Bố mẹ băn khoăn không biết có nên cho con ăn cháo để nhanh khỏi khi bị viêm họng hay không. Dưới đây là món cháo tốt cho trẻ bị viêm họng, bạn có thể tham khảo thêm.
1. Cháo lá tía tô chữa viêm họng cho trẻ
Tía tô là một loại lá, một mặt màu xanh, một mặt màu tím, mép khía răng. Theo đông y, lá tía tô có tác dụng tía tô, chống oxy hóa, chống dị ứng, điều trị các bệnh về đường hô hấp, hen suyễn. Tía tô có tính ấm, vị cay nồng, có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của con người, giảm đau họng.
Nguyên liệu:
- 5gr lá tía tô
- 1 hạt gạo nhỏ
- Gia vị
li>
Cách làm:
- Lá tía tô rửa sạch, cho vào ấm đun sôi.
- Cho gạo trắng vào nồi nước tím, bát nước đã nấu thành cháo, thêm chút hạt nêm. Cho bé ăn cháo ngày 2 lần, ăn ngay khi còn nóng. Nếu ăn cháo nóng, bé có thể ra mồ hôi, dùng khăn ấm lau sạch, chú ý tránh gió.
2. Chữa viêm họng cho bé bằng cháo gà cực bổ dưỡng
Gà là loại thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng, dễ hấp thu và tiêu hóa. Loại thịt này ngọt, không độc, bổ dưỡng rất tốt cho việc phục hồi sức khỏe. Thịt gà còn trị thương hàn và hạn chế tiết dịch nhầy, rất tốt cho bệnh viêm họng mãn tính. Nấu cháo gà cho bé có thể giúp bổ sung vitamin A, B1, B2, albumin, sắt và các chất dinh dưỡng khác, giúp vết viêm họng nhanh lành hơn, giúp trẻ phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. p>
Nguyên liệu:
- 1/4 con gà tươi
- 1 hạt gạo trắng
- 100 gam hạt sen bỏ tim
- 1 ít hành lá và các gia vị khác
Cách làm:
- Gà rửa sạch, thêm chút muối.
- Sau khi vo gạo, cho gạo và hạt sen vào nước dùng, ninh thịt thành cháo. Cháo gà xé nhỏ, đun đến khi tán thành bột. Cuối cùng nêm chút gia vị, hành lá rồi tắt bếp.
Cho trẻ ăn khi còn nóng, ngày nhiều lần.
3. Cháo đậu xanh hạt sen trị viêm họng cho trẻ
Đậu xanh được biết đến là một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng và được truyền miệng rộng rãi trong dân gian. có vị ngọt, tính hơi lạnh, tính mát, công dụng của đậu xanh là thanh nhiệt giải độc, thanh nhiệt, tiêu sưng nên khi bị viêm họng bạn có thể nấu cho trẻ ăn. giảm viêm họng cho trẻ, giúp trẻ ngủ ngon và giúp hệ tiêu hóa của trẻ dễ chịu hơn.
Thành phần:
- 100gr đậu xanh
- 70gr gạo trắng
- 50gr hạt sen bỏ tim
- 1 ít đường phèn
Cách làm: </strong
- Đậu xanh ngâm nước ấm 3-4 tiếng, sau đó nấu mềm.
- Dùng đậu xanh và gạo trắng nấu cháo, sau đó cho hạt sen và cháo và hầm cùng nhau, nêm chút muối trắng cho vừa ăn rồi tắt bếp, thêm đường phèn, khi cháo còn nóng
Bạn nên cho bé ăn cháo đậu. tốt nhất nên ăn rau hạt sen ngày 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.
4.Trẻ bị viêm họng nên ăn cháo cam thảo Đường Bạch
Tangbaipi hay còn gọi là vỏ cây dâu tằm, có vị ngọt tính lạnh, lợi tiểu, giảm ho và bình suyễn, thanh nhiệt giải độc.. Thanh nhiệt.. Cam thảo có tác dụng thanh hỏa, nhuận họng, giải độc, chống có tác dụng tiêu viêm, chống loét, long đờm. Tang bạch bì và cam thảo là hai dược liệu quý chữa viêm nhiễm do vi khuẩn. Có thể kết hợp với nhau thành món cháo ăn dặm rất thơm ngon và dễ tiêu hóa cho bé.
Thành phần:
- 50gr Gạo lứt
- 10gr Tang Baipi (Vỏ rễ dâu)
- 10gr Da xương xay
- 3gr cam thảo
li>
Cách làm: Các nguyên liệu rửa sạch, cho vào nước ấm lọc bỏ bã, cho gạo lức vào nấu canh thuốc bắc. Luộc chín
Ngày ăn 2-3 lần, liên tục 5 ngày sẽ thấy các triệu chứng viêm họng của bé thuyên giảm hẳn.
5.Cháo bí đỏ táo đỏ giúp bé mau lành viêm họng
Bí ngô được biết đến là loại rau rất giàu dinh dưỡng, tốt cho trí não và hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ Có những lợi ích. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng bí đỏ có vị ngọt, tính bình, có tác dụng khử trùng, tiêu đờm, giảm đau, chống viêm. Ăn bí ngô thường xuyên có thể giúp bé nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết và tăng cường hệ miễn dịch. Nếu đem bó ngô và chà là trộn với nhau sẽ làm dịu cổ họng, giảm đau rát và hạ sốt nhanh chóng cho trẻ.
Nguyên liệu:
- 100gr bí đỏ tươi
- 60gr táo đỏ
- 50gr gạo trắng
li>
Phương pháp chuẩn bị:
- Rửa sạch bí ngô và táo đỏ và thái hạt lựu.
- Gạo đã vo sạch cho vào nồi nấu thành cháo.
- Khi cháo vừa chín tới, cho táo đỏ và bí đỏ vào nồi.
- Chờ táo và bí mềm. , nêm chút muối trắng rồi tắt bếp.
Bạn nên cho bé ăn càng sớm càng tốt khi cháo còn ấm. Có thể cho thêm một ít đường phèn cho ăn liên tục trong vài ngày.
6. Nấu cháo chữa viêm họng cho bé
Theo kinh nghiệm dân gian, cháo hành là món cháo giải cảm rất tốt và hiệu quả. Hành có vị cay nồng, tính nóng, giúp thông khí, lưu thông khí huyết, đồng thời hành còn là vị thuốc có thể tiêu thực, sát trùng, tiêu viêm. Hành tây có chứa allicin, có tác dụng diệt khuẩn mạnh, có thể nhanh chóng làm tiêu niêm mạc họng của trẻ.
Nguyên liệu:
- 10 gam hành tây
- 50 gam gạo trắng
- 1 hành lá
- 1 lát gừng
Cách làm:
- Hành lá, gừng và gạo trong cháo. Nêm chút gia vị rồi tắt bếp.
- Cuối cùng, cắt hành tây thành từng khúc và cho trẻ ăn khi còn nóng.
Cháo hành có thể ăn vài lần trong ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh.
7. Cháo gừng
p>Gừng là một vị thuốc trị ho hiệu quả cho cả người lớn và trẻ em. Vì vậy, nếu bé bị viêm họng, bạn có thể nấu món cháo này cho bé để bé nhanh khỏi bệnh.
Nguyên liệu:
- 3 – 4 củ gừng thái lát mỏng
- 1 – 2 củ hành lá
- 1-2 gạo trắng
Cách làm: Cho gạo vào nấu cháo, sau khi cháo chín cho thêm ít gừng thái chỉ vào. hành lá thái mỏng Cho vào cháo nấu thêm 10 phút thì tắt bếp đợi cháo nguội mới cho bé ăn.
Ngày ăn 2 lần, khi cháo còn ấm, ăn liên tục 3-5 ngày để có kết quả tốt nhất.
8. Cháo đậu xanh bí đỏ táo đỏ
Táo đỏ và Cháo bí đỏ, đậu xanh không chỉ mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn giảm đau rát, làm dịu cổ họng. Món cháo này rất thích hợp cho bé bị viêm họng.
Thành phần: Gạo, táo đỏ, bí đỏ, đậu xanh và gia vị.
>Cách làm:
- Gạo vo sạch rồi cho vào nồi cháo.
- Đậu xanh và táo đỏ bóc vỏ rửa sạch, để ráo. Rửa và gọt vỏ bí. Quăng táo đỏ với bí ngô thái hạt lựu.
- Khi cháo sôi, cho đậu xanh, táo đỏ, bí đỏ vào nồi ninh nhừ.
Sau khi cháo chín nêm gia vị và cho trẻ ăn ngày 2-3 lần khi cháo còn nóng.
9.Cháo hắc sâm ô mai – món cháo lạ miệng cho trẻ viêm họng
Nhân sâm là vị thuốc Đông y nổi tiếng trong số nhiều vị thuốc ho. Hắc sâm có tính kháng khuẩn tốt và tác dụng chống co giật, an thần, tốt cho tim mạch, giúp làm giảm các triệu chứng viêm họng ở trẻ em.Quả mơ có tác dụng ức chế vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp, đồng thời có thể nâng cao khả năng miễn dịch, khử trùng, chống viêm của trẻ.
Thành phần:
- 15gr hắc sâm
- 15gr hạnh nhân
- 30gr gạo nếp
li >
Phương pháp: Cho gạo, hắc sâm, hắc mạch vào nồi, ninh thành cháo. Sau đó chia thành các bát nhỏ và ăn khi còn nóng trong ngày. Nên dùng liên tục trong nhiều ngày để chữa khỏi hoàn toàn tình trạng viêm đau của trẻ.
10. Nấu cháo lá diếp cá – bài thuốc hay cho trẻ viêm họng
Rau răm thường được ăn như một loại rau thơm trong bữa ăn hàng ngày, nhưng rau diếp cá còn rất hữu ích trong việc chữa viêm họng, đặc biệt là chữa ho cho trẻ nhỏ. Rau răm có vị cay nồng, hơi lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng. Với nhiều trẻ, mùi hăng của xà lách có thể rất khó chịu nhưng nếu biết những cách chế biến dưới đây sẽ giúp trẻ ăn dễ dàng hơn.
Nguyên liệu:
- 50gr lá diếp cá
- 50gr gạo trắng
- 1 nhúm đá đường
li>
Cách làm:
- Lá diếp cá rửa sạch, dùng dao sắc cắt bỏ phần bã. Tiếp theo, cho gạo trắng vào nồi, nấu thành cháo, tắt bếp nêm thêm chút muối cho vừa ăn.
- Cho nước rau diếp cá và cháo vào nồi nhỏ, thả ít đá
Cho bé uống ngày 3 lần, mỗi lần nửa chén, sau 2-3 ngày là bé khỏi ho và họng khỏi viêm.
11. Cháo cà chua hỗ trợ điều trị viêm họng cho trẻ
Cà chua là loại rau quả có dược tính ít người biết đến. Cà chua chứa lycopene, một hợp chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Cà chua có vị chua ngọt, tính mát, giúp sát trùng giải độc, kiềm hóa axit dư thừa trong máu, tiêu sưng. Cho trẻ ăn cà chua giúp kích thích vị giác, tăng cường bổ sung vitamin và sắt, tăng cường tiêu hóa và hệ miễn dịch, là cách chữa viêm họng cực kỳ hiệu quả
Thành phần:
- 100 gam thịt nạc heo
- 70 gam gạo trắng
- 2 – 3 quả cà chua tươi
- 1 nắm cà chua xanh hành
- Gia vị
Cách làm:
- Thịt heo luộc chín, vớt ra, xé nhỏ.
- Cho vào
- Gạo vừa vo, cho cà chua đã rửa sạch cắt nhỏ vào nồi, ninh mềm.
- Khi cháo sệt lại, nêm chút gia vị cho vừa ăn, tắt bếp, cho hành lá thái nhỏ vào.
Có thể cho bé ăn cháo cà chua, xen kẽ với các món ăn khác. Những người khác thúc đẩy sự thèm ăn cho trẻ sơ sinh.
12. Cháo lá dâu – Món ngon chữa viêm họng cho bé
Theo đông y, lá dâu tằm có vị ngọt đắng, tính hàn. Lá dâu tằm có tác dụng giải nhiệt, trừ phong, làm thông phổi và mát gan, trị cảm, ho, viêm họng, nhức đầu… Ngoài ra, lá dâu tằm còn chứa các thành phần như chất diệp lục, axit amin và tanin giúp ức chế vi khuẩn. vi khuẩn. Nếu dùng lá dâu tằm để nấu ăn không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng trực tiếp chữa viêm họng.
Nguyên liệu:
- 9gr lá dâu tằm
- 3gr hạnh nhân
- 60gr gạo tẻ
- 6gr hoa cúc
li> li> li>
Cách làm:
- Các nguyên liệu rửa sạch, thêm lá dâu tằm và hoa cúc
- Cho gạo trắng và hạnh nhân vào lá dâu và nước hoa cúc để nấu thành cháo. Nấu cháo trên lửa nhỏ để gạo mềm và cho trẻ ăn khi còn nóng.
Cho ăn ngày 2 lần trong 7 ngày giúp hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Sức đề kháng ở trẻ khỏe mạnh.
Bạn có thể lựa chọn sử dụng các loại thuốc xịt họng để điều trị viêm họng cho bé hiệu quả. Thuốc xịt họng này chứa các thành phần thảo dược như Xiaoxin, Coptis chinensis, Huangjin, Bachbo, xạ hương, húng chanh, cỏ ngọt, mật ong, tinh dầu bạc hà, v.v. An toàn và hiệu quả. Khi xịt vào họng làm giảm sưng, đau, ngứa họng, giúp giảm viêm họng, viêm amidan, viêm họng.Đồng thời có tác dụng phòng chống viêm đường hô hấp do virus, vi khuẩn, dùng trị ho gió, ho khan, ho có đờm, ho mãn tính, ho cảm lạnh, ho do thay đổi thời tiết, làm dịu và cải thiện tình trạng khô họng. họng, viêm miệng-họng, Tổn thương niêm mạc miệng, loét miệng và các triệu chứng khác, phòng ngừa viêm nướu, viêm nha chu, loét miệng và các vấn đề khác… Thích hợp cho trẻ em, kể cả mẹ bầu và đang cho con bú cũng dùng được.
Bài viết liên quan: Trẻ bị viêm họng phải làm sao?
.