<3 Vậy món ăn nào phù hợp cho bé trong thời kỳ ăn dặm. Vì vậy, hãy cùng làm Bánh ngô cho 7 tháng tuổi ngay dưới đây của Mẹ nhé.
Lợi ích của ngô khi cho bé ăn dặm sau khi ăn dặm
Bắp là một trong những loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam, ngô không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho bé. Phù hợp với cơ thể của trẻ. Đặc biệt, trong ngô có chứa rất nhiều khoáng chất và các loại vitamin, đây đều là những chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Ngô rất giàu chất xơ hòa tan, Đó là một chất hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giúp nó diễn ra nhanh chóng. Chất xơ trong ngô cũng có đặc tính chống oxy hóa có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài việc chứa nhiều chất dinh dưỡng, ăn ngô nấu chín còn giúp ngăn ngừa và phòng chống nhiều bệnh tật.
Việc lựa chọn thực phẩm giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt trong nhiều năm là vô cùng quan trọng và cần thiết. Ngô giàu tinh bột, ít calo thực sự là thực phẩm dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn ăn dặm, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé tốt hơn. Khi mẹ ăn ngô cho bé nên hỏi ý kiến bác sĩ xem có phù hợp với cơ thể của bé hay không.
Cách chế biến món ăn dặm từ ngô cho bé
Các mẹ có thể dùng ngô để chế biến rất nhiều món ăn dặm tốt cho bé như bột ăn dặm bổ sung cho bé ,Cháo ăn dặm, sữa ngô, các món ăn khác
strong>Súp đặc
1. Bột ngô cà rốt nhỏ mạnh>
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bắp nhỏ
- Cà rốt
- Bột gạo (nếu không có có thể dùng bột mẹ để rây vào cháo trắng)
Cách thực hiện:
Bước đầu tiên: Mẹ chọn mua ngô ngọt, rửa sạch, tách hạt.
Bước 2: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc.
Bước 3: Mẹ xay ngô và cà rốt bằng máy xay rồi lọc lấy nước. Hãy cẩn thận khi mài.
Bước 4 Mẹ cho thêm ít nước để dễ xay hơn.
/p >
Bước 5: Mẹ cho một thìa bột năng vào nước, khuấy đều rồi bắc lên bếp đun. Mẹ trộn đều để bột không dính tay. Đợi bột sôi khoảng 2-3 phút thì tắt bếp. Đối với bé mới bắt đầu ăn dặm, cháo mẹ cho nên ở dạng lỏng vừa phải để bé dễ ăn, có thể tăng dần độ đặc khi bé đã quen.
Con ơi, khi con chuyển dần từ món bột ăn dặm sang món cháo ăn dặm. Bạn có thể tham khảo cháo cà rốt cho bé này.
2. Polenta gà con 7 tháng tuổi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gà tươi
- Cơm
- Gạo tẻ
- Nước mắm
li>
Cách thực hiện:
Bước 1: Gạo mẹ vo sạch, nấu thành cháo trắng.
Bước 2: Thịt gà băm nhỏ, phi thơm với hành tây.
Bước 3: Ngô rửa sạch, bỏ hạt, luộc chín rồi xay nhuyễn.
Bước 4: Sau khi cháo chín, mẹ cho gà đã chiên và ngô nghiền vào khuấy đều. Các mẹ có thể nêm thêm nước mắm cho bé. Cháo sôi, mẹ tắt bếp, thêm 1 thìa dầu ăn và quấy đều cho bé.
Bước 5: Cho cháo ra bát, để nguội,
Ngoài món cháo gà, bạn còn có thể chế biến nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng >Cháo gà cho bé.
3. Cách nấu cháo ngô thịt heo cho bé 8 tháng
Nguyên liệu:
- Thịt heo bằm: 100gr
- Xương heo: 200gr
- Gạo trắng: 30gr
- Bắp: 1 hạt
- Dầu ô liu
li>
Phương pháp sản xuất:
Bước 1: Tách hạt ra khỏi bắp mẹ và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
Bước 2: Xương heo rửa sạch, cho vào nồi cùng 1 lít nước, ninh trong khoảng 60 phút trên lửa nhỏ.
Bước thứ ba: Gạo vo sạch, cho vào nồi, thêm nước dùng đã rây và nấu trong 40 phút.
Bước 4: Khi cháo đã nhừ, mẹ cho thịt lợn bằm vào và trộn đều với bột ngô. Nấu thêm 7 phút nữa thì tắt bếp. Thêm 5ml dầu ô liu vào cháo và khuấy đều. Múc cháo ra bát và cho bé thưởng thức.
4. Cách làm sữa ngô cho bé ăn dặm
Để làm món sữa ngô này cần có những nguyên liệu sau:
Nguyên liệu:
- 2 hạt bắp li >
- 250ml sữa mẹ/sữa công thức
Cách thực hiện:
Bước 1: Mẹ Bắp muốn Chọn những con chứa nhiều sữa. Bắp gọt vỏ, rửa sạch, bỏ hạt và lõi.
Bước 2: Cho bắp ngô vào 500ml nước sôi trong khoảng 20 phút.
Bước 2 3: Xay nhuyễn hạt ngô với nước dùng đang sôi.
Bước 4: Cho hỗn hợp đã trộn vào nồi và đun nhỏ lửa. .Khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp và vớt ra.
Bước 5: Dùng rây hoặc khăn để loại bỏ phần sạn ngô.
Bước 6: Cho nước đường ngô vào nồi đun nhỏ lửa trở lại. Trong khi đun sữa ngô, mẹ cho sữa mẹ hoặc sữa công thức vào. Đợi sữa sôi trở lại thì tắt bếp. Mẹ rót sữa ra cốc cho bé thưởng thức.
5. Súp ngô non trứng bí đỏ cho bé ăn dặm
Đây là món súp ngô non được tìm kiếm nhiều nhất. Để làm món súp cho bé này, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu.
Nguyên liệu:
Nguyên liệu:</ mạnh Cách làm:
Strong> Bước đầu tiên:
Strong> Bước đầu tiên:
ul> strong> Bắp Mama tách hạt, cho vào nồi kho, đun lửa nhỏ. Thêm bí và nấu cho đến khi bí mềm, sau đó thêm trứng đã đánh. Bước 2: Hòa bột bắp với một ít nước rồi cho vào nồi súp. Nấu trong một ít dầu ô liu. Bước 3: Cho cháo ra bát, để nguội và cho bé ăn. Trên đây là những chia sẻ về cách làm ăn dặm cho bé trên 6 tháng từ ngô giàu dinh dưỡng mà lại dễ học. Chúc các bạn thành công. .