm với sữa tươi để loại bỏ mùi tanh, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Gạo ngâm nước cho mềm.
- Hành tây bóc vỏ và băm nhỏ.
Bước 2: Cho hành vào dầu ăn và phi thơm, sau đó cho cá hồi vào xào chín tới thì cho cá hồi ra đĩa. Tiếp theo, nấu cháo cho đến khi gạo mềm thì cho cá hồi vào khuấy đều. Sau đó, tắt bếp và cho phô mai vào khuấy đều. Như vậy là một món cháo phô mai cho bé nữa đã hoàn thành.
Cháo thịt bò phô mai
Nguyên liệu nấu cháo thịt bò phô mai
- 40g thịt bò
- 1 chén cơm nhỏ
- 1/2 củ cà rốt
- 1 khối phô mai
Cách Làm Cháo Thịt Bò Phô Mai
Bước 1:Nguyên liệu Chuẩn bị
- Thịt bò rửa sạch, thái nhỏ.
- Gọt vỏ và hấp chín cà rốt, dùng thìa nghiền nhuyễn.
- Gạo ngâm nước cho mềm.
Bước 2: Đun sôi nước lọc rồi cho cà rốt, thịt bò vào nấu tiếp, hạ nhỏ lửa rồi cho gạo vào nấu tiếp cho đến khi mềm. Cuối cùng, bạn tắt bếp rồi cho phô mai vào khuấy đều và cho bé thưởng thức.
Cháo thịt bò phô mai giúp bé cao lớn (Ảnh: Internet))
Cháo cà rốt phô mai
Nguyên liệu cháo cà rốt phô mai
- 50g gạo
- Phô mai khối
- 50g cà rốt
Cách nấu cháo cà rốt phô mai
Bước 1: Cà rốt gọt vỏ, hấp chín xay nhuyễn
Bước 2: Cho gạo vào nấu chín mềm thì cho từ từ cà rốt vào, đảo đều và nấu cho chín. cháo mịn. Tiếp theo, tắt bếp, cho phô mai vào và đánh bông.
Với cách nấu cháo phô mai cho bé trên đây, hi vọng bạn đã biết cách chế biến một bát ăn dặm hoàn chỉnh. phát triển! Chúc may mắn.
.