Khi nào bé có thể ăn cà chua?
Trước khi nấu cháo cà chua cho bé, bạn cần biết bé mấy tháng ăn được cà chua.
Các chuyên gia khuyên bạn nên đợi đến 8-10 tháng sau khi bé ăn cà chua rồi mới cho bé ăn dặm cà chua. Loại quả này nhìn chung không gây dị ứng nhưng vẫn cần quan sát phản ứng của trẻ xem có bị ngứa, tiêu chảy hay không thì nên dừng ngay.
Cà chua rất có giá trị đối với trẻ em. Với sức khỏe của trẻ nhỏ, bao gồm:
1.Cung cấp vitamin A
Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào. Màu đỏ và cam của cà chua là do sự hiện diện của alpha-carotene và beta-carotene. Hai chất này được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A là nguồn dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển thị giác của trẻ.
2. Giàu chất chống oxy hóa Với sự gia tăng của các gốc tự do, nguy cơ tổn thương DNA và tế bào cũng tăng lên. Chất chống oxy hóa trong cà chua ngăn chặn điều này đồng thời trung hòa các gốc tự do. Vậy thì bạn đã biết tại sao nên nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm rồi phải không.
3. Xương chắc khỏe
Cà chua chứa nhiều vitamin K giúp xương bé phát triển chắc khỏe.
4. Tăng cường hệ miễn dịch
Hóa chất trong cà chua Universal Solid giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh ở trẻ. Chính vì những lợi ích của loại quả này mà các mẹ nhất định phải nhớ cách nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm.
5. Điều trị nhiễm toan Nhiễm toan xảy ra khi phổi và thận không thể duy trì sự cân bằng pH cho cơ thể, khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, vàng da, khó thở…
Nhiều người cho rằng cà chua chứa nhiều axit nhưng thực tế cà chua lại chống lại axit trong cơ thể. Bổ sung cà chua có thể tăng cường thể chất của em bé và chống nhiễm axit.
6.Giảm ngộ độc chì
Hàm lượng vitamin C dồi dào trong cà chua có thể làm giảm tác hại của chì đối với cơ thể.
7. Giúp hấp thu sắt
Vitamin C trong cà chua giúp hấp thu sắt tốt hơn, ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em, tăng cường miễn dịch, giúp vết thương mau lành nhanh chóng. Do đó, mẹ hãy nấu cháo cà chua để cai sữa cho bé.
8. Giúp bé không bị mất nước
94 % Cà chua đều là nước. Vì vậy, những bé bị táo bón hoặc vàng da nên ăn nhiều cà chua.
.