Chùm ngây nấu trứng cho bé

3 cách nấu bột chùm ngây cho bé ăn dặm cực ngon

109 Views

Dinh dưỡng rất quan trọng đối với cả mẹ và bé, sau khoảng 6 tháng đầu sau khi bú sữa mẹ hoặc sữa công thức, bé bước sang giai đoạn tiếp theo, đó là giai đoạn ăn dặm. Chùm ngây chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ nhỏ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý 3 cách nấu bột chùm ngây thơm ngon, bổ dưỡng cho bé!

Công dụng của bột chùm ngây đối với sự phát triển của trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh

Cây chùm ngây có nguồn gốc từ các nước Nam Á, thân gỗ và lá tương tự như lá rau mùi cho đến nay mới được biết đến và được nhiều người sử dụng để chăm sóc sức khỏe. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, chùm ngây chứa tới 18 loại axit amin có chức năng chống oxy hóa, ngăn ngừa u xơ, ổn định huyết áp, bảo vệ gan…

3 Cách Nấu Chùm Ngây Bột Ăn Ngon Cho Bé

Công dụng bột chùm ngây trong quá trình phát triển của bé

Công thức nấu ăn bột chùm ngây dinh dưỡng cho bé>Thành phần gồm:

+ Tôm tươi bóc vỏ: 200g

+ Trứng gà: 1 quả trứng

+ Bột chùm ngây: 30g

+ bắp, tỏi, hành, muối, tiêu.

Cách làm:

Đầu tiên, phi thơm hành tỏi, cho nước dùng vào nấu khoảng 3 phút thì cho ngô vào nấu cùng. cho đến khi mềm. Sau khi ngô chín, cho tôm vào nấu khoảng 1 phút thì đập trứng vào. Cho bột chùm ngây vào, khuấy đều rồi tắt bếp, nêm muối, tiêu và các gia vị khác… cho vừa ăn. Cuối cùng đổ ra bát và thưởng thức. Đây là một món ăn rất dân dã, dễ làm và dễ ăn.

3 phương pháp nấu ăn bột chùm ngây ngon cho bé ăn dặm

Bí quyết dùng bột chùm ngây cho bé ăn dặm

Bột chùm ngây nấu gà ngon

Một cách nấu bột chùm ngây khác cho bé, bạn nên thử nấu bột chùm ngây với thịt gà.

Nguyên liệu gồm có:

+cơm: 3 lạng Nếp: 1 lạng

+thịt gà: 150 gam

+ Bột chùm ngây: 50 gam

+ Dầu oliu

+ Nước mắm ngon

Cách làm:

Trộn hai loại gạo lại với nhau, xay nhỏ và nấu chín. Thịt gà làm sạch, chặt miếng rồi phi với hành, tỏi và nước mắm cho chín mềm. Sau khi cháo chín, cho cháo thịt gà và bột chùm ngây vào máy xay sinh tố, xay nhỏ và nấu trong khoảng 1-2 phút, sau đó cho ra bát cùng với một thìa dầu ô liu và dùng.

Cháo chùm ngây bò giàu dinh dưỡng

Nếu bé không thích vị thịt gà, bạn có thể linh hoạt nấu bột chùm ngây cho em bé của bạn Trẻ sơ sinh và bò thịt. Thịt bò cũng là nguồn cung cấp đạm, vitamin và khoáng chất dồi dào trong khẩu phần ăn của bé.

Nguyên liệu gồm có:

+ Cơm: 3 nắm

+ Thịt bò: 10 gam

+ Gia vị cay Bột năng: 20g

+ Nước dùng: 200ml

+ Nước mắm, dầu oliu, bột nêm

3 phương pháp ăn ngon bổ sung bột chùm ngây cho bé

<p Cháo chùm ngây là món ăn bổ dưỡng được nhiều mẹ lựa chọn cho bé

Cách thực hiện:

Đầu tiên, cho vào rửa sạch gạo, cho vào nồi với nước dùng và đun sôi. Thịt bò được làm sạch, xé nhỏ, tẩm ướp gia vị rồi đem chiên giòn. Cho bột chùm ngây và thịt bò đã xào vào nồi cháo đã chuẩn bị, khuấy đều và nêm nếm gia vị vừa ăn.

Thật tuyệt vời khi có thể sử dụng thực phẩm sạch để bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh. Ghi nhớ những cách pha chế Bột chùm ngây Quảng Thanh trên đây, hãy lan tỏa yêu thương đến những người thân yêu qua món ăn của mình.

Hãy liên hệ ngay với Quang Thành để được hướng dẫn. Tận dụng tối đa của nó!

Quý khách cần thêm thông tin về sản phẩm vui lòng liên hệ:

– Showroom: 58 Bàu Cát 1, Phường 14 , Quận Tân Bình , TP.HCM

-Hotline: 0911 38 22 99

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *