Cuối tuần nấu gì cho bé

Món ăn thơm ngon bổ dưỡng cho bé ngày cuối tuần

153 Views

Dưới đây là 4 thực đơn món ngon đầu tuần cho bé đơn giản mà thơm ngon, bổ dưỡng. Mẹ có thể cho bé ăn như món chính, bé rất thích thú khi vừa ăn vừa chơi. Mẹ đừng lo, cứ làm vì con thôi!

1. Cháo sườn non bổ dưỡng

Cháo sườn dinh dưỡng trẻ em
Cháo sườn dinh dưỡng. Nguồn ảnh: Internet

Thành phần:

  • Sườn non: 600g
  • Gạo tẻ: 400g
  • Dầu thực vật
  • Nước mắm
  • Hạt tiêu
  • Bột ngọt
  • Bột kiếm
  • Hành lá .

Công thức nấu cháo sườn heo:

1. Sườn non rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, cho vào nồi đổ ngập nước đun sôi. Sau khi nước sôi, vớt bọt để nước dùng được trong.

2. Hầm sườn với lửa nhỏ khoảng 1 tiếng, vớt ra để nguội, lọc lấy phần thịt nạc, ướp với chút nước mắm.

3. Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào đun nóng, trút thịt vào xào qua rồi cho ra một bát khác.

4. Gạo trắng xay thành bột mịn với nước (hoặc bột gạo trắng mua sẵn) trộn với nước hầm xương rồi bắc lên bếp ninh.

5. Vừa đun vừa khuấy đều tay rồi cho sườn vào nấu cùng, có thể thêm nước để cháo được sánh mịn, không đặc cũng không loãng.

6. Sau khi cháo sôi, cho 2 thìa bột đao và một ít nước lọc vào, khuấy đều, nêm gia vị vừa ăn. Nhớ vặn nhỏ lửa và nấu trong khoảng 30 phút để cháo đặc lại.

7.Cuối cùng tắt bếp, cho ít hành lá thái nhỏ vào xào thơm, múc ra đĩa cho bé.

Cháo sườn heo thơm ngon, bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến bé thích thú và thích thú vào buổi sáng. cả ngày.

2. Canh sườn heo khoai sọ đơn giản

Súp sườn khoai môn
Canh sườn khoai môn ngon cho bé. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

  • Khoai môn: 400g
  • Sườn non: 250g
  • li >

  • Cà rốt: 50g
  • Rau om
  • Rau mùi
  • Hành trắng băm nhỏ
  • Tỏi
  • Dầu ăn
  • Gia vị.

Cách làm canh sườn heo khoai môn:

1.Sườn non rửa sạch, chặt miếng nhỏ. Sau đó ướp với hành và hạt nêm khoảng 5-10 phút.

2. Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Khi nấu canh nên mua củ nhỏ sẽ mềm và ngon hơn.

3. Ngò, hành, mùi tây rửa sạch, để ráo, thái nhỏ. Bóc vỏ và băm nhuyễn tỏi.

4. Bắc chảo lên bếp cho nóng, cho dầu ăn vào, phi thơm tỏi. Tiếp tục cho sườn vào xào đến khi sườn chín mềm. Chú ý khi chiên sườn nên để lửa lớn để sườn săn nhưng không bị cháy. Bạn tắt bếp và bày sườn đã chiên ra đĩa.

5. Tiếp tục đổ một lượng nước thích hợp vào nồi, nêm khoai sọ và sườn đã chiên vào. Nấu súp trong 7 phút thì tắt bếp.

6. Cho rau cải thìa vào nồi là xong.

Canh sườn heo thơm ngon, có thể ăn với cơm trong ngày, ăn riêng cho các món ăn Trung Quốc và đồ ăn Trung Quốc. Vừa bổ dưỡng lại thơm ngon, bạn hãy thử nhé!

3. Cơm gà viên đáng yêu

cơm gà viên
Cơm gà viên dễ thương quá. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

  • Cà rốt: 1 củ
  • Trứng gà: 1 quả

    • li>
    • Cơm nóng: 1 bát
    • 1 miếng rong biển nhỏ

    Cách làm thực hiện:

    1. Luộc trứng, để riêng lòng đỏ và lòng trắng

    2. Cơm nóng có thể đảo đều với lòng đỏ trứng, nếu thích có thể cho thêm sốt trứng để cơm thơm và dẻo hơn.

    3. Nặn trứng thành hình tròn, thuôn nhọn hai đầu.

    4. Cắt đôi lòng trắng trứng và cắt viền cho đẹp mắt.

    5. Cắt rong biển thành những hình tròn nhỏ để làm mắt.

    6. Bạn cắt cà rốt thành hình tròn làm má, hình vuông làm miệng gà rồi kẹp viên nếp lên trên gà.

    7. Trang trí một chút là bạn sẽ có ngay món bánh bao trứng gà siêu đáng yêu.

    Thơm ngon, bổ dưỡng và vô cùng đáng yêu, món ăn này chắc chắn sẽ kích thích vị giác của bé và khiến bé thích thú.

    p

    4. Bánh chuối khoai tím

    tím Bánh chuối khoai tây
    Bánh khoai tây và chuối màu tím đẹp mắt. Nguồn ảnh: Internet

    Nguyên liệu:

    • Chuối: 2 quả
    • Khoai lang tím: 2 quả
    • Cà chua bi trang trí

    Cách làm bánh chuối khoai tím:

    1. Củ khoai tím là củ hấp chín rồi tán nhuyễn.

    2. Chuối bóc vỏ, cắt làm đôi, bày ra đĩa.

    3.Rải một lớp khoai tím nghiền nhuyễn rồi trang trí thêm vài quả cà chua bi cho đẹp mắt là món bánh chuối khoai tím cho bé đã hoàn thành.

    Dưới đây là 4 bí quyết lên thực đơn ngon cuối tuần cho bé. Món ngon cuối tuần này đơn giản, bắt mắt, là sự kết hợp giữa tinh bột và trái cây tươi dễ ăn, giàu dinh dưỡng, được các chuyên gia khuyên dùng cho trẻ từ 1-1 tuổi. Tuyệt vời cho lứa tuổi 2+. Hãy để trẻ em của bạn thích nó!

    Điểm: 4,62 (18 phiếu)

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *