Nấu cháo bồ câu cho bé 7 tháng

Cách nấu cháo chim bồ câu cho bé ăn dặm 7 tháng tuổi

156 Views

Bé từ 7-8 tháng có thể dùng chim bồ câu nấu cháo đổi vị rau củ, được coi là món ăn bổ dưỡng cho sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não của trẻ. Vậy các mẹ hãy cùng tìm hiểu 4 cách nấu cháo chim bồ câu cho bé trên 7 tháng

4 cách nấu cháo chim bồ câu cho bé 7 tháng

Chim bồ câu là một loại gia cầm có giá trị dinh dưỡng cao. Thịt chim bồ câu chứa một lượng lớn protein và có tỷ lệ tiêu hóa và hấp thu cao. Ngoài ra, thịt chim bồ câu có hàm lượng chất béo thấp, phù hợp với chế độ dinh dưỡng của trẻ em.

Cháo chim bồ câu cho bé ăn dặm

Ngoài protein, thịt chim bồ câu còn chứa lượng vitamin A, B, E cao gấp 9 lần so với các loại thịt khác như dê, gà hay bò. Bắt đầu từ chim bồ câu, mẹ có thể nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi, giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé đã tốt hơn, bé đã quen với việc ăn dặm, khả năng ăn thô của bé cũng tốt hơn. hơn.

1. Cháo bồ câu đậu xanh hạt sen rau mồng tơi

Thành phần:

  • Chim bồ câu
  • Đậu xanh
  • Hạt sen
  • Fencai
  • Gạo
  • Hành tím

Công thức của Cháo bồ câu hạt sen đậu xanh

Lưu ý: Ngâm đậu xanh và hạt sen trong nước khoảng 2-3 tiếng trước khi nấu.

Bước 1: Đun sôi nước rồi cho chim bồ câu vào đun sôi.

Bước thứ hai: Chim bồ câu chín thì vớt ra, để nguội rồi tách lấy thịt. Tùy theo khả năng ăn thô của bé mà băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.

Bước 3: Nạo nhẹ gạo mẹ và đậu xanh, sau đó cho hỗn hợp gạo, đậu xanh và hạt vào. Cho vào nồi nước và đun nhỏ lửa trong khoảng 3-4 giờ.

Bước 4: Rau mồng tơi, hành khô băm nhỏ. Xào hành trong dầu em bé (không dùng mỡ động vật).

Bước 5 Khi cháo đã nhừ, mẹ cho thịt bồ câu vào nồi cháo, đảo đều rồi bắc nồi

Bước 6 Bước:Cho rau muống đã cắt nhỏ vào nồi đun khoảng 5-7 phút cho rau chín thì tắt bếp, múc cháo ra tô, đợi nguội và múc cháo vào. bé ăn được.

2. Cháo chim bồ câu ăn dặm

Cháo đậu xanh hạt sen rau muống

Thành phần:

  • Chim bồ câu làm sạch
  • Đậu xanh nguyên vỏ
  • Gạo
  • Vài lát gừng
  • Hành lá, củ hành tím

Cách nấu cháo:

Bước đầu tiên: Nấu cháo cho bé, nấu với 30g đậu xanh và 80g đỗ xanh. gạo vì nếu cho nhiều đậu xanh cháo sẽ đặc và bé bị ngấy.

Bước thứ hai: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, ninh nhừ, thêm nước, nấu cháo bằng lửa nhỏ đến chín. Mẹ có thể nấu cháo bằng nồi cháo hoặc nồi cơm điện…

Bước 3: Hành lá và hành củ rửa sạch, thái nhỏ.

Bước thứ tư: Cháo đã chín, thịt bồ câu cũng đã chín. Mẹ vớt chim bồ câu ra để nguội rồi xé nhỏ thịt, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo khả năng ăn thô của bé.

Bước 5: Phi thơm hành tím rồi cho thịt chim bồ câu vào nồi.

Bước 6: Cho cháo phù hợp với từng bữa ăn của bé vào nồi, cho lượng thịt bồ câu tương ứng vào. Nếu cháo đặc quá, bạn có thể cho thêm một ít nước lọc. Khuấy đều và tiếp tục đun cho đến khi cháo sôi trở lại.

3. Cháo chim bồ câu bí đỏ khoai tây

Nguyên liệu:

  • Chim bồ câu: 1 con /2 miếng, chỉ lấy thịt lườn mềm
  • Cháo gạo trắng
  • Khoai tây vàng
  • Bí đỏ
  • Rau dền
  • ul>

    Cháo bồ câu rau dền bí đỏ

    Công thức nấu cháo:

    Bước 1: Bồ câu rửa sạch cá cái,

    Bước thứ hai Rửa sạch khoai tây vàng, bí ngô và rau dền. Khoai lang, bí đao thái mỏng, hấp chín > lọc qua rây. Rau dền thái nhỏ.

    Bước thứ ba: Sau khi cháo chín và thịt chim bồ câu đã mềm, bạn vớt chim ra, lọc bỏ phần thịt rồi chặt hoặc xé nhỏ (tùy trường hợp) bạn nhé. đang tìm). độ tuổi của bé).

    Bước 4: Lấy một lượng cháo vừa đủ cho 1 bữa ăn của bé cho vào nồi, thêm chim cắt nhỏ thịt. Tiếp theo cho bí đỏ và khoai tây vàng vào nồi cháo, khuấy đều rồi đun sôi. Nếu cháo đặc quá, bạn có thể cho thêm một ít nước lọc. Cuối cùng cho rau dền vào và tiếp tục đun cho đến khi rau dền chín.

    Bước 5: Sau khi cháo chín, mẹ tắt lửa, múc cháo ra bát, thêm một chút dầu ăn dặm để bé dễ ăn hơn. hấp thụ chất dinh dưỡng.

    4. Cháo bồ câu bông cải xanh

    Cháo chim bồ câu bông cải xanh

    Thành phần:

      li>Chim bồ câu: 1 con chim
    • Đậu xanh còn vỏ
    • Súp lơ trắng
    • Hạt chia
    • Hành lá
    • Dầu ô liu
    • Cháo gạo
    • li>

    Cách nấu cháo:

    Bước đầu tiên: Cho chim bồ câu, đậu xanh trong nồi nấu chậm. Sau khi thịt bồ câu chín mềm thì vớt ra, băm nhỏ thịt hoặc xay nhuyễn tùy theo khả năng ăn của bé.

    Bước 2: Hấp ​​chín bông cải và

    Bước 3 lấy nước bồ câu và nấu cháo. Khi cháo đã nhừ, mẹ cho chim bồ câu xay nhuyễn và bông cải xanh vào. Tiếp tục đun đến khi cháo sôi trở lại thì tắt bếp.

    Bước 4:Cho cháo ra bát, thêm một thìa dầu ô liu vào cháo, khuấy đều

    Trên đây là 4 kiểu luộc cháo chim bồ câu Phương pháp cho bé ăn dặm. Ngoài ra, mẹ cũng có thể kết hợp thịt chim bồ câu với các loại rau mồng tơi, bí xanh, cà rốt… và các loại rau củ khác để tạo thành món cháo chim bồ câu thơm ngon, bổ dưỡng. Một số khác, giúp làm phong phú thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé trên 7 tháng tuổi.

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *