đỗ cô ve nấu cho bé ăn dặm

Gợi ý 4 món ăn dặm từ đậu cô ve cho bé 6 tháng tuổi

147 Views

Đậu nành được biết đến là thực phẩm giàu chất xơ và là một trong những món ăn dặm cho bé được hầu hết các bà mẹ lựa chọn. Vậy hãy cùng tham khảoMón ăn dặm đậu gà phù hợp cho bé 6 thángnhé.

Lợi ích của đậu xanh cho bé ăn dặm

Nói đến đậu chúng ta phải biết đây là loại thực phẩm chứa nhiều nước, giàu chất béo. chất xơ, kali, magie, vitamin K… Không chỉ vậy, đậu Hà Lan còn được biết đến với hàm lượng canxi rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Feed baby with chickpeas

Hương vị của đậu khi bé làm quen với thức ăn. Đậu cô ve giàu độ ẩm và dễ kết hợp với các loại rau củ quả khác, còn đậu xanh được xem là nguyên liệu “cứu tinh” mẹ có thể bổ sung, làm phong phú thực đơn ăn dặm của trẻ khi trẻ đã quá quen thuộc với những thực phẩm này. thực phẩm phổ biến khác.

Cách làm món ăn vặt từ đậu cho bé

1. Món đậu gà gây nghiện

LàmMón khai vị cho bé ăn dặmbạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 30g đậu Hà Lanli>

Bạn có thể cắt ngắn, bẻ nhỏ một nửa, hoặc giữ nguyên.

Tất cả các nguyên liệu đã sẵn sàng, chúng ta cùng nấu cháo đậu cho bé nhé.

Cách làm:

Bước 1: Mẹ cho đậu xanh vào xửng rồi hấp cách thủy. . Hấp trong khoảng 11 phút nếu bạn cắt chúng thành từng miếng nhỏ hoặc 18 phút nếu bạn chia chúng làm đôi hoặc nguyên con.

Món ăn dặm cho bé 6 tháng

Bước 2: Khi đậu chín vớt ra, rây qua rây cho đậu mịn. Nếu dùng rây inox, bạn có thể xay khi còn nóng, nếu dùng rây nhựa, bạn cần để đậu nguội trước khi xay. Để thuận tiện, mẹ cắt đậu thành từng miếng nhỏ rồi nghiền nhuyễn. Bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố nhưng cũng cần để đậu nguội trước khi xay sẽ giữ được hương vị tươi ngon. Nước sẽ chảy ra khi hấp đậu, vì vậy hãy sử dụng nước đó.

Đậu phụ chứa nhiều nước nên khi chế biến nguyên liệu giàu tinh bột và đậu không cần cho thêm nước.

p>

Sàng lọc đậu xanh và xay mịn

Bước 3: Sau khi bột đậu đã được, khuấy đều và cho bé dùng .

Cách nấu Hummus cho thức ăn trẻ em
Cách nấu món Hummus cho thức ăn trẻ em

2. Trộn đậu Hà Lan và lê</b

Để làm món Đậu Hà Lan trộn cho bé, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:

  • 40- 45 gam lê (khoảng 1/4 quả)
  • 30-40g Đậu thận Nhật Bản
  • 180ml nước

Sau khi đã chuẩn bị xong tất cả các nguyên liệu, bây giờ chúng ta hãy chuẩn bị món ăn cho bé hỗn hợp ngọc trai.

Cách làm.

Cách làm:

Bước 1:Đậu phụ rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Lê gọt vỏ và bỏ lõi, cắt miếng to bằng 2-3 lần hạt đậu. Đun sôi đậu Hà Lan và lê. Thời gian luộc khoảng 12-14 phút.

Hỗn hợp đậu Hà Lan và lê

Bước 2: Dùng rây sạch để nghiền đậu Hà Lan và lê. Nóng hay lạnh sẽ làm. Để làm cho hỗn hợp mịn, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố. Nếu dùng máy xay, bạn cần để đậu và lê nguội trước khi xay. Sau khi đun sôi, bạn có thể thêm nhiều nước hơn cho đến khi nó được xay.

Bước thứ ba: Sau khi đánh nhuyễn, khuấy đều hỗn hợp rồi cho bé dùng

Đậu thành phẩm thích hợp cho bé ăn dặm với lê

Vị hỗn hợp của đậu Hà Lan tương đối cân bằng, lê không quá thơm, mùi đậu không quá nồng, có chút ngọt, trẻ nhỏ nhất định sẽ rất thích, ăn cũng rất tiện.

Bánh ăn dặm vị lê cho bé:

  • 2 món ăn dặm vị lê cho bé tập ăn dặm.
  • Về cách dùng Hướng dẫn làm món hỗn hợp bơ lê cho bé

3.Trộn đậu Hà Lan và cà rốt

Nguyên liệu cần chuẩn bị hỗn hợp đậu Hà Lan và cà rốt là:

  • 30g cà rốt xắt hạt lựu
  • 30g đậu xanh cắt ngắn
  • 1 bát nước (khoảng 180ml)
  • li>

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, mẹ hãy làm món hỗn hợp củ đậu và cà rốt cho bé nhé.

Bước đầu tiên: Mẹ cho đậu Hà Lan và cà rốt vào nồi, thêm nước và nấu chín. Thời gian đun sôi khoảng 13 phút.

Đậu và cà rốt cho bé ăn dặm

Bước 2: Đậu và cà rốt chín, mẹ tắt bếp và nghiền qua rây.Bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố nhưng cần để đậu và cà rốt nguội trước khi xay để không bị mất hương vị. Nước đun sôi mẹ cũng nên lọc qua rây.

Tùy theo thời gian bé ăn mà có thể tùy thời điểm bé ăn mà thêm bớt nước đun sôi nhiều hay ít để điều chỉnh độ đặc của chất lỏng.

“Đậu

Bước thứ 3: Sau khi xay xong, mẹ khuấy đều hỗn hợp và cho bé ăn.

Hỗn hợp cà rốt đậu cho bé ăn dặm

Đồ ăn dặm cho bé từ cà rốt:

  • Chia sẻ cách làm cà rốt Bí ngòi trộn hỗn hợp táo cho bé ăn
  • Mẹo về cách làm món cà rốt xay nhuyễn cho bé 6 tháng
  • [Mẹo] Công thức nấu hỗn hợp táo cà rốt cho bé

<h3 4. Món ăn dặm hỗn hợp củ đậu và khoai lang cho bé

Kẹo khoai lang được nhiều mẹ cho bé ăn là gì? Nhỏ. Cụ thể:

  • 40g đậu xanh xắt nhỏ
  • 30g khoai lang cắt chính giữa
  • 180ml nước
  • ul>

    Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, chúng ta cùng bắt tay vào làm hỗn hợp đậu hà lan khoai lang cho bé nhé.

    Cách thực hiện:

    Bước 1:Mẹ cho đậu Hà Lan và khoai lang vào nồi, thêm 180ml đun sôi. Thời gian đun sôi khoảng 13 phút.

    Đậu và khoai lang cho bé

    Bước 2: Khi đậu và khoai đã chín, mẹ lấy ra khỏi bếp và nghiền nhuyễn. qua một cái rây. Tùy vào thời điểm trẻ ăn mà bạn có thể thêm nước đun sôi để điều chỉnh độ đặc của chất lỏng cho bé.

    Rây đậu xanh và khoai lang

    Bước 3: Sau khi xay nhuyễn hỗn hợp, bạn khuấy đều và cho bé ăn khi còn ấm.

    Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm

    Đậu phụ ve kết hợp với khoai lang tăng gấp đôi hàm lượng chất xơ cho bé. Vị ngọt của hỗn hợp cũng khiến trẻ dễ ăn hơn, đặc biệt là những trẻ không thích vị đậm đặc trưng của đậu. strong>

    • Cách Làm Khoai Lang Nghiền Táo Cho Bé Ăn
    • Bé Ăn Khoai Lang Trộn Bông Cải Xanh

    Đã chia sẻ ở trên Đó làCách dùng đậu Hà Lan làm món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Chỉ với vài bước đơn giản, mẹ có thể chế biến món ăn dặm dinh dưỡng cho bé từ đậu Hà Lan và các nguyên liệu khác. Chúc các bạn thành công.

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *