Nấu cháo bí đỏ với gì cho bé

7 cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng 

150 Views

Cháo bí đỏ là một trong những món ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng nhất dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Mẹ đã biết cách nấu các loại cháo bí đỏ để thay đổi khẩu vị cho bé chưa? Tham khảo ngay 7 công thức cháo bí đỏ của VinID để cho bé ăn dặm bổ dưỡng mẹ nhé!

Bí đỏ – nguồn dinh dưỡng tốt cho bé

Cháo bí đỏ là 6 món không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 3 tháng đến 5 tuổi. Bí đỏ là thực phẩm lành tính, dễ hấp thu và không gây dị ứng, là lựa chọn hàng đầu của các mẹ khi nấu cháo cho con.

Bí đỏ chứa nhiều sắt và kẽm, có thể giúp đẩy nhanh quá trình tạo máu và sản sinh huyết sắc tố, ngăn ngừa bệnh thiếu máu và xơ vữa động mạch ở trẻ em. Ngoài ra, các chất khác như gluxit, protein, β-caroten, tirazin, axit salicylic, vitamin, các nguyên tố vi lượng và axit béo trong bí ngô cũng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ em.

Việc thường xuyên ăn cháo bí đỏ không chỉ giúp bé bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn ăn dặm mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh thường gặp ở trẻ như chảy máu cam ở trẻ, khô môi, bong tróc và các bệnh truyền nhiễm,… Chưa kể, bí đỏ chứa nhiều vitamin E, vitamin A còn giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh hơn.

Bí đỏ thường được nấu thành cháo cho bé ăn dặm cùng với các loại thực phẩm khác như tôm, cá hồi, thịt bò, thịt gà, cá thu, ếch hay cua. Cùng học cách nấucháo bí đỏđể bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng nhé!

Bé bổ sung dinh dưỡng bằng cháo bí đỏ phương pháp 1
Ăn cháo bí đỏ không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho bé mà còn phòng ngừa được nhiều bệnh tật khác cho trẻ

7 hướng dẫn sử dụng Cách nấu cháo bí đỏ cho bé

1.Cách nấu cháo bí đỏ tôm

Ngoài bí đỏ, tôm còn chứa hàm lượng dinh dưỡng rất dồi dào cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các loại vitamin như vitamin A, vitamin D rất tốt cho xương và hệ tiêu hóa. Tiêu hóa và cải thiện chức năng đường ruột. Ngoài ra, trong tôm còn chứa một lượng rất lớn sắt nguyên tố cần thiết cho cơ thể bé. Từ tháng thứ 6, mẹ có thể nấu cháo tôm bí đỏ để cho bé ăn dặm.

Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm 2
Cháo bí đỏ tôm

Nguyên liệu:

  • Tôm 100g
  • Bí đỏ 100g
  • 1 nắm gạo nếp và 1 nắm gạo trắng
  • Hành khô, dầu ăn, nước mắm

<p Công thức nấu cháo tôm bí đỏ:

  • Gạo tẻ, gạo nếp vo sạch. Gọt vỏ, thái hạt lựu hoặc cắt nhỏ bí.
  • Gạo nếp, gạo trắng và bí đỏ cho vào nồi, thêm một ít nước và đun sôi.
  • Cho tôm vào xào chín,
  • Hành khô cắt khúc, phi thơm trong dầu ăn, sau đó cho thịt tôm vào xào nhanh trên lửa nhỏ.
  • Cho tôm đã chiên vào cháo đã nấu, khuấy đều, thêm chút nước mắm để tăng hương vị, múc ra cho trẻ ăn.

2. Thực hành cháo gà bí đỏ

Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm 3
Cháo gà bí đỏ

Thịt gà chứa đạm, sắt, kẽm và axit béo để giúp em bé của bạn được nuôi dưỡng trong những năm đầu đời. Thịt gà kết hợp với bí đỏ tạo nên món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.

Để nấucháo gà bí đỏ, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu:

  • Ức gà 100g
  • Bí đỏ 100g
  • 1 nắm gạo tẻ, gạo nếp
  • Dầu ăn, nước mắm trẻ em
  • </ul

    Cách làmCháo gà bí đỏ:

      li> Trộn thịt gà và Thêm vài lát gừng vào nước dùng và xé nhỏ ức gà.
    • Bóc vỏ, thái hạt lựu hoặc cắt nhỏ bí.
    • Gạo nếp, gạo trắng
    • Nấu gạo, bí đỏ và nước luộc gà cho đến khi chín mềm.
    • Ức gà băm nhỏ, cho vào cháo đã nấu và khuấy đều.
    • Nêm nước mắm và dầu ăn vào cháo, múc cháo ra và cho trẻ ăn.

    3. Thực hành cháo thịt bò bí đỏ

    4 Cách nấu cháo bí đỏ cho bé
    Cháo bí đỏ thịt bò

    Cháo bí đỏ thịt bò không chỉ thơm ngon mà còn rất dễ ăn và giúp kích thích vị giác của bé rất tốt. Ngoài ra, thịt bò còn rất giàu sắt, kẽm và vitamin giúp trẻ tăng cường sức đề kháng.

    NấuCháo bí đỏ Thịt bò, chuẩn bị các nguyên liệu sau:

    • Thịt bò 100g
    • Bí đỏ 100g
    • 1 nắm gạo
    • Tỏi, dầu ăn, nước mắm

    < p Cách làmCháo bò bí đỏ:

    • Thịt bò thịt băm và tỏi.
    • Phi thơm tỏi với dầu ăn, sau đó cho thịt bò vào xào với lửa nhỏ.
    • Gạo tẻ, bí đỏ cắt nhỏ hầm nhừ.
    • Cho thịt bò đã xào vào cháo khuấy đều, cháo sôi lại nêm nước mắm cho vừa ăn rồi múc ra bát cho trẻ ăn.

    4. Thực hành cháo cá hồi bí đỏ

    Cách nấu cháo bí đỏ cho bé 5 tuổi
    Cháo bí đỏ cá hồi

    Mẹ muốn con phát huy trí não, thông minh thì không thể bỏ qua món Cháo cá hồi bí đỏ trong thực đơn ăn dặm của bé từ 6 tháng tuổi. Cá hồi rất giàu DHA, Omega 3, Omega 6, Omega 9, EPA giúp bé khỏe mạnh, thông minh và giảm nguy cơ mắc các bệnh về thị lực, tim mạch hay thần kinh. Cháo bí đỏ và cá hồi nên được bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 8 tháng tuổi trở lên.

    Chuẩn bị nguyên liệu:

    • 30g cá hồi còn da
    • 30g bí đỏ
    • 30g lòng trắng cơm
    • Rau thì là, hành khô, gừng tươi, hành hoa, dầu ăn.

    Cách làm:

    • Cho gạo vào, thêm ít nước và đun nhỏ lửa.
    • Bí gọt vỏ và cắt miếng
    • Rửa sạch cá hồi với gừng và rượu hoặc giấm, sau đó để ráo.
    • Hấp cá cho chín. Hoa hồi lọc thịt, thái nhỏ.
    • Phi hành và một ít gừng trước, sau đó cho cá vào chiên chín.
    • Khi cháo chín cho cá vào khuấy đều. Sau khi cháo sôi khoảng 2-3 phút thì cho thì là, hành lá vào rồi tắt bếp.

    Vậy là xong món cháo bí đỏ cá hồi rồi đó các mẹ. Chỉ cần múc ra bát cho bé ăn.

    5. Công thức nấu cháo ếch bí đỏ

    6 Cách nấu cháo bí đỏ cho bé
    Cháo ếch ếch

    Thịt ếch là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng, thơm ngon rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Khi được bổ sung thường xuyên, thịt ếch có thể giúp trẻ bổ sung canxi và tăng cân rõ rệt. Cháo ếch mướp hương có màu vàng cam, ngọt thanh, thơm ngon, bé nhất định phải bỏ ăn.

    Nguyên liệu cần có:

    • Ức gà 30g
    • Bí đỏ 30g
    • Cháo hạt đập 35g
    • Dầu ăn

    Cách làmCháo ếch bí đỏ:

    • Bí đỏ gọt vỏ và thái hạt lựu.
    • Cho cháo hạt tấm vào nồi, thêm nước và ninh nhừ. Sau khi cháo sôi, mẹ cho bí đỏ vào đun khoảng 15-20 phút.
    • Gà rừng rửa sạch, lọc bỏ phần thịt đùi, cho vào nồi nấu chín.
    • li>
    • Ếch sau khi chín, mình cho lên thớt và chặt ếch.
    • Sau khi cháo và bí chín, mình dùng thìa nghiền nát bí, khuấy đều rồi cho ếch vào. , khuấy đều, đun nhỏ lửa khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.
    • Múc cháo ra bát và cho bé thưởng thức khi còn nóng.

    6. Cách nấu cháo cua bí đỏ

    Bí đỏ giàu vitamin A tốt cho mắt, còn cua rất giàu canxi , Góp phần phát triển nhanh hệ xương của trẻ. Cháo cua bí đỏ là món ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng cho bé.

    Chuẩn bị cách nấu cháo cua bí đỏ:

    • 40g gạo
    • 30g thịt cua
    • 30g bí đỏ
    • 300ml nước
    • Hành tím, hành lá, mắm, muối

    Cách làm Cháo cua bí đỏ:

    ul>

  • Gạo vo sạch, nấu thành cháo.
  • Bí ngô rửa sạch và thái hạt lựu.
  • Khi cháo gần chín cho bí đỏ vào nấu cùng.
  • Phi 1 thìa cà phê hành tím cho thơm, sau đó cho thịt ghẹ vào xào thơm, nêm chút nước mắm.
  • Sau khi tắt bếp cho một thìa dầu ăn vào.
  • li>
  • Cho cháo ra đĩa, sau đó cho thịt cua vào trộn đều, có thể cho thêm ít hành ngò, món cháo này rất hấp dẫn. Cho ra bát để nguội và cho bé ăn.

7. Thực hành cháo cá thu bí đỏ

Cách nấu cháo bí đỏ cho bé 7 tuổi
Cháo cá thu bí đỏ

Cá thu chứa nhiều axit béo Omega-3 rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Cháo bí đỏ Cá thu là món ăn dặm rất tốt để mẹ bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Nguyên liệu:

  • 30g cá thu
  • 30g bí đỏ
  • gạo trắng hoặc gạo nếp 1 Cho
  • 1 củ hành lá và nửa củ hành khô
  • Dầu ăn
  • li>

Cách làmCháo cá thu bí đỏ:

  • Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.
  • Gạo vo sạch và chần qua nước. Thêm bí và nấu cho đến khi mềm.
  • Cá thu làm sạch, để ráo.
  • Phiên hành trong chảo nhỏ, sau đó cho cá thu vào chiên giòn.
  • Cá thu lột da và xé thịt. Cho thịt cá thu đã gỡ vào nồi cháo đã nấu, khuấy đều, thêm ít hành lá rồi tắt bếp.

VinID đã dạy cho bạn. 7 cách nấu cháo bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng có thể thay đổi thực đơn ăn dặm của bé.Tuy nhiên, các mẹ cần chú ý, khi nấu cháo bí đỏ cho bé, mẹ nên chọn những nguyên liệu sạch, tươi và giàu dinh dưỡng, vì hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện và rất nhạy cảm, nếu mẹ không cẩn thận rất dễ bị đi ngoài. hoặc gây nguy hiểm cho sức khỏe. . Mua các thành phần không an toàn.

Vậy mua cháo bí đỏ ở đâu an toàn, tiện lợi cho bà mẹ đang cho con bú?

Mách mẹ địa chỉ mua nguyên liệu nấu cháo bí đỏ sạch, tiện lợi và tiết kiệm

Có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo tiêu chuẩn VSATTP, VinMart Hệ thống Siêu thị, Cửa hàng VinMart+ hay Siêu thị ảo VinMart 4.0 là địa chỉ mua nguyên liệu nấu cháo bí đỏ sạch, an toàn cho các bà nội trợ với giá rất phải chăng.

Đặc biệt tại siêu thị ảo VinMart 4.0, thông qua chức năng Scan & Go trên ứng dụng VinID, bạn có thể quét mã sản phẩm trong vài thao tác và mua hàng nhanh chóng mà không cần đến siêu thị mua đồ, trong vòng 2-5 giờ Có thể lấy tại nhà thuận tiện.

Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm 8
Mua nguyên liệu nấu cháo bí đỏ ở đâu miễn là sạch sẽ, tiện lợi lại tiết kiệm

Sử dụng Chức năng Scan&Go trong VinMart 4.0 Mua hàng trong siêu thị ảo có lợi gì?

Cho phép bạn quét mã QR của sản phẩm và chọn phương thức thanh toán để mua sản phẩm từ xa, nhận hàng linh hoạt, bạn có thể mua hàng thông qua chức năng Scan & Go của siêu thị ảo VinMart 4.0 được đông đảo người mua sắm yêu thích, đặc biệt là các bà nội trợ, các bà mẹ đang cho con bú không có nhiều thời gian đi mua sắm hàng ngày.

Chỉ với ứng dụng VinID, với chức năng Scan & Go, bạn có thể quét mã QR của các sản phẩm VinMart 4.0 cùng hình ảnh sản phẩm ảo VinMart trong danh mục sản phẩm hoặc siêu thị cửa hàng ảo. Quét mã QR, tên sản phẩm, giá cả, xuất xứ… và các thông tin khác sẽ được hiển thị lần lượt, thuận tiện cho bạn nắm rõ và kiểm soát chi phí đơn hàng.

Xem giá hiện tại Nguyên liệu chính để làm 7 loại cháo bí đỏ trong siêu thị ảo VinMart 4.0 như sau:

  • L1 Giá bí tròn VinEco: 23.900 đ/kg, Bí đỏ cô tiên: 10.500 đ/kg, Bí đao L1 VinEco: 23.900 đ/kg, Bí đỏ bóc vỏ 300g: 8.900 đ
  • Giá phi lê cá hồi: 569.900 đ/kg
  • Family Food Cá Thu Cắt Lát 500g: 98.300 VNĐ, Cá Thu Samma 0.1 kg trở lên: 44.200 VNĐ/kg
  • Giá đùi ếch: 154.900 VNĐ/kg , ếch làm sạch: 98.300 VNĐ/ kg
  • Giá Bắp bò Úc 250gr: 113.400 VND, Nạc vai bò Úc 250gr: 109.900 VND
  • Giá đùi gà CP 500gr: 36.500 VND
  • Tươi đen giá tôm sú 25-30 con/kg: 449.900 đ/kg

(Giá sản phẩm được cập nhật ngày 24/08/2019 và có thể thay đổi theo thời điểm)

Không chỉ có giá cả phải chăng mà bạn còn có thể rinh về nhiều phần thưởng hấp dẫn khi sử dụng chức năng scan & go để mua nguyên liệu làm món cháo bí đỏ hay các sản phẩm khác. Tháng 8 này, từ 08/08/2019 đến 31/08/2019:

  • Khi lần đầu sử dụng chức năng quét và thanh toán cho đơn hàng từ 200.000 VND trở lên qua Ví điện tử: khách hàng sẽ nhận ngay 1 phiếu mua hàng trị giá 50.000đ cho đơn hàng đầu tiên và 01 phiếu mua hàng trị giá 50.000đ cho đơn hàng tiếp theo.
  • Dành cho khách hàng đã có giao dịch scan và trade. Trước đây, khi chi tiêu qua Ví điện tử khi thanh toán đơn hàng từ 200.000 VND trở lên, bạn sẽ nhận được 01 phiếu mua hàng trị giá 50.000 VND.

Ngoài ra, từ 17/08/2019 đến 13/09/2019, cứ 100.000đ đặt hàng tại Scan&Go, bạn sẽ nhận được 1 phiếu quà tặng. Khi đạt các mốc 4, 6 và 9 phiếu bầu, bạn sẽ được đổi phiếu Scan & Go với mức giảm giá lần lượt là 20.000đ, 40.000đ và 2 phiếu mua hàng 50.000đ.

Tháng 8 và đầu tháng 9 có quá nhiều phần thưởng nếu bạn mua sắm bằng tính năng Scan & Go phải không?

Cách sử dụng chức năng Scan & Go trên ứng dụng VinID để mua nguyên liệu nấu cháo bí đỏ

Tải ứng dụng VinID để sử dụng tính năng Quét & Đi và mua nguyên liệu để nấu Cháo bí ngô giờ đây tiết kiệm thời gian và tiện lợi:

  • Bước 1: Mở ứng dụng VinID và chọn chức năng Scan & Go.
  • Bước 2: Chọn phương thức vận chuyển và quét mã QR của nguyên liệu món ăn >cháo bí đỏ bạn cần mua.
  • Bước 3: Chọn phương thức thanh toán (Nên chọn Thanh toán bằng Ví để nhận ưu đãi) và làm theo hướng dẫn. Sau đó chờ đợi tại nhà từ 2 đến 5 tiếng trước khi nhận được hàng.

Cho đến nay, VinID đã hướng dẫn các mẹ cách nấu 7 loại cháo bí đỏ. cũng như cách mua nguyên liệu sạch, dễ kiếm và nhiều phần thưởng. Cùng Scan&Go mua nguyên liệu nấu cháo bí đỏ cho bé thôi nào!

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *