Nấu cháo đậu cove cho bé

10 cách nấu cháo đậu cô ve cho bé ăn dặm tại nhà

130 Views

Mẹ có nên nấu cháo đậu cho bé sau khi cai sữa?

Bé bắt đầu ăn dặm khi được khoảng 6 tháng. Tuy nhiên, CDC khuyến khích các bà mẹ nên kiên nhẫn và không bắt đầu cho trẻ ăn nhiều loại thức ăn khác nhau cho đến khi trẻ được 7-8 tháng tuổi;

Để đảm bảo an toàn, hãy đợi cho đến khi trẻ được 8 tháng tuổi. cháo đậu cho cô nữa! Vì món đậu này rất bổ dưỡng nên có thể hơi “nặng đô” đối với hệ tiêu hóa đang phát triển của bé. Thức ăn đặc (ví dụ: có thể ngồi mà không cần hỗ trợ nhiều; có thể kiểm soát đầu và cổ, v.v.) /p>

Khi bé lớn, mẹ có muốn nấu cháo đậu cho bé ăn dặm không?
Mẹ ơi, thời điểm nấu cháo đậu cho bé tốt nhất là khi bé được 8 tháng tuổi nhé!

Lợi ích của việc cai sữa và ăn đậu cho bé

Mình tìm được công thức nấu cháo đậu cho bé. Chắc hẳn bạn đang thắc mắc lợi ích của việc sử dụng nguyên liệu này để nấu ăn cho bé là gì đúng không?

Đậu xanh rất giàu vitamin A, cực kỳ có lợi cho sức khỏe đôi mắt của bé. Đồng thời, cung cấp cho bé vitamin K, rất quan trọng cho quá trình đông máu;

Đậu xanh cũng cung cấp axit folic, một loại vitamin B mà cơ thể bé cần cho sự phát triển và phân chia tế bào.

Ngoài ra, theo Bảng thành phần thức ăn Việt Nam của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, với 100g đậu xanh, bé sẽ hấp thu được các dưỡng chất sau:

80g nước 5g đạm 26mg canxi 0,7mg Sắt 26mg Magie 122mg Phốt pho 254mg Kali 25mg Vitamin C 0,34mg Vitamin B1 0,19mg Vitamin B2

Cháo Doudou cho bé ăn dặm

Cách làm chè đậu Hà Lan cho bé ăn dặm
Dưới đây là 10 công thức nấu cháo đậu cho bé ăn dặm!

1. Cháo doudou cho bé ăn dặm

Đây là một trong những công thức nấu cháo doudou được tìm kiếm nhiều nhất! Xem công thức dưới đây cho món ăn này.

Nguyên liệu:

  • 20g bột nếp
  • 20g đậu xanh
  • 20g thịt heo băm nhỏ
  • 1 thìa cafe dầu ăn
  • 250ml nước
  • 1/2 thìa cafe hạt nêm
  • 1/2 thìa cafe bột ngọt
  • ul>

    Cách chế biến:

    • Đậu phộng rửa sạch, cắt bỏ đầu, xay hoặc băm nhỏ.
    • Cho đậu xay và thịt xay vào nồi, thêm 1/2 chén nước, khuấy đều cho thịt tan, bắc lên bếp đun.
    • Khi thịt và đậu chín, bắc nồi xuống để nguội (khoảng 2 phút).
    • Sau đó, mẹ cho bún vào khuấy đều cho đến khi cháo sánh mịn. Sau khi bột đã hòa tan, cho dầu ăn vào khuấy đều.
    • Cho cháo đậu thịt heo ra bát cho bé thưởng thức.

    2. Cháo thập cẩm đậu và lê

    Sự kết hợp giữa đậu xanh và lê chắc chắn sẽ cung cấp cho bé bữa phụ giàu vitamin và chất xơ .

    Nguyên liệu:

    • 40-45g lê (khoảng 1/4 quả)
    • 30-40g đậu tây Nhật Các loại
    • 180ml nước

    Cách làm:

    • Đậu xanh rửa sạch, cắt khúc ngắn. Lê gọt vỏ và bỏ lõi, cắt miếng to bằng 2-3 lần hạt đậu.
    • Nấu đậu và lê cùng nhau. Thời gian luộc khoảng 12-14 phút.
    • Nấu đậu và lê rồi nghiền qua rây sạch. Nóng hay lạnh sẽ làm. Để làm cho hỗn hợp mịn, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố. Nếu dùng máy xay, bạn cần để đậu và lê nguội trước khi xay. Sau khi đun sôi, bạn có thể thêm nhiều nước hơn cho đến khi nó được nghiền thành bột.
    • Sau khi nghiền thành bột, khuấy đều hỗn hợp và cho bé uống.

    3. Đậu và Cà rốt

    Thành phần:

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *