Hướng dẫn nấu cháo thịt bò cho bé

3 công thức cách nấu cháo thịt bò cho bé mềm ngon, bổ dưỡng, ăn mau chóng lớn

93 Views

Thịt bò là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. VinID chia sẻ cho mẹcách nấu tại nhàcháo thịt bò cho bémềm, thơm ngon, đảm bảo dinh dưỡng an toàn thực phẩm.

1. Công thức nấu cháo thịt bò siêu bổ dưỡng cho bé

1.1. Cháo thịt bò bí đỏ

Nguyên liệu chuẩn bị

  • Thịt bò: 150gr
  • Gạo tẻ: 100gr
  • Gạo: 50gr
  • Phô mai Con Bò Cười: 1 khối
  • Súp lơ xanh/Súp lơ trắng: 30g
  • Cà rốt: 30g
  • Bí đỏ: 30gr
  • Muối
  • li>

 2 thành phần chính của món này
2 nguyên liệu chính của món này

Sơ chế nguyên liệu

ul>

  • Rửa sạch bí ngô và làm một nhuyễn.
  • Rửa sạch cà rốt và xay nhuyễn.
  • Thịt bò rửa sạch, thái nhỏ cho vào máy xay nhuyễn, ướp với chút muối để món ăn đậm đà.
  • Gạo nếp và gạo trắng trộn đều, vo qua nước nhiều lần rồi nấu chín.
  • Súp bông cải xanh/bơ, rửa sạch, thái nhỏ.
  • Cách nấu cháo bò bí đỏ

    • Chiên thịt bò bằm với một ít dầu ăn rồi cho vào nồi để nấu cháo
    • Nấu khoảng 10 phút thì cho hỗn hợp rau củ vào nấu cùng.
    • Sau khi cháo chín, tắt bếp, nêm gia vị vừa ăn.
    Cháo Bò Bí Đỏ Giúp bé bổ sung nhiều dưỡng chất
    Cháo bò bí đỏ giúp bé bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu

    1.2 Cháo bò đậu xanh

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • Thịt bò: 20-30gr
    • Đậu xanh: 20-30gr
    • Gạo nếp: 25gr
    • li>

    • Gạo tẻ: 25gr
    • Gia vị thường dùng: muối, hạt nêm…
    Nguyên liệu cháo đậu xanh thịt bò
    Nguyên liệu cháo đậu xanh thịt bò

    Sơ chế nguyên liệu

    • Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ, để ráo nước, băm nhỏ hoặc cho vào máy xay nhuyễn.
    • Đậu xanh có thể nở sau khi ngâm 2-4 tiếng, nấu với gạo sẽ nở đều hơn.

    Các công đoạn chế biến

    • Hai loại gạo trộn đều, vo sạch, cho đậu xanh và gạo vào trộn đều rồi cho vào nó trong Nấu trong nồi cơm điện.
    • Sau khi cháo chín cho thịt bò băm vào, đảo nhanh tay cho thịt bò tơi ra, thêm gia vị vừa ăn là thịt bò chín.
    Cháo thịt bò đậu xanh

    1.3.Cháo thịt bò hạt sen

    Nguyên liệu chuẩn bị

    Nguyên liệu chuẩn bị

    • Thịt bò: 400-500gr
    • Hạt sen: 100gr
    • Gạo tẻ: 50gr
    • Gạo tẻ: 50gr
    • Gia vị: rau mùi, rau om
    • Gia vị muối, mắm
    Nguyên liệu nấu cháo thịt bò hạt sen
    Nguyên liệu nấu cháo thịt bò hạt sen
    </figure

    Sơ chế nguyên liệu</b

    • Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ, để tủ lạnh ít nhất 30 phút rồi xay nhuyễn hoặc băm nhỏ.
    • Cho một ít gia vị vào thịt bò, trộn đều và nêm nếm
    • Hạt sen vớt ra rửa sạch, nấu khoảng 20-30 phút cho hạt sen mềm, vớt ra để ráo.
    • li>

    • Gạo trộn đều, vo sạch, ngâm 1-2 tiếng rồi nấu
    • Rau mùi và rau om rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ.

    Cách nấu cháo thịt bò hạt sen

    • Gạo vo sạch, cho lượng nước vừa đủ vào nấu cháo, cho vào nồi cơm điện ninh đến khi cháo nhừ. đã chín.
    • Cháo chín với thịt bò và hạt sen, khuấy đều, nêm vừa ăn rồi tắt bếp. Món ăn này đã hoàn thành.
    Cháo thịt bò củ sen hạt sen vừa thanh vừa bổ
    Cháo thịt bò hạt sen vừa bổ dưỡng, vừa giúp bé ngủ ngon

    2.Đối với trẻ sơ sinh Lưu ý khi nấu cháo thịt bò

    • Không nên cho trẻ nhỏ thường xuyên ăn cháo thịt bò

    Thịt bò rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển cơ thể và trí não của trẻ . Thường xuyên ăn thịt bò, ăn quá nhiều sẽ không tốt cho trẻ, sẽ dẫn đến tình trạng thừa đạm, đạm không được hấp thu hoàn toàn ở ruột, rối loạn chức năng đường tiêu hóa hoặc tích tụ dần, lâu ngày dễ sinh bệnh.

    Không khuyến khích trẻ em ăn thịt bò thường xuyên
    Không nên cho trẻ ăn thịt bò thường xuyên

    Vì vậy, mẹ cần cân nhắc nấu cháo cho bé bằng cháo thịt khác để cân bằng lại dinh dưỡng.

    • Cách chọn nguyên liệu thịt bò tươi ngon, an toàn

      • li > Ngoài ra, để món cháo thịt bò thật sự bổ dưỡng và tốt cho bé thì nguyên liệu rất quan trọng. Cần đảm bảo độ tươi ngon và an toàn của nơi xuất xứ.
      • Chọn mua thịt bò tại các siêu thị, cửa hàng bán thịt uy tín.
      • Chọn thịt bò có màu đỏ tươi, gân trắng và mỡ vàng nhạt.
      • Dùng tay ấn vào miếng thịt, thấy thịt chắc và đàn hồi là thịt tươi.
      • Bề mặt miếng thịt khô ráo, không nhờn, hôi và có mùi hôi.
    Mua thịt bò tại Vinmart đảm bảo vệ sinh an toàn
    Chọn mua thịt bò tại Vinmart đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

    3. Trả lời: Thịt bò là tốt cho trẻ sơ sinh Nó tốt cho sức khỏe như thế nào?

    Thịt bò cực kỳ bổ dưỡng, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho trẻ nhỏ. 100gr thịt chứa 28gr protein cùng nhiều loại vitamin như B12, B6,… có lợi cho sự phát triển trí não của trẻ, tăng cường trí nhớ, kích thích khả năng sáng tạo,…

    Ngoài ra , thịt bò còn chứa canxi và sắt v.v… giúp hồng cầu tăng sinh và tái tạo, giúp bổ máu, dẫn máu đến các cơ quan tốt hơn.

    VinID vừa chia sẻ công thức và lợi ích của món ăn dặm Cháo bò, hi vọng các mẹ chọn ăn dặm sẽ học được cách ăn dặm. Cho con tôi. Mua thực phẩm tại VinMart hoặc VinID để đảm bảo thịt bò tươi ngon, an toàn.

    Biểu ngữ CTA cho mua sắm trực tuyến

    .

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *