Nấu cháo gà cho bé với rau gì

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì thì tốt?

118 Views

Thịt gà là một trong những loại thực phẩm giúp cung cấp nhiều protein (đặc biệt là ức gà), mỡ gà chủ yếu tập trung ở phần da có tỷ lệ chất béo không bão hòa cao. Ngoài ra, trong thịt gà còn chứa nhiều photpho cần thiết cho sự phát triển của xương và răng, quá trình trao đổi chất trong cơ thể và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Trẻ sơ sinh bắt đầu ăn thức ăn đặc khi được 6 tháng, và chúng có thể bắt đầu ăn thịt gà trong thức ăn đặc. Khi nấu cháo gà cho bé nên cho thêm nhiều loại rau củ để bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Bé ăn cháo gà với những loại rau gì?

Rau gì tốt cho gà ăn dặm? - 1

Thịt gà chứa nhiều đạm tốt cho sức khỏe của trẻ. (Ảnh minh họa)

-Rau cải bó xôi: Rau cải xoăn giàu vitamin A, B, C rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, loại rau này chỉ được dùng để nấu cháo cho trẻ trên 7 tháng tuổi.

-Gà luộc bí ngòi và nấm: Nguyên liệu nấm và bí xanh dành cho trẻ em. Nó chứa đầy đủ các vitamin thiết yếu A, B, C, E, K… Thực ra, cách nấu món cháo gà với nấm và bí xanh này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch, thái nhỏ nấm và bí xanh, luộc chín gà, xé nhỏ,

– Gà luộc bông cải xanh: Cải xanh là loại rau tốt nhất để nấu với cháo gà. Chứa hàm lượng lớn các nguyên tố vi lượng sắt và canxi rất tốt cho sự phát triển thể chất.Bí đang trong những năm đầu đời. Vitamin C dồi dào trong súp lơ xanh còn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tật.

em bé Cháo gà ăn gì tốt? - 2

Gà luộc rau củ cho bé ăn dặm. (Ảnh minh họa)

– Gà hầm khoai bí: 2 loại rau này cũng có thể kết hợp với thịt gà, cách làm rất đơn giản.

– Thịt gà với khoai lang: Khoai lang chứa nhiều protein, chất xơ và không có chất béo nên là nguồn thực phẩm tuyệt vời cho trẻ ăn dặm. Mẹ chỉ cần hấp chín khoai lang rồi cho vào máy xay nhỏ, cho vào nồi cháo cùng với thịt gà xé nhỏ là món cháo cho bé đã sẵn sàng.

– Gà nấu mồng tơi: Rau mồng tơi có tính mát, dễ ăn, ăn cùng thịt gà cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và protein tốt cho sức khỏe.

– Cháo gà rau dền: Rau dền giúp cung cấp nhiều chất khoáng, kẽm, vitamin A, vitamin E…, có tác dụng điều hòa các chất trong thịt gà, tạo thành món cháo tuyệt hảo.

Cho bé nấu cháo gà với rau củ được không?

strong>

Ngoài băn khoăn nên nấu cháo gà cho bé ăn rau gì? Khi ăn dặm, mẹ cũng cần chú ý những loại rau không được dùng để nấu cháo gà như:

– Rau: Rau có tính ấm, dùng tính ấm giúp điều hòa khí huyết, ngăn ngừa đầy bụng. tính lạnh, cảm lạnh….

Thịt gà vị ngọt, tính bình, dinh dưỡng phong phú, có tác dụng dưỡng huyết, điều thận. , để cải thiện sự mất cân bằng khí và máu, sử dụng kết hợp có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể. Bằng cách này, cơ thể sẽ có vấn đề về khí và máu.

 Cai sữa Cháo gà nấu với rau gì? - 3

Không nên nấu thịt gà với rau gì. bắp cải Trung Quốc. (Ảnh minh họa)

– Rau kinh giới: Loại rau này có tính cay nóng, nên ăn với thịt gà cay, vị ngọt có thể gây ra chứng phong thấp, bốc hỏa. trong.

– Rau răm : Khi dùng chung có thể sinh ra chất có hại cho hệ tiêu hóa.

8 Cách nấu cháo gà cho bé với một số nguyên liệu

1. Cháo gà khoai lang

Chuẩn bị nguyên liệu:

-gạo trắng, gạo tẻ

-gà giò

-khoai lang

– gia vị, nước mắm, nước dùng gà (nếu có)

Cháo gà ăn gì tốt cho bé?- 4

Cách nấu:

– Gạo tẻ và gạo nếp vo sạch, nấu với nước thành cháo.

– Khi cháo chín, rửa sạch, chặt gà mái thành lát mỏng, băm nhỏ, bày ra đĩa.

– Bắc nồi lên bếp, cho chút dầu ăn vào, cho gà vào xào thơm, thêm nước dùng vào đun đến khi thịt chín mềm.

– Khoai lang gọt vỏ, cắt lát mỏng, hấp chín, tán nhuyễn.

– Sau khi cháo chín, múc một lượng vừa đủ cho vào nồi cùng với máy xay sinh tố, thêm thịt gà, khoai lang và xay nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt.

– Mẹ bắc nồi lên bếp đun khoảng 1-2 phút, vặn nhỏ lửa và múc cháo ra đĩa, thêm chút dầu oliu rồi múc cháo cho bé ăn. thưởng thức.

Lưu ý: Mẹ có thể dùng khoai tây, khoai môn thay khoai lang để nấu cháo cho bé.

2. Cháo gà bí đỏ

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Cháo trắng

– Bí ngô

– Gà

Cho bé ăn cháo gà nên ăn rau gì tốt?- 5

Cách làm:

– Ức gà chặt miếng nhỏ, bắc lên bếp chiên cho bé với chút dầu ăn và nước mắm.

-Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu, hấp chín..

-Múc cháo vào nồi, cho thịt gà và bí đỏ vào trộn đều, đun sôi.

– Sau khi cháo sôi, múc cháo ra bát, có thể trộn thêm. Lấy một thìa dầu em bé trước khi đưa cho em bé của bạn.

3. Cháo gà hạt sen

Chuẩn bị nguyên liệu:

– hạt sen

– Cháo

p >

– Gà

Cháo gà ăn dặm nấu với rau gì? - 6

Cách thực hiện:

– Ngâm

– Vớt gà ra, thêm hạt sen và luộc chín nghiền nhuyễn.

– Múc cháo ra bát. Vừa ăn xong cho vào nồi, thêm hạt sen, thịt gà vừa xay vào, trộn đều rồi đun sôi.

– Cho cháo ra bát, thêm khoảng 5ml dầu ô liu để nêm cho bé, sau khi cháo nguội một chút là có thể cho bé ăn. .

4. Cháo gà rau dền

Thành phần:

-lườn gà 50g

-Gạo 100g

p>

-Rau dền đỏ 3-5 cây

-Nấm

-Dầu ăn trẻ em

Cách nấu cháo gà Rau dền đỏ rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ.

baby Cháo gà ăn rau gì thì tốt? - 7

– Thịt gà rửa sạch, thêm chút muối và dấm rồi trộn đều. Sau đó, lau cả bên trong và bên ngoài gà để loại bỏ mùi hôi. Cho thịt gà vào nồi, băm nhỏ (hoặc xay nhuyễn đối với trẻ đang ăn dặm) cho vào bát.

– Cho nước vào nồi bắc lên bếp, đun sôi nước rồi

– Nấu cháo bằng nước luộc gà, khi cháo mềm thì cho thịt gà, nấm đông cô và rau dền. Chút nước mắm và gia vị cho cháo đậm đà hơn (dành cho bé lớn ăn cay). Đun khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.

baby Cháo gà với rau gì tốt?- 8

Cháo gà với rau dền đỏ (tác)

5. Cháo gà mồng tơi

5. Cháo gà mồng tơi

strong>

Nguyên liệu:

– 30g gạo

– 30g thịt gà

p>

– 30g rau mồng tơi

– Dầu ăn, hành lá, rau mùi

Cháo gà rau mồng tơi

-Thịt gà rửa sạch, luộc chín. Vớt gà ra để nguội, xé nhỏ (hoặc xay nhuyễn) để dùng dần.

– Gạo vo sạch, ngâm nước 1 tiếng rồi cho vào nồi, thêm nước luộc gà và nước lọc. Nấu cháo chín nhừ.

– Rau mồng tơi rửa sạch, dùng dao thái nhỏ.

– Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn rồi cho hành lá xắt nhỏ vào phi thơm, sau đó cho thịt gà vào xào thơm, cho cải bó xôi vào xào cùng, xào đến khi cải chín. , tắt lửa.

– Khi cháo chín, cho gà đã chiên và rau mồng tơi vào. Thêm và xào cho đến khi rau mềm và mềm.

– Cuối cùng cho hành lá, rau mùi băm nhuyễn vào xào đều. Gia vị cho bé trên 1 tuổi.

Ăn dặm Bé ăn cháo gà gì tốt? - 9

Bé ăn dặm ăn cháo gà mồng tơi (hình)

6. Cháo gà bí đỏ

Nguyên liệu nấu cháo:

– Bí đỏ (bí xanh) 1 miếng

– Thịt gà 100g

– Gạo trắng 100g

– Dầu ăn và gia vị cho bé

Cách nấu cháo gà bí ngòi

– Thịt gà rửa sạch, chặt miếng, băm nhỏ hoặc thành bột nhão.

– Bí xanh gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và xay nhuyễn.

– Gạo vo sạch, ngâm nước 1 tiếng,

– Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn vào đun nóng rồi cho thịt gà vào xào cho chín. nấu chín. Vậy là xong.

– Sau khi cháo chín, cho thịt gà đã chiên và bí ngòi xay nhuyễn vào nấu, khuấy liên tục trong 5 phút.

– Thêm gia vị. Gia vị được cho bé nếu bé trên 1 tuổi.

Cho bé ăn cháo gà rau gì tốt? - 10

LƯU Ý: Bạn có thể áp dụng cách này với bí ngòi, su su, củ dền và các loại bí khác để nấu cháo gà bí xanh…

7. Cháo đậu xanh gà

Thành phần:

– 50g gạo trắng + 25g gạo nếp

– Đậu xanh 50g

– 100g thịt gà

– Hành khô bằm, hành lá bằm, rau mùi bằm

– Dầu ăn trẻ em và gia vị

Cách ăn cháo đậu xanh cho bé ăn dặm

– Thịt gà rửa sạch cho vào nồi, xé nhỏ hoặc băm nhỏ.

– Ngâm đậu xanh 1 lần – 2 tiếng cho đến khi mềm, vo sạch.

– Gạo nếp và gạo trắng ngâm 1-2 tiếng cho nở mềm, vo rồi xả sạch. Cho đậu xanh vào nồi, hầm gà

– Đặt chảo lên bếp, phi thơm hành băm, cho thịt gà vào xào săn.

– Cháo đậu xanh chín mềm hoàn toàn, đánh đến khi tứ mùa trong nồi đậu nhuyễn mịn thì cho vào. gà rán, chiên thêm 5 phút thì cho hành lá, ngò rí băm vào, đảo đều rồi tắt bếp. Trẻ 1 tuổi trở lên).

Cho bé ăn cháo gà ăn rau gì tốt? - 11

8. Cháo gà phô mai

Thành phần:

– 30g gà

– 30 gam gạo

– 1/2 khối phô mai

– dầu em bé

Cách nấu gà cho Cháo phô mai cho bé ăn dặm

– Gà rửa sạch, hấp chín, xé nhỏ rồi xay nhuyễn

– Gạo vo sạch, nấu chín

– Sau khi cháo chín, cho thịt gà đã xay nhuyễn vào nấu cùng, khuấy đều và nấu khoảng 5 phút thì cho 1/2 khối phô mai vào, đảo đều tay cho phô mai chín.

– Tắt bếp Sau khi phomai tan chảy, múc cháo ra bát, khi bé ăn mẹ cho thêm 1 ít dầu ăn cho bé, nếu bé sau ăn 1 tuổi mẹ có thể nêm thêm gia vị.

Rau gì cháo gà cho bé ăn dặm có tốt không? - 12

Chú ý khi cai sữa cho bé ăn cháo gà

-Mẹ dưới 1 tuổi không nên cho muối, mắm và các loại gia vị để nấu cho bé Cho cháo, đường, mắm, mật ong, bột nêm.

– Bé từ 6 tháng tuổi nên rây trước khi ăn để tránh bị sặc.

– Mẹ có thể cho nhiều loại cháo, súp khi khẩn cấp, bé có thể ăn ngon miệng hơn với các công thức trên.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *