Nấu cháo cho bé biếng ăn

Bỏ túi 15 món cháo cho trẻ biếng ăn Ngon- Bổ

107 Views

Cháo là thức ăn giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu đủ chất dinh dưỡng. Vì vậy, nếu bé quá lười ăn, mẹ hãy bỏ những món cháo này đi nhé. Dưới đây, Fitobimbi gợi ý 15 món cháo cho trẻ biếng ăn “ngon và bổ dưỡng”.

  • ✔️✔️✔️Thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn. “Đủ Chất – Đơn Giản Dễ Dàng”
  • ✔️✔️✔️ Tuyệt chiêu giúp bé 3 tuổi biếng ăn lấy lại “vóc dáng”

chao cho bien an /p>

1.Cháo lươn củ cải

Theo các chuyên gia, thịt lươn có tác dụng bổ huyết, dưỡng khí rất tốt. Thịt lươn giàu chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Vì vậy mẹ hãy dùng để nấu những món cháo thơm ngon cho bé nhé.

Thành phần:

  • Gạo đỏ
  • Thịt lươn
  • Cà rốt
  • Gia vị

Bí quyết nấu cháo lươn cho bé không tanh giúp tăng cân nhanh Cà rốt

  • Sau đó cho thịt lươn và gia vị mùa
  • Khi cháo nguội, cho 1 thìa dầu ăn vào cho bé thưởng thức.
  • > /ul>

    Cốt lươn cho cháo trẻ em
    Cháo lươn cà rốt đơn giản dễ làm cho trẻ

    2. Cháo thịt bò bông cải xanh

    Giàu chất sắt Thịt bò giàu chất đạm là một trong những món ăn bổ dưỡng. Kết hợp nó với súp lơ, có nhiều chất xơ và vitamin, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tiêu hóa của con bạn.

    Thành phần:

    • Gạo
    • Thịt bò
    • Súp lơ
    • Gia vị

    12 cách nấu cháo thịt bò cho bé của mẹ nội trợ

    Phương pháp :

    • Gạo vo sạch cho vào nồi hầm
    • Thịt bò rửa sạch, chặt miếng, băm nhuyễn, ướp gia vị
    • Cho thịt vào nồi ninh nhừ
    • li>
    • Súp lơ xanh rửa sạch, cắt miếng vừa ăn
    • Cháo chín thì cho súp lơ trắng và thịt bò và luộc
    • li>
    • Khi cháo nguội, múc ra bát cho bé ăn dần

    3.Rau mồng tơi và tôm Cháo chứa nhiều canxi giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả. Đồng thời, rau dền chứa nhiều sắt và vitamin, giúp ích cho sự phát triển khỏe mạnh của bé.

    Thành phần:

    • Tôm

      Tôm

      li>

    • Rau dền

      Tôm

      li>

    • Rau dền

      Thành phần: li>

    • Gạo đỏ
    • Gia vị

    Cách làm:

    • Tôm rửa sạch , bỏ chỉ, bỏ đầu, thái nhỏ
    • Rau dền rửa sạch, thái nhỏ, ngâm nước
    • Gạo vo sạch, cho vào nồi
    • đợi Cháo chín lần lượt cho tôm và nước rau dền vào. Đảo đều, thêm gia vị cho vừa ăn

    4.Cháo gà bí đỏ

    Thịt gà và bí đỏ là thực phẩm có tính ấm, bổ khí huyết. và hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng cho những bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn. Theo các chuyên gia, để trẻ biếng ăn lớn lên khỏe mạnh mỗi tuần mẹ cần dành 1-2 bữa cháo dinh dưỡng thịt gà mỗi tuần.

    Cháo gà bí đỏ Bé ăn ngon
    Cháo gà bí đỏ giúp bé ăn ngon

    Thành phần:

    • Thịt gà
    • Bí đỏ
    • Gạo đỏ

    Cách làm:

    • Làm sạch thịt gà Rửa sạch, chặt miếng nhỏ
    • Bí đỏ cắt miếng, hấp chín
    • Gạo vo sạch, nấu cháo
    • Cho bí đỏ vào và thịt gà rồi ninh trong khoảng 10 phút
    • li>
    • Nêm gia vị xong cho ra bát cho bé nếm thử
    • Cháo này nên cho bé ăn khi bú ăn nóng để tránh mất vị

    5.Cháo đậu Hà Lan

    Nói đến cháo cho trẻ biếng ăn, chúng ta phải nói về xương sườn đậu. Món ăn này không những cung cấp chất xơ mà hệ tiêu hóa cần mà còn chứa 7 loại khoáng chất và 8 loại vitamin mà cơ thể bé cần. Vì vậy mẹ đừng bỏ qua món cháo bổ dưỡng này nhé.

    Nguyên liệu:

    • Gạo đỏ
    • Sườn heo đỏ

      • li>
      • Đậu Hà Lan
      • Hành và gia vị

      Cách làm:

      • cắt Cắt sườn heo thành từng miếng nhỏ, cho vào nồi, lọc bỏ xương, băm nhỏ thành bột mịn
      • Gạo vo sạch, lọc bỏ xương, ninh nhỏ lửa
      • li>
      • Khi nấu cháo, bỏ hành Băm nhỏ cả vỏ, xào sơ, trút thịt vào xào cùng
      • Cháo chín thì cho thịt và đậu vào ninh cùng. nồi hầm
      • Cuối cùng tắt bếp và múc cháo ra bát. Cho chút dầu ăn vào bát rồi cho bé ăn

      6.Cháo ghẹ

      Ghẹ là loại hải sản giàu canxi , nên Đặc biệt tối cho sự phát triển của bé.Đối với những bé biếng ăn, cháo ghẹ không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn có hương vị đậm đà, kích thích vị giác của bé.

      Thành phần:

      • thịt cua</p

        Thành phần:

        • Thịt cua
        • Mì gạo
        • Mì cua
        • Bún riêng

        Cách làm:

        • Rửa sạch cua, nấu chín, cho vào thịt và bùn
        • Cho một ít nước và bột năng vào nấu
        • Tiếp tục cho bún riêu và riêu cua vào nồi, đảo đều khoảng 2 phút
        • Khi cháo chín và cua tan hết thì nêm gia vị cho vừa ăn
        • li>
        Cháo cua giàu canxi giúp bé phát triển chiều cao hiệu quả
        Cháo cua thịt giàu canxi giúp bé phát triển chiều cao hiệu quả
        </Hình

        7. Cháo gà hạt sen

        Cháo gà Liên Tử là món ăn bổ dưỡng mà đơn giản. Vị thơm, béo của gà cùng vị bùi bùi của hạt sen chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê.

        Thành phần:

        • Gạo
        • Hạt sen
        • Cà rốt
        • Gia vị

        <p Cách làm:

        • Hạt sen rửa sạch, nấu chín, bỏ tim
        • Gạo vo sạch, hầm thành cháo
        • Cà rốt rửa sạch, thái hạt lựu. Băm nhỏ thịt gà
        • Chiên thịt gà và cà rốt với một ít dầu
        • Sau đó cho tất cả nguyên liệu này vào nồi và nấu trong khoảng 10 phút
        • Vẫn nấu tiếp Cháo chín nhừ, múc một ít dầu ăn vào bát, cho bé thưởng thức

        8.Cháo thịt bò khoai lang

        Ngọt Khoai tây và thịt bò biếng ăn Một trong những món cháo dễ làm cho trẻ. Các chất dinh dưỡng có trong thịt bò sẽ giúp bé khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

        Thành phần:

        • Gạo
        • Thịt bò
        • Khoai lang
        • Tinh dầu và gia vị

        Cách làm:

        • Thịt bò rửa sạch rồi cho vào máy xay
        • Khoai lang cắt miếng Hấp chín, tán nhuyễn
        • Sau khi cháo chín cho thịt bò vào đảo đều Khoai tây
        • Cháo chín nêm gia vị cho vào bát
        • >

        • Thêm chút dầu ăn, cho bé ăn

        9.Cháo cá đen

        Cá đen là một trong những những món ăn ngon và hấp dẫn nhất, đặc biệt là trẻ biếng ăn.

        Thành phần:

        • Gạo trắng
        • Phi lê cá đen
        • Hành lá
        • Ăn với dầu

        Cách làm:

        • Cá đen rửa sạch, cho vào bùn đun sôi
        • Gạo vo sạch, cho vào nước cá ninh trên lửa vừa
        • Sau khi cháo chín, cho hành vào để cháo không còn mùi tanh
        • Sau đó thêm cá và mùa. Tắt lửa
        • li>

        • Múc cháo ra bát, thêm dầu ăn cho bé thưởng thức
        Cháo cá đen ngon tuyệt
        Cháo cá đen ngon

        10.Cháo trứng bắc thảo

        Vị béo của trứng, ngọt của thịt, cay của gừng chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê. Vì vậy, mỗi khi bé biếng ăn, hãy cùng mẹ trổ tài nấu cháo trứng Beishao nhé.

        Nguyên liệu:

        • Cà tím
        • >

        • Trứng
        • Trứng vịt miền Bắc
        • Dầu ăn

        Cách làm:/ p>

        • Trộn lòng đỏ trứng và lòng đỏ trứng
        • Nấu cháo trắng thành cháo, sau đó cho trứng vào đánh trong 2 phút
        • Múc cháo ra bát, thêm chút dầu ăn rồi thưởng thức

        11. Cháo nghêu

        Cách nấu cháo nghêu cho trẻ biếng ăn rất đơn giản. Với hàng nghìn nhân dân tệ, người mẹ nấu một món ăn ngon và bổ dưỡng cho em bé.

        Nguyên liệu:

        • Nghêu sống
        • >Dưa
        • Gạo đỏ

        Cách thực hiện:

        • Cháo gạo và gạo li>
        • Nghêu rửa sạch, luộc chín
        • Mổ bỏ ruột, băm nhỏ
        • Ngao rửa sạch, thái nhỏ cho vào nước luộc nghêu đang sôi
        • li>

        • li>
        • Sau đó cho ruột và các loại rau vào cháo , Khuấy cho chín

        12. Cháo chim cút

        Nhiều mẹ lựa chọn cháo chim cút cho trẻ biếng ăn. Món ăn này thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm.

        Nguyên liệu:

        • Chim cút
        • Gào
        • Vỏ cam
        • Gia vị

        Cách chế biến:

        • Chim cút rửa sạch, ướp gia vị
        • Cho vào âu vỏ quýt Bụng chim
        • Gạo trắng vo sạch cho vào nồi hầm cùng chim
        • Khi cháo chín, lấy thịt chim ra cho bé ăn .

        13. Cháo ếch

        Cháo ếch không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng những chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bé.

        Nguyên liệu:

        • Ếch
        • Cà rốt
        • Gạo
        • Gia vị

        Cách chế biến:

        • Ếch làm sạch, bỏ đầu và nội tạng rồi tẩm ướp gia vị

          • li>
          • Cà rốt gọt vỏ, hấp chín rồi nghiền thành bột
          • Cho gạo và ếch vào ninh nhừ
          • Sau đó cho cà rốt vào xào, đun sôi.

          14. Cháo rau muống

          Cháo gà nấu rau muống không chỉ thơm ngon mà còn có màu sắc độc đáo, rất được các bé yêu thích.

          Thịt rau mồng tơi dễ nấu cùng nhau Để bé ăn ngon hơn
          Món thịt nấu rau muống giúp bé dễ tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn

          Thành phần:

          • Cơm
          • Rau muống
          • Dầu ăn

          Cách làm: <

          • Gạo vo sạch nấu thành cháo
          • Rau mồng tơi
          • Thịt gà băm nhỏ, ướp gia vị , ăn kèm
          • Cho rau củ vào, xào đến khi gà chín, nêm gia vị.
          • Tiếp theo cho hỗn hợp này vào cháo, ninh trong 10 phút thì bắc ra.

          15. Cháo trứng cà chua

          Cháo trứng cà chua là món ăn dặm được các bà mẹ mới sinh tin tưởng. Vì vậy, hãy chuẩn bị một công thức bữa ăn bổ dưỡng đơn giản.

          Thành phần:

          • Gạo
          • Trứng
          • Cà chua
          • Hành lá và gia vị

          11 cách nấu cháo trứng cho bé chóng lớn

          Cách làm:

          • Gạo vo sạch, cho vào nồi luộc chín mềm. Nấu cháo
          • Trứng đập ra bát
          • Cà chua cắt miếng
          • Sau khi cháo chín cho cà chua vào, tiếp đến cho trứng vào, đảo đều
          • Nêm nếm hành củ, thêm 2 thìa dầu ăn

          Dưới đây là 15 món cháo cho trẻ biếng ăncác mẹ có thể thực hiện tại nhà. Hy vọng với những kiến ​​thức này, mẹ có thể tạo ra những thực đơn giúp bé ăn ngon miệng hơn trước.

          .

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *