63 Views
1. Cháo rau dền cá non
Thành phần:
- 40 gam bột nếp
- 10 gam rau dền đỏ
- > 20 gam cá quả
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (tương đương 5ml)
Cách làm:
- <3 Tiếp theo, bạn đem đánh vảy cá rồi rửa sạch. Để bớt mùi tanh, các mẹ nên rửa qua với muối và giấm, sau đó rửa lại với nước lạnh nhiều lần. Mẹ mang cá đã làm sạch và nấu chín. Sau khi cá chín vớt ra để nguội, lọc bỏ xương (chú ý kiểm tra xem cá có còn lẫn xương không để bé bị hóc khi ăn). Sau khi cá được lọc xương, mẹ pha với 1/3 chén nước rồi dùng đũa đánh nhuyễn.
- Bước 2: Mẹ thực hiện
- Bước 3: Mẹ cho cá và hoa quả vào cháo, khuấy đều Đánh đều đến khi bột mịn thì cho rau dền xay nhuyễn vào nấu sau khi nước sôi. Khi hỗn hợp chín đều và sánh mịn thì tắt bếp.
- Bước 4: Sau khi tắt bếp, cho 1 thìa dầu ăn trẻ em vào cháo, trộn đều, kỹ, vớt ra để nguội và cho bé ăn khi còn nóng.
Cháo cá rau dền ngon cho bé-Ảnh Internet 2. Cháo rau dền rau mồng tơi cho bé
To
cháo cho bé
Kết hợp với mồng tơi ngon, chỉ chọn những lá non và lá vừa ăn. Tùy vào độ tuổi của bé mà mẹ có thể dùng cọng rau hoặc không.
Nguyên liệu:
- 30 gam gạo trắng
- 50 gam cá và hoa quả
- 50 gam rau mồng tơi
- li>
- Bơ lạt 10 gam
- Hành tím, dầu ăn 4 thìa cà phê
- Nếu bé lớn hơn và đã hết gia vị có thể cho thêm chút nước mắm.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tôi làm sạch cá như hướng dẫn ở trên. Sau đó tiếp tục ướp cá với nước mắm và dầu ăn, đợi khoảng 15 phút cho cá thấm.
- Bước 2: Vo và nấu gạo trắng.
- Bước 3: Mẹ lấy bơ lạt đun sôi cho bơ chảy ra, sau đó cho hành tím vào chảo phi thơm, sau đó cho cá và trái cây đã ướp vào phi thơm hỗn hợp trên. . Khi cá vừa chín tới thì cho 1 chén nước nóng vào đun tiếp.
- Bước 4: Sau khi cá chín, mẹ cho cá vào máy xay nhuyễn rồi cho vào nồi cháo đun sôi. Sau khi cháo sôi, cho rau mồng tơi đã rửa sạch vào và tắt bếp ngay – để không làm mất chất dinh dưỡng của rau.
- Bước 5: Tắt bếp, cho 1 thìa dầu ăn dành cho bé vào nồi cháo, trộn đều, vớt ra để nguội và cho bé ăn cháo trong khi nó vẫn còn nóng.
Cháo rau chân vịt Baby Care-Ảnh Internet 3. Cháo cải xoong quả kỳ nhông
Thành phần:
- 50 gam gạo trắng
- 50 gam trái cây và rau củ
- 30 gam cải xoong
- Dầu ăn
- cá Nếu bé dùng được gia vị
Cách làm:
- Bước 1: Mẹ làm sạch cá theo sơ đồ hướng dẫn ở trên. Sau đó, cá được hấp cách thủy. Khi cá chín, mẹ gỡ thịt và xương, ướp với chút nước mắm, nếu bé đã lớn có thể nêm thêm hạt nêm. Ướp cá trong khoảng 15 phút.
- Bước 2: Mẹ vo gạo rồi nấu thành cháo, sau đó cải xoong rửa sạch, thái nhỏ.
- Bước 3 : Mẹ cho cá đã ướp vào nồi cháo và ninh tiếp (chú ý để lửa nhỏ). Sau khi cháo chín thì cho cải xoong vào, mẹ có thể nêm lại cháo và thêm một chút nước mắm phù hợp với độ tuổi của bé.
- Bước 4: Khi cháo sôi thì tắt lửa. Cho 1 muỗng cà phê dầu ăn lên bếp trộn đều cho bé, múc cháo ra bát để nguội, cho bé ăn khi còn nóng.
Cháo cá rau củ bổ dưỡng cho bé – ảnh mạng Cháo cá rau củ 3 loại rau củ cho bé không những không tanh, mà còn tốt cho bé Nó cũng rất bổ dưỡng. Trong quá trình chế biến cháo ăn dặm cho bé, mẹ cũng nên chú ý chỉ nêm gia vị phù hợp với độ tuổi của trẻ. Chúc bé nhà bạn ăn ngon miệng món cháo cá!
Tướng quân Jin Zhi
.
