Công thức nấu cháo đậu cô ve cho bé cực kỳ thơm ngon

141 Views

Cháo đậu phộng cho bé là món ăn dặm rất bổ dưỡng cho trẻ đang tuổi lớn. Cùng khám phá một số công thức cháo đậu phù hợp cho bé từ 0-3 tuổi trong bài viết này nhé!

1 Lợi ích của đậu gà đối với trẻ ăn dặm

Giá trị dinh dưỡng của đậu gà đối với trẻ

Chất xơ trong đậu gà giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón ở trẻ. Cụ thể:

  • Hàm lượng chất xơ trong đậu gà giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ nhờ giúp ổn định đường ruột và bình thường hóa quá trình tiêu hóa ở trẻ.

    • li>
    • Đậu cũng có thể hỗ trợ tốt hơn cho sự phát triển của trẻ do có nhiều giá trị dinh dưỡng khác nhau về vitamin, kali, sắt, kẽm và Giúp hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của các cơ quan và tế bào ở trẻ.
    • Đậu gà rất giàu protein và chất béo lành mạnh và chứa một lượng vừa phải các chất dinh dưỡng, thuộc họ đậu. Đậu gà là thực phẩm giúp bé tăng cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe.
    • Axit folic và chất xơ trong đậu gà là thành phần chính giúp bé tăng cân. Hệ thống tim mạch của con bạn đang hoạt động và khỏe mạnh.
    • Hệ miễn dịch của trẻ được tăng cường nhờ các vitamin có trong Cháo đậu Baby như: vitamin B1, vitamin B6, vitamin C…
    • Eagle Vitamin K trong đậu xanh hỗ trợ sức khỏe xương ở trẻ em. Bổ sung vitamin K vào đậu có thể giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi ở xương của trẻ, giúp cơ xương hoạt động khỏe mạnh, ngăn ngừa loãng xương, còi xương…

    Cháo đậu cho bé 2 tháng tuổi ?

    Thông thường trẻ 6 tháng tuổi đã có thể ăn đậu Hà Lan. Nhưng các mẹ cũng cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng khi quyết định nấu cháo đậu cho bé ăn dặm.

    Cháo đậu. Trẻ trên 6 tháng tuổi

    3 Mẹ không được nấu cháo đậu với những thực phẩm nào?

    Thông thường các mẹ không nấu được củ đậu xanh với các loại rau củ sẽ chua hơn, có ớt, hành và một số loại giàu canxi

    4 Thực đơn cháo đậu cho bé siêu ngon hấp dẫn Người, mẹ nhất định phải nấu

    Cháo đậu Hà Lan cho bé

    Nguyên liệu:

    Cháo đậu Hà Lan cho bé

    Nguyên liệu:

    Strong>

    • Đậu phộng: 100gr

    Cách nấu:

    • Đậu xanh rửa sạch, cắt bỏ chỉ và cuống hai bên
    • Đậu xanh hấp khoảng 10-18 phút, lọc bỏ bã lấy nước đậu nành nguyên chất
    • Sau khi xay xong, mẹ quấy đều rồi cho ra chén ăn đặc, cho bé thưởng thức khi còn nóng.

    Cháo đậu thịt heo

    Thành phần:

    • Mì gạo tẻ: 50gr
    • Bà (vâng.) sơ chế): 50gr
    • Thịt heo (xắt nhỏ): 50gr
    • Dầu oliu
    • Hạt nêm

    Chế biến:

    • Đậu xanh rửa sạch và xay nhuyễn
    • Cho thịt lợn bằm và đậu Hà Lan xay vào nồi.
    • Thêm một chút nước
    • Khi đậu và thịt chín thì tắt bếp, để vài phút cho nguội.
    • Cho bún vào nồi, khuấy đều. Nhớ đánh cho tan hết.
    • Múc ra tô cháo đậu xanh mẹ vừa nấu.

    Cháo đậu thịt bằm

    Cháo đậu lê

    Thành phần:

    • Đậu phộng: 50gr
    • Lê: 1/4 quả

    Cách làm:

    • Mẹ rửa sạch đậu Hà Lan và lê, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ. Hấp trong bồn nước.
    • Khi đậu và lê đã chín, tôi vớt ra và xay qua rây.
    • Khi nấu xong, tôi khuấy cháo đậu và lê đã chín.

    Cháo đậu xanh củ cải

    Thành phần:

    • Đậu xanh (xắt nhỏ): 100 gram
    • Cà rốt (thái hạt lựu): 50 gram

    Cách nấu:

    • Các nguyên liệu mẹ rửa sạch rồi thái nhỏ cho vào nồi để nấu.
    • Sau khi nấu, tôi sàng tất cả cho thật mịn.
    • Sau đó
    • Phục vụ một bát cháo đậu non.

    Cháo khoai lang và đậu luộc

    Thành phần:

    • Đậu phộng (cắt miếng): 100gr
      • li>
      • Khoai lang (cắt miếng nhỏ): 50gr

      Cách nấu:</strong

      • Các nguyên liệu rửa sạch Cho vào nồi đun sôi.
      • Sau khi nấu xong, tôi rây khoai lang nghiền và đậu Hà Lan cho mịn.
      • Cuối cùng, tôi cho hỗn hợp vào một cái bát. nhỏ, khuấy đều.
      • Sắp xong, mẹ bày ra bàn ăn snack khoai lang và cháo đậu cho bé ăn.

      Cháo sườn heo đậu cà rốt

      Nguyên liệu:

      • Sườn heo loại vừa (đã sơ chế): 3 miếng li>
      • Đậu (xắt nhỏ): 100gr
      • Cà rốt (thái hạt lựu): 50gr
      • Gạo: 100gr

      <3 Vớt sườn ra và đổ nước bẩn đi.

    • Cho sườn và gạo đã ninh vào nồi nấu cháo.
    • Đun sôi đậu xanh và cà rốt trong khoảng 10 phút.
    • Sau đó, mẹ thái nhỏ cà rốt và đậu Hà Lan.
    • Lấy sườn ra khỏi cháo, lọc lấy thịt, băm nhỏ.
    • Cho cháo lên bếp, cho sườn vào. nấu chín.
    • Mẹ xào cà rốt và đậu Hà Lan.
    • Thêm gia vị vào thức ăn trẻ em, sau đó bắc bếp ra và để hơi nguội.
    • Mẹ bưng ra một bát cháo đậu non sườn nấu nhừ.

    Cháo đậu sườn non heo non

    Cháo đậu Hà Lan thịt bò

    Thành phần:

    • Đậu phộng (cắt miếng nhỏ): 100gr
    • Thịt bò loại vừa: 3 miếng
    • Phô mai mặn
    • Bí đỏ (cắt miếng): 50g
    • Cháo đông nhanh: 1 bát
    • Đồ ăn kèm gia vị

    Cách nấu:

    • Thịt Rửa sạch thịt bò và dùng dao cắt thành lát mỏng.
    • Cho bí đỏ và đậu Hà Lan vào nồi hấp và nghiền qua rây.
    • Mẹ bắc bếp, tráng sơ, cho chút dầu ăn, cho thịt bò vào xào thơm.
    • Sau khi nấu chín, mẹ thái thịt bò thành miếng nhỏ cho bé ăn.
    • Rã đông cháo và nấu trên bếp. đun sôi.
    • Trong khi cháo sôi, mẹ nấu thịt bò, bí đỏ và đậu Hà Lan.
    • Đun khoảng 1 phút rồi tắt bếp.
    • Múc tô cháo thịt bò đậu xanh là xong.

    Cháo hạt sen thịt vịt hạt đậu

    Thành phần:

    • Hạt sen (để riêng): 50gr
      • li>
      • Đậu xương rồng (cắt khúc): 100gr
      • Vịt (chín): 50g
      • Cháo đông lạnh : 1 bát

      Cách làm:

      • Rã đông cháo và cho hạt sen lên bếp đun sôi.
      • Đậu xanh rửa sạch, dùng dao thái nhỏ.
      • Thịt nấu chín. Sau khi cháo chín, mẹ rửa sạch, thái thành từng lát mỏng rồi băm nhuyễn như đậu.
      • Mẹ vớt hạt sen ra khỏi nồi cháo, cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.
      • Cháo sau khi sôi mẹ cho thịt vịt, hạt sen, đậu xanh vào ninh cùng.
      • Nấu trong khoảng 30 phút thì mẹ lấy cháo hạt sen ra và để nguội vài phút cho bé ăn.
      • Húp bát cháo mẹ nấu và thưởng thức.

      Cháo đậu xanh bí xanh nấu khoai tây

      Thành phần:

      • Đậu phụ (cắt miếng nhỏ ): 100gr
      • Khoai tây (sơ chế): ½ củ
      • Bí xanh (sơ chế): ½ củ
      • Cháo đông lạnh: 1 bát
      • ul>

        Cách nấu:

        • Mẹ nấu đậu xanh, bí xanh và khoai tây.
        • Sau đó, cô nghiền đậu riêng. Bí xanh, bí xanh và khoai tây.
        • li>

        • Rã đông cháo, đun sôi rồi cho tất cả các nguyên liệu trên vào nấu cùng.
        • Cho con vào luộc với chút gia vị là ăn được. Đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
        • Cho ra bát và cho bé ăn bột ăn dặm khoai tây cùng với cháo bí xanh và bí ngòi.

        Đôi lời từ 5AVAKids

        Mong rằng với công thức cháo đậu cho bé trên đây có thể giúp ích cho các mẹ trong việc phát triển ở trẻ Hy vọng sẽ làm món ngon cho bé yêu của bạn.

        Cha mẹ có thể làm phong phú thêm thực đơn của bé bằng các sản phẩm bột ăn dặm làm từ rau củ như: Bột ăn dặm Nestle Cerelac vị rau xanh, bí đỏ, Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold vị thịt heo và rau muống. Bột nếp, hỗn hợp snack vàng tối ưu với yến mạch, cá hồi và rau xanh…

        An toàn chung

        Đánh giá bởi Nhật Quang

        .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *