Cua nấu cháo gì cho bé

Hướng dẫn mẹ nấu 6 món cháo cua ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm

140 Views

Cháo ghẹ là món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng, hỗ trợ bé phát triển toàn diện, đặc biệt là răng, xương, hệ tiêu hóa và trí não. Thế nhưng, bạn đã biết cách nấu cháo cua thơm ngon, bổ dưỡng và không bị tanh chưa?

Nếu chưa, hãy tham khảo cách nấu 6 món cháo cua siêu ngon cho bé ăn dặm sau đây nhé!

Khi nào mẹ có thể cho bé ăn cháo cua?

Cua là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là canxi – dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển hệ răng và xương của trẻ. Ngoài ra, do giàu chất đạm nên ăn ghẹ có thể giúp bé tăng cân nhanh chóng. Ngoài ra, cua còn giàu axit béo và axit béo omega-3 tốt cho trí não của trẻ. Hơn nữa, loại thực phẩm này còn giúp bé tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật và cải thiện thị lực…

Theo các chuyên gia, mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn cháo cua từ 7 tháng tuổi, tuy nhiên, bạn nên bắt đầu với một liều lượng nhỏ. Ví dụ, từ 7-12 tháng mẹ có thể cho bé ăn 20-30g/bữa cua, đến 1-3 tuổi tăng lên 30-40g/bữa, trên 4 tuổi có thể ăn 50-60g. thịt. cua/bữa ăn.

Hướng dẫn mẹ làm 6 món cháo ghẹ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm

Cháo ghẹ là sự kết hợp giữa thịt ghẹ, gạo và các nguyên liệu khác. rau quả. Việc lựa chọn rau củ quả cũng vô cùng quan trọng, mẹ nên ưu tiên những loại rau giàu dinh dưỡng để bổ sung dinh dưỡng cho sự phát triển khỏe mạnh của bé.

Dưới đây là 6 món cháo thịt cua không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, bạn có thể tham khảo

1/Cháo cà rốt thịt cua

Thành phần:

  • 100g thịt cua hữu cơ
  • 1 củ cà rốt
  • 1/2 bắp ngô
  • Rau mùi 1 nhánh
  • 1 củ hành khô
  • Lượng gạo vừa đủ
  • Gia vị

Cách nấu cháo như sau:

p>

Nước xay hạt ngô. Sau đó cho nước và gạo vào nấu thành cháo, mẹ có thể cho thêm vài miếng cà rốt to để cháo ngọt hơn. Sau khi cháo chín, vớt cà rốt ra tán nhuyễn cho bé ăn, thêm thịt cua xé nhỏ, thêm chút dầu ăn, cuối cùng cho ít hành lá thái nhỏ vào.

2/ Cháo cua rau muống

Nguyên liệu:

  • 1 chén cháo
  • Rau bina Một nắm

    li>

  • 50 gam thịt cua
  • 1 muỗng canh dầu ô liu
  • Gia vị

Cách làm của cháo như sau:

Cua cắt nhỏ. Rửa rau bina và cắt thành miếng nhỏ. Cho cháo vào nồi đun sôi, nếu cháo đặc quá thì cho thêm chút nước luộc gà, sau khi sôi cho thịt cua và rau mồng tơi vào nấu cùng, nêm chút dầu ô liu vào cháo, khuấy đều, thêm gia vị rồi đảo đều. bé ăn được thì tắt bớt lửa

3/Cháo ghẹ và khoai mỡ

Thành phần:

  • 30 gam thịt cua
  • 10 gam mỡ lợn
  • 10 gam thịt lợn nạc
  • 100 gam củ năng
  • Gia vị, hành, mùi tây
  • ul>

    Cách nấu cháo như sau:

    Mỡ lợn cắt miếng, thịt heo cắt khúc thành từng lát mỏng, cho vào tô rồi bằm nhuyễn thịt cua. Nêm thêm chút gia vị, trộn đều, dùng thìa quết một ít và để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

    Gọt vỏ và nạo khoai mỡ. Cho 200ml nước vào nồi và đun sôi. Viên bánh ghẹ rửa sạch thành từng viên nhỏ, cho vào nước sôi đến khi viên ghẹ nổi lên thì vớt ra. Cho khoai mỡ vào nồi, nấu thành cháo đặc thì tắt bếp, có thể thêm hành lá, rau mùi nếu thích.

    4/Cháo cua bí đỏ

    Nguyên liệu:

    • Thịt cua 100 gam
    • Bí đỏ 25 gam
    • 25 hạt sen tươi
    • Một ít gạo
    • Gia vị

    Cách nấu cháo như sau:

    p>

    Gạo vo sạch, cho nước vào nồi, ninh thành cháo. Bí đỏ gọt vỏ, cắt nhỏ, hấp chín mềm, luộc chín tán nhuyễn hoặc cho vào nấu cháo.

    Hạt sen bỏ hạt và tim, nấu hoặc hấp chung với bí đỏ. vào bùn. Thịt ghẹ xé nhỏ, xào với chút dầu ô liu và nêm chút muối. Cuối cùng cho bí đỏ, hạt sen, ghẹ vào nồi cháo đun sôi rồi cho 1 thìa dầu oliu vào.

    5/cháo mồng tơi

    Nguyên liệu gồm có:

    • 20g rau mồng tơi
    • Thịt cua 50g
    • 1 chén cháo
    • 5g bơ lạt
    • Súp gà
    • Gia vị

    Cách thực hiện món cháo như sau:

    Xé nhỏ thịt cua. Đặt chảo lên bếp, khi chảo nóng, đun chảy bơ, cho thịt ghẹ vào, đảo nhanh tay. Tiếp theo, cho cháo và nước luộc gà vào nồi, khuấy đều rồi cho rau củ vào, nêm chút nước mắm, khi cháo sôi thì tắt bếp.

    6/Cháo cua rau dền

    Thành phần:

    • 3 muỗng canh bột nếp hoặc cháo đặc

      li>

    • 50 gram thịt cua
    • 20 gram bột rau dền
    • 1 muỗng canh dầu ô liu

    Cách nấu cháo như sau:

    Đun nước sôi, cho thịt cua và rau dền băm nhỏ vào nấu cùng. Sau đó cho hỗn hợp bột gạo hoặc cháo vào, khuấy đều và nêm chút muối, dầu ô liu. Múc cháo ra bát và cho bé ăn khi còn nóng.

    Chọn cháo cua thịt cua ngon, để bé yên tâm ăn

    Cuộc sống bận rộn, muốn tiết kiệm thời gian, công sức , hầu hết các bà mẹ sẽ chọn Thịt cua lột để chế biến món ăn bổ sung cho bé. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé, các mẹ vẫn cần tìm mua thịt cua ở những nơi uy tín, tránh mua phải cua kém chất lượng, ăn không ngon, giảm giá trị dinh dưỡng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm. cho em bé.

    9/10 Mẹ chọn thịt cua hữu cơ organica vì:

    • Cua được đánh bắt tự nhiên ở vùng rừng ngập mặn Năm Căn Cà Mau
    • Cua được làm sạch và hấp chín. và được tách kỹ không
    • Cát đông nhanh thịt cua giữ được độ tươi ngon và giá trị dinh dưỡng
    • Cua được nuôi thả tự nhiên, thịt chắc, vị ngọt và giá trị dinh dưỡng cao

    Liên hệ hotline 0901 828 689của Organica để đặt thịt cua hữu cơ, chế biến thật nhiều món ngon cho bé ăn dặm nhé!

    >>>Tham khảo: Thịt ghẹ sinh thái Tươi ngon, món ăn dặm cho bé thêm dinh dưỡng, an toàn và no

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *