Nấu cháo hoa bí cho bé

Hướng dẫn cách nấu cháo tôm ngon cho bé cùng bông bí

104 Views

Cách dùng hoa bí nấu cháo tôm thơm ngon cho bé xua tan nỗi lo biếng ăn của con bạn, bởi tôm có màu sắc bắt mắt, ngọt thơm ngon miệng và phần ăn này cũng rất bổ dưỡng. Cùng mekhonghoanhao khám phá cách chế biến bột ăn dặm với cháo tôm giàu dinh dưỡng này nhé!

Nhiều bà mẹ ngày nào cũng tất bật nấu nướng, thay đổi thực đơn để nấu cho con yêu thật hoàn hảo nhưng bé vẫn thế, không chịu tăng cân thậm chí còn quấy khóc vì biếng ăn khiến các bà mẹ sốt ruột. Có thể bé đã chán những món ăn cũ mẹ vẫn thường nấu, hoặc cũng có thể mẹ chưa biết cách phối hợp sao cho hấp dẫn bé.

Hãy dùng bột để kích thích vị giác của bé. / Xin giới thiệu món cháo tôm bí đỏ:

1.Nguyên liệu (1 chén bột năng khoảng 250ml)

  • Bột gạo tẻ ( 40g)
  • Tôm sú (20g)
  • Bông bí (10g)
  • 1 muỗng cà phê dầu ăn cao cấp (5ml) như dầu dừa, cá tuyết dầu gan, dầu than hoạt tính, dầu ôliu Extra virgin…
  • Một ly nước vừa đủ (250ml)

cach-nau-bot-tom-cho -tre-an-dam-thom-ngon-cung-bong-bi-hinh-anh1

Nếu muốn nấu nhiều bột và cháo, hãy nhân tỷ lệ này với số nguyên liệu bạn chuẩn bị nhé!

2. Sơ chế

  • Tôm sú: chọn cá sống hoặc cá chết, vỏ bóng và nhẵn , chỉ có các vạch ở mặt trong của sống lưng, đặc biệt là ở đầu và đuôi. Những thân dính vào nhau là tôm tươi, chắc. Sau đó gọt vỏ, bỏ đường, rửa sạch và thái nhỏ.
  • Bí ngô: Chọn những bông còn tươi, không bị dập, bỏ xơ và nhụy, rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
  • Bí ngô: li>
  • Dùng cách này để nấu bột ăn dặm hoặc cháo cho bé, mẹ cần chuẩn bị 40gr bột gạo hoặc gạo tẻ, khoảng 4 thìa bột hoặc 2 thìa thìa cơm. Đối với chế độ ăn dặm của bé 8-11 tháng, mẹ có thể nấu bột hoặc cháo theo tỉ lệ 1:6 tức là 1 bột 6 nước rất tiện ăn.

3.Cách dùng một ít hoa bí nấu cháo tôm ngon cho bé

  • Bước 1: Cho tôm vào Hòa với 1/3 chén nước rồi dùng đũa khuấy tan với 1/3 chén nước cho tôm tan hết khi nấu tôm không bị vón cục. Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi tôm chín thì tắt bếp và xay nhuyễn. Lưu ý nếu xay với lượng tôm ít sẽ nhuyễn hơn.
  • Bước 2: Hấp ​​chín hoa bí và xay nhuyễn.
  • <3 Khuấy đều tay để hỗn hợp không bị cháy, vón cục. Cháo/bột sôi thì mẹ cho hoa bí đã sơ chế ở bước 2 vào trộn đều đến khi các nguyên liệu hòa quyện vào nhau (khoảng 3 phút) thì tắt bếp.
  • Bước 5: Cho một ít dầu ăn tốt vào cháo và trộn đều. Lưu ý, mẹ phải thử nhiệt độ sữa bột hoặc cháo trên cổ tay trước khi cho bé ăn, vì cháo quá nóng sẽ làm bé bị bỏng đấy!

cach-nau-bot-tom-cho-tre-an-dam-thom-ngon-cung-bong-bi-hinh-anh2

Lưu ý: Khi nấu cháo cho bé có thể dùng cối xay hoặc rây lưới nhỏ để rây mịn cháo sau khi nấu, để bé dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn. Đặc biệt, nếu xay nhiều cháo sẽ nhanh nhuyễn hơn.

4.Hoa bí bò rất nhiều, biết ngồi, biết đi, biết đứng, biết nói, hay phải biết kể chuyện, ru bé ngủ…cách nấu cháo tôm ngon cho bé.. Ngoài ra, các bữa ăn dặm hàng ngày cũng tốn nhiều thời gian và phải được chuẩn bị kỹ lưỡng. Vậy làm thế nào để mẹ vừa đảm đang việc nhà, vừa có người đồng hành để con yêu phát triển toàn diện? Sau vô số lần thúc giục, nhiều mẹ đã tự học được cách cấp đông thực phẩm, nhưng nếu phương pháp của các mẹ đã đúng, hãy để mekhonghoanhao thực hiện, cảm ơn vì cách cấp đông đúng!

Mẹ cho gạo và a, thêm lượng nước thích hợp, ninh đến khi cháo gần chín thì cho mắm tôm vào, ninh tiếp đến khi cháo chín mềm. Để cháo nguội, bày ra đĩa và cho vào túi zip lock trước khi cấp đông để đảm bảo thực phẩm không bị nhiễm khuẩn. Điều này sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo bé nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết.

Mỗi lần cho bé ăn, bạn sẽ lấy hỗn hợp ra, đợi rã đông rồi mới cho bé ăn. Chờ, chuẩn bị các nguyên liệu: bí hấp chín, cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn. Sau đó bắc nồi cháo đã rã đông lên bếp khuấy đều (có thể thêm chút nước nếu hỗn hợp quá đặc). Khi cháo sôi, mẹ cho hoa bí vào đun thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp.Lưu ý khi nấu cháo nhớ khuấy đều tay để cháo không bị cháy và vón cục, sau khi tắt lửa nhớ cho thêm một chút dầu ăn để cháo thơm và hấp dẫn hơn nhé!

Với Cách dùng bông bí nấu cháo tôm ngon cho bé, mẹ chỉ mất vài phút là có thể chế biến cho bé một bữa ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Thành phần giàu dinh dưỡng mang đến vị ngọt đậm đà, màu sắc hấp dẫn, là sự lựa chọn tuyệt vời cho bé lớn lên khỏe mạnh. Các mẹ có thể tham khảo thêm cách giữ vệ sinh an toàn thực phẩm để đảm bảo bữa ăn của bé được hoàn hảo

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *