Nấu bột hạt sen cho bé

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ hạt sen và bông bí

111 Views

Cách nấu cháo cho bé ăn dặm giúp mẹ thoải mái nấu những món cháo dinh dưỡng để đổi vị và giúp bé không chán ăn.

Hạt sen hay còn gọi là ngó sen. Tâm sen và hạt sen tính bình ngọt, có tác dụng bổ tâm, an thần, là dược liệu quý và thực phẩm bổ dưỡng. Hạt sen rất bổ dưỡng cho người gầy yếu, mất ngủ, tiêu chảy, đi ngoài.

Hãy cùng mekhonghoanhao chế biến món cháo hạt sen bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng cho mọi người nhé. sức khỏe của bé.

Hướng dẫn chi tiết Cách nấu bột ăn dặm hạt sen hoa bí cho bé:

1.Nguyên liệu (1 chén bột khoảng 250ml) cần có:

h3>

  • 4 muỗng canh bột nếp (40g)*
  • Bí đỏ (10g)
  • Hạt sen khô (20g) (khoảng 15 cái)
  • 1 muỗng cà phê dầu em bé (5ml)
  • Lượng nước thích hợp (250ml)

p>cach -nau-bot-cho-tre- an-dam-tu-hat-sen-va-bong-bi-hinh-anh1

2. Chế biến bột talc hoa bí hạt sen:

Phương pháp sản xuất bột talc cho bé hoa bí hạt sen như sau:

  • Bước đầu tiên: ghi nhớ bỏ hết tim sen, hạt sen rửa sạch, hấp chín, ninh với 1/3 chén nước.
  • Bước 2: Bí đỏ rửa sạch và nấu chín
  • Bước 3: Cách nấu bột hay cháo, mẹ tham khảo bài viết Cách nấu cháo và Cách nấu cháo cho bé để ăn dặm truyền thống.
  • Bước 4: Cho hạt sen đã luộc chín vào cháo, nấu cháo trên lửa nhỏ, khuấy đều, cháo không bị vón cục sẽ ngon hơn. Sau khi cháo sôi, mẹ cho bí vào khuấy đều rồi tắt lửa.
  • Bước 5: Cho một thìa cà phê dầu ăn vào cháo, khuấy đều, nhắc cháo nguội mới cho bé ăn. Nhớ kiểm tra nhiệt độ của cháo trước khi cho bé ăn.

cach-nau-bot-cho-tre-an-dam-tu-hat-sen-va-bong-bi-hinh-anh2

Bạn cũng có thể dùng mì gạo thay cho mì gạo. Nếu muốn nấu cháo ngon hơn, mẹ chỉ cần nấu cháo cho bé trước, sau đó dùng cối xay hoặc rây lưới nhỏ để rây cháo.

3. Nấu số lượng nhiều

Nếu mẹ muốn nấu số lượng nhiều cho bé thì nên nấu chung bột/cháo và cơm. Hạt sen mẹ luộc riêng, sau đó tán nhuyễn trộn với cháo đã nấu. Chia cháo nguội thành từng phần nhỏ phù hợp với bé, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh để làm lạnh. Khi bé ăn dặm, mẹ chỉ cần rã đông cháo và xay thêm hoa bí. Đun nóng cháo thì cho bí đỏ vào trộn đều rồi tắt bếp. Cuối cùng thêm dầu ăn.

Mẹ sẽ sớm học nấu bột cho bé – món cháo hạt bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng chỉ mất ít phút lại tốt cho sức khỏe của bé. phút. Các mẹ hãy cùng mekhonghoanhao thay đổi thực đơn hàng ngày cho bé để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất của bé nhé.

Các mẹ tham khảo bài viết An Toàn Vệ Sinh Thực Phẩm Gia Đình nhé. Các gia đình có con ăn dặm hiểu rõ hơn và đảm bảo khâu chế biến của bé phải sạch sẽ!

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *