Khoai lang nấu tôm cho bé

5 công thức nấu cháo tôm khoai lang bé nào cũng mê tít

147 Views

Cháo tôm khoai lang là món ăn mà bé nào cũng thích ăn trong giai đoạn ăn dặm. Món cháo này không chỉ thơm ngon, đẹp mắt mà còn có thể bổ sung dinh dưỡng giúp bé tăng cân, ăn nhiều, cao lớn nhanh chóng.

5 cách nấu cháo tôm khoai lang “bé nào cũng thích”

Nấu cháo tôm với khoai lang được không?

Bé đang trong giai đoạn ăn dặm mà mẹ đang “trốn” ý tưởng hôm nay nấu món gì? Mời các bạn tham khảo Cháo tôm khoai lang nhé!

Tôm chứa nhiều vitamin B1, Omega 3, sắt, canxi và nhiều đạm. Đồng thời, trong khoai lang có chứa các hợp chất thực vật như chất xơ, protein, tinh bột và các vitamin, khoáng chất thiết yếu tốt cho tiêu hóa, da và xương của trẻ.

<p “Bộ đôi” dinh dưỡng này kết hợp tạo thành món cháo thơm ngon, hấp dẫn dành cho bé biếng ăn, bé chậm lớn, bé táo bón kinh niên. Các bà mẹ có thể bắt đầu “làm quen” với trẻ từ 7 tháng tuổi với loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này. Nhưng giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé còn rất non yếu nên mẹ hãy cho bé ăn từ từ từng chút một, không ép ăn, không cho ăn nhiều ngày trong tuần để không gây tác dụng ngược nhé!

Cụ thể, mẹ chỉ cho bé ăn cháo tôm khoai lang 1-2 lần/tuần. Thay vì khoai lang, bạn cũng có thể sử dụng khoai tây, khoai mỡ hoặc các loại rau khác. Ngoài ra, tôm là loại hải sản nên có mùi tanh đặc trưng. Muốn hết mùi tanh này và tránh nôn trớ, các mẹ cần lựa chọn thật kỹ, phải sạch và tươi nhé!

5 Công thức nấu cháo khoai lang tôm “ngon miệng” cho bé”

Cháo tôm khoai lang đơn giản mà ngon, bé nào cũng mê. Để thuận tiện, chúng ta cùng tham khảo 5 cách nấu sau đây nhé!

Cháo khoai lang tôm cho bé

Tiêu chuẩn nguyên liệu và dụng cụ:

  • Ngọt khoai tây: 40g
  • Tôm sú: 3 con
  • Gạo cải: 30g
img src=”https://fitobimbi.vn/wp -content/uploads /2022/03/chao-trang-tom-potato-sweet.jpg” alt=”5 công thức nấu cháo tôm khoai lang “bé nào cũng thích” />
5 công thức nấu cháo tôm khoai lang cháo “bé nào cũng thích”

Thực hiện ngay:

  • Gạo vo sạch, ngâm nước Ngâm nước 1 tiếng cho dễ nấu Cháo
  • Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, rút ​​chỉ ở lưng rồi băm nhuyễn tôm
  • Rải mầm tôm với chút dầu ô liu và gia vị
  • Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, hấp chín rồi nghiền nhuyễn
  • Xào Phi thơm vỏ tôm và đầu tôm rồi cho khoảng 1,5 bát con Nước lọc vào đun sôi
  • Sau khi nước luộc tôm sôi lọc bỏ bã rồi nấu cháo với nước
  • li >Đun cháo trên lửa nhỏ cho chín nhừ thì cho tôm và khoai lang vào khuấy đều
  • Nêm một chút hạt nêm, đun khoảng 10 phút rồi tắt bếp

Cháo tôm khoai lang cà rốt

Chuẩn bị nguyên liệu :

  • Tôm sú: 2 con

    • Tôm sú: 2 con li>
    • Khoai lang: 1/2 củ
    • Cà rốt: 1/2 củ
    • Gạo
    • Dầu oliu trẻ em
    • > li>
     Cháo khoai lang tôm cà rốt
    Cháo khoai lang tôm cà rốt

    Diễn xuất:

    • Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ lưng
    • Dùng dao rạch dọc tôm
    • Chiên tôm với chút dầu ô liu, đợi tôm chín vàng cam.
    • Cà rốt và đỏ Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi hấp chín
    • Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu cùng. 1 cốc nước lọc. Nấu lửa nhỏ đến khi cháo sôi
    • Cháo chín, mẹ cho tôm, khoai tây, cà rốt vào. Thêm chút gia vị, nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp
    • Cho bé ăn lượng cháo vừa phải, có thể cho thêm chút dầu oliu vào cháo để tăng hương vị

    Bé ăn nhiều khoai lang Cháo tôm

    Nguyên liệu:

    • Tôm sú: 2 con
    • Củ cải: 1 cây
    • Khoai lang 30g
    • Gạo
    • Gia vị cho bé
    Cháo tôm khoai lang rau xanh
    Cháo tôm khoai lang rau xanh

    Diễn xuất:

    • Tôm Sơ chế, bóc vỏ, bỏ đầu, rút ​​chỉ rồi rửa sạch với nước
    • Các loại rau nhặt bỏ lá úa, rửa sạch, để ráo, thái khúc nhỏ
    • li>

    • Khoai lang gọt vỏ rửa sạch
    • Gạo vo sạch nấu thành cháo, thêm tôm, rau xanh và khoai lang
    • Nấu đến khi các nguyên liệu chín nhừ nấu chín rồi tắt bếp
    • Cho hỗn hợp cháo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
    • Nấu cháo nhanh trong vòng 2 phút, thêm gia vị là dùng được

    Cháo khoai lang bí đỏ tôm

    Nguyên liệu:

    • Tôm sú: 2 con

      • li>
      • 50g khoai lang
      • 30g bí đỏ
      • Gia vị, dầu ăn
      Cháo bí ngô khoai lang tôm
      Cháo bí đỏ khoai lang tôm cháo

      Thực hiện:

      • Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi rồi băm nhuyễn.
      • Cho một ít muối và dầu ô liu vào tôm nhạt
      • Bí ngô và khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ, hấp chín rồi nghiền nhỏ
      • Dùng vỏ và đầu tôm nấu thành cháo, sau khi nước sôi mẹ dùng rây lọc bỏ xác tôm
      • Gạo vo sạch, cho nước luộc tôm đỏ vào nồi, cho vào nồi cho gạo vào nấu lửa nhỏ
      • Khi cháo khoai lang tôm chín mềm mẹ cho tiếp các nguyên liệu còn lại vào
      • Nêm chút gia vị là xong</li

      Cháo tôm, khoai lang, yến mạch

      Nguyên liệu:

      • Sú tôm: 2 con
      • Khoai lang: 60g
      • Yến mạch: 100g
      • Phô mai: 20g
      • Gia vị
      • Tỏi
      Cháo tôm khoai lang
      Cháo yến mạch khoai lang tôm

      Thực hiện:

      • Tôm bỏ đầu, bỏ da, rút ​​chỉ lưng rồi băm nhỏ
      • Khoai lang sơ chế sạch, hấp chín rồi xay nhuyễn
      • li>

      • Xào tôm với tỏi băm , đến khi thịt chuyển sang màu vàng cam
      • Đun sôi 500ml nước rồi cho yến mạch vào, khuấy đều tránh vón cục
      • Khi yến mạch nở thì cho thêm tôm và khoai lang, thêm chút gia vị
      • li>

      Dưới đây là 5 công thức món Cháo tôm khoai lang ngon tuyệt. Hãy thử nó ngay bây giờ và xem em bé của bạn cảm thấy thế nào! Chúc mẹ và bé có những bữa ăn cùng nhau vui vẻ, tràn ngập tiếng cười.

      .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *