Nấu bột ăn dặm cho bé với tôm

Cách nấu bột tôm cho trẻ ăn dặm: Bé ăn là ghiền

132 Views

1. Lợi ích khi cho bé ăn tôm

Nhiều bà mẹ bỉm sữa đang cố gắng tìm cách nấu bột tôm cho con vì đây là món ăn rất tốt cho sức khỏe của bé.

Tôm giàu canxi, sắt, vitamin B12… Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng của bé.

>

Vì vậy, cho trẻ ăn tôm đúng cách, đúng thời điểm sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời sau:

  • Hỗ trợ phát triển xương: 100g tôm chứa 1120g canxi. Vì vậy, việc mẹ cho bé ăn tôm sẽ giúp bé cao lớn hơn, tăng cường khả năng miễn dịch, loại bỏ vi khuẩn gây bệnh xâm nhập cơ thể. Trẻ thiếu canxi sẽ chậm lớn, xương nhỏ và yếu dễ dẫn đến còi xương, răng kém chất lượng, dễ sâu răng, răng mọc không đều. Vì vậy, các mẹ nên tìm hiểu bột rau tôm nấu món gì cho bé để giúp xương chắc khỏe.
  • Cải thiện trí não: Vì sao mẹ nên biết cách nấu mắm tôm với rau cho bé ăn dặm? Vì tôm là nguồn thực phẩm giàu chất sắt và khoáng chất. Bổ sung sắt trong cơ thể giúp tăng lượng oxy đến tất cả các cơ quan, trong đó có não bộ. Điều này giúp cải thiện khả năng hiểu, ghi nhớ và tập trung trong khi học tập và làm việc.
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch: Hàm lượng selen trong tôm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh. Selen và kẽm có tác dụng làm tăng bạch cầu giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Tôm chứa axit béo omega 3. Thiếu Omega-3 có thể dẫn đến chứng mất ngủ ở trẻ em và chứng ngưng thở khi ngủ ở người lớn. Ngoài ra, việc thiếu DHA sẽ làm giảm nồng độ melatonin – một loại hormone giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ.
  • Hỗ trợ mắt sáng khỏe: Ăn tôm cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật. Các bệnh về mắt khác như bệnh võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng. Khi bổ sung đủ lượng omega 3 cần thiết cho mắt sẽ giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa. Vì vậy, biết cách nấu bột tôm với rau củ có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đôi mắt của trẻ.

Lợi ích khi cho bé ăn bột tôm

2. Bé mấy tháng ăn được bột tôm?

Trước khi ăn dặm mẹ nấu bột tôm cho bé ăn dặm bột tôm rau củ cho bé ăn dặm mẹ cũng nên biết bé mấy tháng ăn được bột tôm.

Bột tôm là dòng sản phẩm đặc trưng, ​​có giá trị dinh dưỡng cao được chế biến trực tiếp từ thịt tôm. Sản phẩm này chứa nhiều canxi, đạm, sắt… và có vị ngọt tự nhiên đặc trưng của tôm. phải không? Bé 6-7 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn dặm từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Nhưng nhiều chuyên gia khuyến khích mẹ nên đợi đến khi bé được 12 tháng tuổi mới cho ăn tôm. Vì ăn tôm quá sớm sẽ không tốt cho sức khỏe của bé. Dạ dày của bé lúc này còn rất nhạy cảm, chức năng tiêu hóa chưa hoàn thiện hoàn thiện nên ăn tôm sớm sẽ ảnh hưởng đến dạ dày. Thậm chí gây dị ứng.

Dùng rau gì để nấu bột tôm cho bé ăn dặm? Bột tôm là nguyên liệu rất dễ kết hợp với các loại rau củ. Vì vậy, có thể nấu bột tôm cùng với các loại rau như mồng tơi, rau muống, rau dền… Sau đây xin giới thiệu cách nấu bột tôm cho trẻ ăn dặm, mẹ tham khảo nhé!

3. Cách nấu bột tôm cho bé ăn rau muống

Bột tôm rau chân vịt cho bé

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *